你好,根据你所提供的信息资料来看,您的症状表现考虑可能出现了焦虑症和强迫症思维强迫症的倾向,同时也不排除有抑郁症的可能,建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居,保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼,最好及时到当地正规医院心理科看医生,做心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。