介于年龄和身体原因，网瘾和酒瘾基本没有，也难成气侯。
关于戒烟，一言难尽。就跟年轻时恋爱一样，次数很多，然终于“得成正果”，但戒烟次数己记不清了，恐难达所愿。看过许多有关戒烟的文章，阅读时信心满满，仿佛成功就在明天，但是戒烟第七天时，浑身不自在的，矛盾心情不断地吞噬我的决心，几近疯狂！常常想何必委屈自己，富贵在天，生死由命，那些由吸烟而患绝症的事情不会恰好发生在我身上的。于是妥协自己了，飞身下楼跑去买烟，嘴里叼着烟，又不敢、不想点燃，这时口中莫名涌出些许津液，如饿鬼面对美食而不能食之，苦不堪言。……为什么要抽烟？为什么又要戒烟？……现在仍自我思想斗争中，现状是：戒了抽，抽了又戒，以不感到难受为宜。……尽管偶尔点燃一支烟，也是轻吸慢吐。据说国学大师南怀瑾先生也抽烟哩，而且一天两包，不过大师声明自己烟绝没有吸进去，只是在口中经过而快速呼出罢了！大师就是大师啊！！！
为健康着想，不吸烟最好，或将吸烟的危害降到最低限度。路漫漫其修远兮，吾将戒烟进行到底！
这个问题，我用一句话来做简答：
如果孩子偷偷上网吧，那你还不如让他回家去玩。
去过网吧的人都知道，那儿乌烟瘴气，什么（坏）人都有。
如果，我们的孩子进入了那样的一种环境，对一个孩子来讲，无疑是进入了最坏的一种环境。
为了将这个问题说完整，我们下面就进行一个简单的分析：
首先，很多家长不在身边的留守儿童，多数会选择去网吧。
因为当一个人内心世界在现实生活中得不到更好的满足时，他就需要进入到虚拟的世界去寻找这种满足。
其次，又要说到老生常谈的事情了，父母要关注孩子，要和孩子多多沟通。
具体到实际的操作，就是我上面提到的，在网吧玩，还不如让他回答家里，为他提供一个良好的环境，这是第一步；接下来，再去谈，到底如何做，如何规定孩子的上网时间，这是第二步。
好的，这个问题就回答完了，总结来说，就是与其在外面鬼混，还不如回家“改造”，具体方法是制定目标后，一步步接近，其中必然难免会有各种妥协，但有了大目标后，相信剩下的只是时间的问题了。
希望我的回答对你有帮助。
我是石头聊家庭教育，只专注于家庭教育。
自从去年德杯之后，RNG战队打野Mlxg就因为身体原因离开赛场，休息的这段时间mlxg也是一直在直播间排位与粉丝保持互动，但是就在昨晚mlxg直播时突然发病，一直呕吐不止吓坏了一起开黑的XDD，被紧急送往医院治疗，事后RNG官博也就此事做出了回应，看来mlxg的身体还需要好好修养才是。
昨晚mlxg照例在直播间直播，当时他与XDD一起开黑吃鸡，但是游戏进行到一半时mlxg却突然呕吐不止，脸色变得惨白甚是吓人，在mlxg第二次去洗手间呕吐时XDD直接吓到崩溃，直接选择下播跟观众保证立马带mlxg去医院看医生，从洗手间出来之后mlxg发现XDD已经不见了，看到手机之后才发现XDD已经下播赶来寻找自己，倔强的香锅还用纸巾擦了擦嘴角，向观众表示自己没事的，停播休息一下就好了，但是受到惊吓的粉丝都不断在弹幕上要求香锅和XDD一起去看医生。
这件事令mlxg粉丝一度十分着急，甚至登上了微博热搜，对于mlxg的身体状况RNG粉丝都是非常担忧的，此前在德杯期间mlxg就表示自己经常会莫名其妙的肚子疼，有的时候连饭也吃不下，在跟队伍做出休整请示后mlxg也在最近两三个月一直选择休息，他也在直播间向粉丝保证自己直播最晚不会超过凌晨2点，但是休息时间依旧整天守在电脑前进行直播，看起来香锅的身体并没有太多好转。
此前mlxg的好兄弟XDD和姿态都在直播中透露，mlxg一直都是一个人住，有的时候打起游戏就会忘了时间，吃饭总是有一顿没一顿的，并且吃饭经常就是凑合，外卖烧烤什么的吃太多，导致患上肠胃炎。香锅的身体本就瘦骨如柴，加上自己本就有病在身，这样的饮食不规律以及长期坐在电脑桌前，身体怎么吃得消。
之后网友有在微博上向RNG官微询问此事，官方也表示已经和同事反馈此事，正在与mlxg保持积极联系，会督促选手好好保养身体。其实电竞选手非常辛苦，为了比赛训练常常会坐在电脑前十几个小时，很多人都患有职业病，包括就颈椎、腰椎以及身体其他器官都出现劳损和损伤，此前RNG小明也说过自己在比赛之前都是不敢吃东西，因为怕吃完饭人会犯困，只有打完了比赛才敢吃饭。
1.做好监督。由于大部分的孩子都是缺乏自控力的，所以往往十分难以抵抗网络的诱惑，所以在生活中最好可以控制好孩子的休息时间，让孩子可以有节制的上网，不要过分沉迷网络，而网瘾的问题如果十分严重则应该通过专业的机构帮助孩子进行监督和控制。
我的一位同事大姐。
年轻时，嫁了本单位一个很优秀的小伙，谁知那个小伙结婚不到半年的时候，游野泳死了。
几年之后再嫁，因为大姐是二婚，只能找了个没有正式工作的男人，好在改革开放了，可以凭本事吃饭。
生了个女儿。婆婆很不高兴，让她再生一个，她怕丢工作，没同意。
某天去婆家，婆婆在给一个女人伺候月子。她老公承认，孩子是他的。向大姐保证：坐完月子就让那个女人走。
那女的哭得可怜，说愿意给他家当保姆，只想留在孩子身边。
中间还有什么事众说纷纭难以统一，总之又离婚了。
大姐一个人带女儿，女儿学习很好，高考完学校门口拉横幅的那种好。
大姐孩子上大学那几年，我刚好跟大姐同一楼层办公。
大姐眼见着红光满面的。大姐是中专生，函授读到本科，那几年也兴致勃勃地考各种证，还养了只猫。
她女儿研究生毕业进了某国有银行总行，还解决户口。大姐也春风得意，天天都可开心了。
没两年，她女儿查出一种血液病，我们单位组织捐款，探望。我见了大姐都不敢叫她，发根两三指宽的地方几乎全白，手特别凉，皮和骨似乎分开了，触感很吓人。
形影动作更吓人，一下子拉着人又哭又笑说个不停，一下子又跟个雕像似的眼珠子都不会动了。
前前后后治了好几年，没留住。人还是没了。
孩子走了之后第二年或者第三年，大姐正式退休了。听说信了佛，住到庙里了。
人们聊起她，没有不掉泪的。大姐人很好，不应该这么苦。
好在一中新校址紧挨着她的房子，学区房，好价钱。有人牵线，想让大姐把房子租出去，毕竟房子空着也是空着，不如挣点租金。大姐没同意。
后来听说，那房子里还保留着她女儿在的时候的样子。
人们聊一顿，哭一顿。谁都为大姐难过，可谁都没有法子。就希望信佛能让她好受点。
大姐常年不在家，房子空着，被贼盯上了。某次大姐回来拿换季的衣服，才发现家里值钱的东西都要被搬空了。
我家里有个当警察的亲戚，说大姐当时只是不成声不成调地一直嗷嗷叫，邻居报的警。屋里被得不成样子，客厅里还被拉了坨屎。
大姐说，她认为重要的东西没办法定损，所以拒绝配合进行失窃财物的登记。
她丢的东西，没法儿赔。
大姐干脆给房子刮了大白，租出去了。她说这也许就是她该放下的时候了。
那之后，又过了几年。
去年过年前，我那个当警察的亲戚忽然说起了大姐，说她已经剃度了。我纳闷他怎么会比我先知道大姐的近况，他说：
大姐那个房子的租客在家里上吊了。将近一个月，邻居实在受不了那个味道才报了警。那个小伙子失业了。有出项没进项，难住了，一时想不开，就寻短见了。
大姐回来配合办理了一系列手续。亲戚说大姐看起来“还成”。
大过年的遇上这事，我怕大姐心里难受，几次想联系大姐，说些开解的话，总觉得所有的语言都干巴巴的。
想了几天措辞，终于发出去了，大姐没回消息。
转眼又过了一年。
前几天，在单位又聊起了大姐，有个跟大姐关系不错的同事说大姐把那个房子挂网上卖了，比市场价便宜近二十万。
另一个女同事忽然说：“她命里带衰，不应该卖房子害人的。”
她来得晚，没见过大姐。我们几个把大姐的情况跟她大致聊了一下，解释说：她确实命苦，可那房子也是真便宜呀！二十万，谁在乎那房子死没死过人？
那个女同事说：“房子兴许没问题，是她罪孽重，所有人沾上她都没好下场。”
我试着反驳：“她只是比较倒霉。计划生育那几年，一半人家都是独生女，但婆家做得那么绝的可不多。”
同事说：“她要真是个好女人，怎么会生不出儿子？”
那一瞬间，我忽然意识到，大姐为什么会出家，她承受的苦难不止来自于命运。
