• 1、焦虑过度的危害有哪些
• 2、抑郁症和焦虑症有关系吗
• 3、焦虑和压力能否诱发癌症
• 4、长期焦虑会得病么
• 5、抑郁症和焦虑症有什么区别，有什么相似点

1、焦虑过度的危害有哪些

焦虑过度的危害
一、加速衰耿焦虑过度的危害
二、心肌缺氿焦虑过度的危害
三、伤肝劳肿人出现焦虑时，情绪就会激动，呼吸加促，导致肺泡不停的在扩张，从而损伤肺的机能；同时，人体内会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，危害于肝的降。焦虑本身不会造成过大的伤害，它是人的一种正常的心理表现。但要是焦虑过度就会影响到人的生活、工作和学习。焦虑过度除了会引发焦虑症的出现，还会引法一些其他疾玻那焦虑过度的危害有哪些呢？下面为您简单介绍。焦虑过度的危害
一、加速衰老焦虑过度出现情绪紧张而使血流速度加快，增大血管压力，使得血液中的含氧气量减少、毒素增多，体内有毒物质的倍增加速人体的衰老。热点文章：什么疗法才能彻底治愈焦虑症？焦虑过度的危害
二、心肌缺氧因血流加快，血液在短时间内大量冲向大脑和面部，而供应心脏的血液减少造成心肌缺氧。焦虑过度的危害
三、伤肝劳肺人出现焦虑时，情绪就会激动，呼吸加促，导致肺泡不停的在扩张，从而损伤肺的机能；同时，人体内会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，危害于肝的降。焦虑过度的危害
四、引发胃溃疡焦虑时会引发交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。焦虑过度的危害
五、导致甲亢焦虑过度会导致内分泌失调后，增加了甲状腺激素的分泌量，长久下去会引发甲亢。热点文章：图文解释焦虑症的治疗流程焦虑过度的危害
六、诱发癌症长期焦虑会导致内分泌功能严重紊乱，降低人体免疫力，使得癌症更容易发生。长期情绪焦虑的话有可能会导致焦虑症的。尽量让自己的心情高兴一些，不要想太多东西。尽量让自己的身体放松。不要总是过度紧张的状态。

2、抑郁症和焦虑症有关系吗

没有关系

3、焦虑和压力能否诱发癌症

焦虑和压力能否诱发癌症？有无科学依据？

现代社会发展快，人们普遍感到社会压力大，无论是各个阶层、各个年龄段的人，都普遍感到焦虑，由于缺少科学缓解焦虑的方法，缺少长期学习的观念，导致很多人长期处在压力和焦虑中，得不到合理地缓解和释放，影响了一些人正常的工作学习生活，还有的就患上了焦虑症，强迫症，抑郁症等心理疾病，还有一些人，由于长期的焦虑，长期心情不好，导致人变得衰老，还有的形成一些慢性病，也包括癌症，这是有科学依据的。

人老化、得病的过程，本质就是被氧化的过程，这种氧化物叫做自由基，人类为了防止衰老，甚至追求长生不老，找到了很多方法，凡是真正有效的基本都是防止自由基出现，或者清除自由基的方法。

产生自由基的因素很多，如环境污染，水质不好，食品不安全，生活习惯不好，经常熬夜，饮食习惯和结构不好，暴饮暴食，烟酒无度，缺少科动，不会调节情绪，心态不好，经常自责焦虑，长期的剧烈运动或劳动，不能及时补充食物中缺少的维生素、矿物质和生物类黄酮等。

这些因素，都会产生自由基，其中产是自由基最多的是经常高度自责焦虑，几乎占到其他所有因素的一半，所以情绪不好，消极，自责焦虑，对人的健康影响是最大的，民间也有一夜愁白了头的说法，我们知道的一些长寿人物，如张学良，宋庆龄等人，虽然生活环境并不如意，但是活的很长，主要和生活积极，心态好，会调节情绪有关。

焦虑高、压力大，产生的自由基多，被破坏的细胞就多，人的免疫力下降就快，人体内的一些癌细胞就容易得到营养，扩散就快，有人说很多癌症患者是被吓死的，原因也在这里。

学会调节心态，不能提升自信心，让内心变得强大，是减少自由基的主要方法，同时内心强大，每天能从容的应对一些问题，也不会痛苦。另一方面，应该多吃一些含有抗氧化剂多的食物，目的是清除体内的自由基。

4、长期焦虑会得病么

长期焦虑会得病吗？作为一个医生，我必须告诉你长期焦虑的危害很大，大到你意想不到。

长期焦虑会得什么病？

首先我们常说的焦虑一般是指每一个人都会遇到的焦虑情绪，一般是因某一外界刺激或精神压力因素出现，随着外界原因的消失而逐渐消失，不会影响很大，更不会长时间存在。但这当然是理想的状态， 总有些焦虑情绪会长时间存在，而且随着时间的推移对我们的日常生活越来越造成明显的影响，那么这样的情况就会从焦虑情绪发展为焦虑障碍，也就是我们说的焦虑症。

显然，焦虑症是一种精神疾病，而且是我们国家发病率最高的精神疾病，在我们的社会中普遍存在。长时间得不到有效控制的焦虑症当然也会越来越严重，甚至还会继发一些明显的抑郁情绪，有些也当然会达到抑郁症的诊断标准。这样的情况可不少见，实际上焦虑共病抑郁是最常见到的发病情况。

严重的焦虑当然也会出现认知功能的损害，比方说无法集中注意力，近事记忆力减退，理解和分析能力受损，无常做出决断……等等这些都会让一个人的普通生活发生负面的变化。所以，长期不去治疗焦虑是一定会让自己的生活陷入危机的。

实际上焦虑症的严重程度可能没有精神症，双相障碍，抑郁症等等耳熟能详的精神疾病那样严重，但焦虑症患者的痛苦程度却可以丝毫不亚于，甚至可能还会超过这些更严重的精神疾病。

另外，长时间处于焦虑状态，不管是否满足焦虑症的程度，都可能会加重慢性疾病的发生几率，比如高血压，比如冠心病，比如恶性肿瘤。老年期焦虑症得不到有效治疗也可能和老年期抑郁症一样向着老年期认知障碍，也就是老年痴呆的方向发展，因为就像我上面说到的一样，长时间的焦虑或抑郁，都会存在认知功能障碍，而老年痴呆本身就是一种老年期的认知功能障碍。

如何有效治疗焦虑

首先焦虑的人应该充分认识到自己的焦虑情绪，是否有外在的原因，是否为过度的担心，是否对还没有发生的事情出现预期的焦虑。另外如何看待自己的焦虑也很重要，客观事物是没有焦虑属性的，而是焦虑的人，人为的给其附加了焦虑属性，那么如果人不焦虑了，也就没有什么食物会焦虑了。

如果焦虑症，很难通过自我调整缓解，真的很难。医学上的治疗也要通过药物尽快控制患者的焦虑症状，同时开展认知行为治疗，尽量减少焦虑情绪对患者的影响。对于焦虑的心理治疗需要长时间才能起效，所以在心理治疗起效之前是一定需要药物帮助缓解焦虑的。不过总的说，焦虑的根源还是在心理，药物治疗只是治标，心理治疗才是治本。

5、抑郁症和焦虑症有什么区别，有什么相似点

最简单的方法区分抑郁症和焦虑症：

• 抑郁症患者，到后期大多表现生无可恋，用死亡来逃避，解脱痛苦。
• 焦虑症患者对死亡表现出极度的恐慌与担心，害怕死亡。

• 焦虑症典型的症状：焦虑症往往说不清楚自己到底焦虑的事情是什么，对尚未发生的事情表示过度的紧张担心，对外部的事物反应过激，不信任没有安全感。通常分为以下几种情况。

1. 惊恐症状：经常半夜突然惊醒，梦里出现踏空感，醒来后感觉窒息呼吸困难。
2. 对特定的事情或者某种场合非常恐惧，比如特别害怕老鼠，有人提起这些词，就毛骨悚然， 甚至不敢想，害怕的场景刻意的回避。
3. 社交恐惧：去人多的地方感到强烈的不适，认为别人都在注意自己，议论自己想尽快逃离.排斥和陌生人打交道，特别害怕在公众场合发言，紧张得全身冒汗，仿佛要昏倒一样.
4. 强迫症状，总是反复做一件事，总觉得自己做得不够好，比如反复的洗手清洁，出门走到一半怀疑家里煤气，或者门窗没关，一次又一次的回去确认。
5. 不断夸大对未发生事情担心，如果飞机坠毁了怎么办，如果出车祸了怎么办，如果孩子不在眼前被人贩子拐走了怎么办。
6. 别人之间的正常交谈，总认为在议论自己，过度揣测其它人的心思。

• 抑郁症典型的症状：抑郁症是对自我评价过低， 深陷自责自卑的情绪泥潭不能自拔 通常表现有以下情况。

1. 严重的失眠，整夜睡不着觉，或者睡眠断断续续。
2. 感觉自己很没用，一点价值都没有，如果不是因为我，这件事不会这样的结果，这点事情都做不好，自己能有什么用？这些事情都是由于我造成的，我应该负全部责任等自责想法和行为.
3. 对任何事情都提不起兴趣，不愿意出门，感觉一切都没有意义，没有什么值得去做的事。
4. 情绪自控力差，喜怒无常，容易产生罪恶感，常常陷入悲伤愤怒焦虑的情绪之中。
5. 抵抗力下降，对疼痛的忍受力下降，抑郁症患者通常会因为心理原因引发各种病痛，经常生病。
6. 注意力很难集中，记忆减退。

• 抑郁症和焦虑症相似之处：

1、睡眠不好，失眠或睡眠断续特别容易惊醒。

2、情绪不稳定，喜怒无常，自控能力弱。

3、长期的诱因：大多来自童年某些创伤经历，包括被父母忽视，抚养人过度批评严厉，粗暴行为或者遗传等。短期诱因：近段时间压力突然增大：如学业压力、经济压力等，突遇重大挫折事件如：离婚、创业失败、经济损失、生病。

• 抑郁症和焦虑症交替存在，抑郁症患者也伴随焦虑情绪，如果上述行为持续1个月以上，已经严重到影响你正常的工作和生活，需要去专业的医疗机构做专业的医疗鉴定。