产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。产后抑郁症多久能好是不一定的，这是因人而异的，一般轻微的两个月左右，随着工作就会慢慢恢复，但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一意力为好。可以结合中药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。
孕育养娃神器
产后抑郁情绪可能在分娩后几天就出现了，真正的产后抑郁会在产后一个月左右开始发病，但有自限性，大概几个月之后可能自愈，很多产妇都会有产后抑郁，只是患病的程度不一样，有些会比较严重，有些是比较轻微的，产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。给予安慰和鼓励，告诉其分娩的重要点，消除其无助感，增强分娩的信心。
抑郁症是一种以精神症状为主的疾病，产后抑郁症是抑郁症中的一种，占有一定比例，产妇患抑郁症后对产妇个人、家庭、婴儿都有十分严重的影响。导致产妇抑郁症的主要因素:①精神压力大、经济负担重，怕影响工作，对生小孩没有思想准备:②产妇性格内向，不愿与人沟通交流，考虑事情比较偏激:③过分在意小孩性别，怕婆家不满影响家庭和睦;④婚后二人世界不和谐等。产妇患有产后抑郁症，家庭护理十分重要。1、患抑郁症的产妇个人感到孤独，对家中发生的事情非常敏感，常常产生不安全感而焦虑、烦躁。雇请有专业护理知识的人员在医生指导下，进行心理辅导，舒解忧闷情绪，解除产妇的病因心结。2、产妇因压力或者自身原因导致抑郁，她们最需要的是有人能够理解她，开导她，支持她，需要有人倾听她的诉求，为她排忧解难，减困解惑。3、家庭护理就是在摸准了病根后，让家属转变关怀的方法，多给患者温情和体贴，再在医护人员的细心疏导和必要的药物治疗下，病情好转和完全康复是有可能的。4、对产妇产后抑郁症患者，朋友、同事要给予充分的理解和同情，家庭亲人要给予患者更多的体贴、关怀和温暖，让患者感受到温馨和尊重，这些对促进患者病情好转有较好的作用。
抑郁症考虑是跟身体不适或者过度劳累，产后内分泌失调有一定的关系，建议平时保持良好的心情，不要太劳累，多跟产妇交流聊天。如果有不适的话，需要及时去医院检查就诊，是可以有效控制抑郁症发生着。平时适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。
