13岁的孩子正处在青春期的叛逆时期，这个时期最易出现心理问题。下面为各位家长汇总了一些青少年心理健康问题主要类型及各个问题的解决方法。
感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。你现在16岁，抑郁症，每天都会想很多问题无法自拔，怎么办？我从心理学角度来回答：
首先：青春期是一个人最重要的阶段，这个阶段是在寻找自我的一个过程。在这个过程中，难免会遇到学习上的压力、情感上的困惑以及家庭的影响，心态容易出现问题，没有调整好，就会容易产生抑郁。
其次：要设定目标。16岁一般上高中了，这时候需要给自己设定目标了，比如要考什么大学，学什么专业，以及未来的发展方向是什么？都需要去思考的。
其三：合理安排自己的学习计划。学习计划是要自己安排的，在自己安排的过程中可以体会成功的喜悦和成就感。安排学习计划也是让自己忙碌起来，不用想得太多的一种方法。
其四：加强体育锻炼。16岁美好的年纪，把自己的身体打造好，好好磨练自己的身体，早上起来可以跑步、运动，享受每天的健康生活状态。
其五：保持健康的心态。看待问题多积极，遇上事情了，不用慌，可以找老师、家长和同学，一起帮忙解决问题。
其六：可以寻找学校的心理咨询师进行交流。他们是学生的知心哥哥、知心姐姐。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
我家的孩子十三虚岁得的这个病，刚开始也以为孩子得病年龄小，会更容易接受治疗，或者说治愈的可能性比较大，然而，十多年走过的历程告诉我，青少年时期出现这种问题比成年人更为难治。
十来岁的青少年，得病初期家属都不愿意相信，或者说不愿意相信，觉的孩子的问题不会是症，可能是抑郁或者是青春期叛逆。
我那时候也是上网查过，觉得孩子又像抑郁症又像是青春期叛逆……于是预约了心理医生，精神症患者，得病也不是每个人都精神错乱，至少我家的孩子是，并且她还能配合回答医生的问题，所以尽管头两次看的都是三甲医院的专家医生，他们还是误诊了，其中精神科医生的诊断是神经症状态，心理医生的诊断是情绪障碍……
我曾一度窃喜孩子不是，觉得那么小的孩子，只要父母愿意付出耐心陪伴凡事只要不出格都听她的养养病就好了。
当时心理医生开的药是路优泰，吃了一个月没有效果，又去专科医院看的儿科专家，诊断孩子是神经症状态的医生给孩子开了百忧解，还有思瑞康，医生要求孩子吃的药量很小，只有半片，尽管半片，半年时间孩子还是一下子就胖了二十多斤，并且情绪更加的糟糕，脾气更加暴躁，并开始不配合就医用药，睡眠质量也很差……
半年之后，医生在看诊之后说了一句“方向性错误”，然后调整了用药剂量……
青少年得精神疾病，医生一般都会保守治疗，作为家长我们也没法分辨青春期叛逆和精分，直到问题彻底出格才相信。
因为涉世不深，青少年对社会和生活的认知，在理解和体会上，是十分青涩和懵懂的，随性而为居多。
而成年人，社会阅历丰富，懂得生活知道责任，在治愈上，会比青少年多一些自制力和克制。
而孩子们，从得病那天开始，懵懂加上病态，决定了他们治愈之路，比成年人艰辛得多！
谢谢邀请，孩子是一个家庭里的开心果，父母是一个家庭里的坚强后盾，当孩子受到挫折时，家长应给与鼓励，而不是唠叨,当孩子失意时，父母应该理解而不是埋怨。知道孩子内向不爱说话。父母应该多陪陪，和孩子多聊聊天，多和孩子沟通，和孩子在外面多走走，让孩子看看新鲜事物。让孩子去喜欢去的地方。父母应该体谅。也应该温柔对待孩子，带着孩子去旅游，到人多的地方让孩子看看。要让孩子心情愉悦。父母要有耐心，让孩子喜欢做自己喜欢的事情。让孩子心情开阔。慢慢的孩子会转变的。
