你好！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~
小儿抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍的疾病，又称多发性抽动症。是指以不自主的突发的多发性抽动及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。患儿的多发性、不自主的运动抽动和发声抽动可先后出现，也可同时出现，病程比较长，能不同程度地干扰、损害患儿认知能力的发展，并影响其适应社会的能力。
小儿抽动症的病因至今尚未明确，有的认为是由于患者大脑前额叶发育不完全，下丘脑分泌多巴胺过多，椎体外系的运动神经子神经发生了失调而导致的。
1.要养成规律良好的生活作息习惯，每天要有固定的作息时间，避免患者情绪过度兴奋激动或者过度劳累等；
2.要注意居住环境的影响，居室环境除注意适宜的温湿度、经常开窗通风外，还要避免噪音；
3.要经常与患者多主动交流，多使用表扬鼓励的言语，对患者进行正面引导及心理安慰，避免患者情绪极端化；
4.要及时与学校老师沟通，多加关注患儿情况给予正面引导，不要让同学加以歧视嘲笑，消除患儿的自卑心理；
5.对患儿的管教不娇惯，管教要耐心说服教育，不要打骂体罚孩子。尽量不要让患儿玩电子游戏机，一些惊险、恐怖的影片等，以防止精神的紧张而导致症状加重；
6.饮食上忌暴饮暴食，不宜吃辛辣刺激食物，多吃一些清淡且营养物质丰富的蔬菜水果。
从进入健身房的第1天开始，由于运动以后一吸烟就会有剧烈的咳嗽，所以烟也戒了。在运动了一段时间和控制饮食以后，体重有了明显的下降，而且血脂也基本正常了，这种无力，容易睡觉的情况，就消失了。但是也出现了一个副作用，就是特别的精神，熬夜也比原来更厉害了，哈哈哈！
从我本人的经验上来看，出现浑身无力，精神头欠佳的情况与体重和血脂是有明显关系的，体重越大人就会变得越懒，越不想运动，而且血脂往往就会出现异常，这样慢慢就会进入一个恶性循环，人的精力会越来越差，体力也会越来越差，很难应付日常生活当中的高强度工作。
而控制血脂首先就是要控制饮食，拒绝那些高热量、高油脂的食物，同时一定要运动，最好是有氧运动和无氧运动结合起来才能更好的帮助我们降低血脂，控制体重。血脂和体重下降以后，精神头各方面都会有明显的改善，这是本人的切身体会，那么还有没有其他的可能性，会出现这种浑身无力，嗜睡的状态呢。
血是我们的生命之源，没有了血液，我们的生命也自然就消失了。血液给我们的身体源源不断的输送各种各样的养分和氧气，也会将代谢产生的杂质和二氧化碳源源不断地输送到代谢的各大器官，维持我们身体的正常运行。
大家可以想象，如果的我们的身体缺少了血液，那么我们的身体也自然会缺少养分，身体就会无力；缺少氧气，大脑处于一个乏氧的状态，肯定就会想要好好的休息，来尽量降低对于能量和氧气的消耗，更好的保住大脑的功能。
所以有贫血的人无力和嗜睡是两个比较典型的症状。贫血朋友在体表就能看出来，因为缺乏了血液，皮肤会变得轻度的苍白，尤其是在手指的部分会更加的明显，下图是正常人和贫血人群的皮肤表现，大家可以看一看这种区别在哪里，如果您出现了皮肤色泽的改变，同时伴有无力和嗜睡等异常的身体表现，建议一定要到当地医院的血液科去检查是否存在贫血。
长时间的处于压力比较大的环境下，人们会出现抵抗力的下降，也会出现明显的休息不好，这样就会出现疲劳、无力和困倦。有一些朋友们还会出现明显的头痛，偏头痛，以及焦虑的症状，有的时候会表现出来易怒、烦躁。
如果压力这种情况导致的问题建议还是要咨询专业的心理医生，去寻求专业的心理疏导，因为每个人的压力源是不同的，有一些人可以通过休息、冥想等办法自我调节，然而有的人却做不到。
专业的心理医生可以给朋友们进行系统的分析和评估，通过专业的心理手法释放患者的心理压力，一般需要几个疗程以后症状就会有明显的缓和症状。很多人不相信心理上的问题会导致人们出现生理上的障碍，其实这是有科学根据的，建议如果正处于压力期出现周身疼痛等特别不适的症状的朋友，一定要想到寻求心理医生帮助这个措施。很多时候面对压力，我们自己扛可能扛不住，但是有了他人的帮助就能帮助您解决问题。
这种情况常见于糖尿病人，正常一个健康的人，如果不是处于过度饥饿和劳累的状态下，很少能出现低血糖的症状。而低血糖正是因为患者相对来讲，长时间的处于高血糖的状态，血糖如果稍微有异动，就会表现出低血糖的症状。
一次比较严重的低血糖会导致患者比较严重的脑乏氧，而且频繁的低血糖会导致患者出现记忆力下降、体力下降以及嗜睡等很多不良症状。所以才有这样的说法，就是宁可高血糖10年也不低血糖一次。
出现低血糖的时候，很多人还会出现明显的皮肤苍白、大汗、双手的颤抖，有的时候会有比较严重的眩晕，有一些特别敏感的患者在出现低血糖的时候，甚至有濒死感，如果不及时的补充糖分会有恐惧感。
所以如果您还不知道你是否存在糖尿病，但是却频繁的出现无力、烦躁、嗜睡，有的时候有口渴的症状，那么建议您一定要到医院进行血糖的化验，明确自己是否已经是一名糖尿病患者!
导致人们出现无力，经常嗜睡的常见原因是压力因素。但是作为医生来讲，血脂异常，贫血和血糖异常也会诱发患者出现这样的症状，我们必须要考虑到这些异常情况的原因，及时的告知朋友们，如果朋友们已经出现了这样的症状，那么就可以根据自己的具体情况，来判断一下自己是否有可能存在身体的异常，如果可能存在异常，就应该及时的去医院检查，明确自己的问题。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
在这个问题之前，拾部君认为要先分方向，就是男性向还是女性向。其次，大热门的国漫拾部君就不在赘述了，例如《一人之下》、《狐妖小红娘》、《西行纪》等等，相信答主也是基于一定国漫阅读了之下才提出这个问题的。
这里，拾部君要推荐的是一部男性向的国产漫画，脑洞奇开，而且双爆燃集合于一体。
画不多说，就之间公布吧，就是，《史上最强》！
相比起大世界观复杂的设定，这部漫画的故事设计就相对简单，16个厉害人物，两两单挑，一直到决赛，获胜者，将会得到一个愿望。
在这样一个背景之下，为什么说这部漫画能吸引到男性读者呢？特别是的男性的读者，因为这16个厉害人物中，有15个都是历史上的猛将！另外一人则是现代的地上最强，赵日天！（这里算是一个梗吧~）
目前漫画也只是出道第二集，还在赵日天大战关羽的阶段，画质上是满分的，打斗设计上也是爆燃，虽然打斗设计进度也是很快，剧情不拖沓，但唯一缺点就是每一集的内容不够多。
一个不小心，传说中的武圣关羽也会被秒杀，画风在现在的国漫中，属于上级了。期待后续作品吧，今天先推荐这一部漫画，希望你们也喜欢。
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