肯定要说,我就患有抑郁症,是中重度的。在职场中,有事你要说出来,因为谁也不知道谁的哪一句话,哪怕是一个人的眼神,会成为压死你的最后一根稻草。
首先,有话直说是一种责任,职场经常加班,你告诉领导的健康状况,领导在布置工作的时候,就会考虑到你的身体,你放心,领导是不会在你身体不好的情况下,给你火上浇油的,因为人人都怕出事,你要是因为工作犯病了,他承担不起。你也要放心,领导是不会把你的病情泄露出去的,同样的道理,要是被别人知道了,你因为这件事病情病情严重了,后果他承担不起。如果你有病不说,藏着掖着,最后不旦会导致病情的恶化,还会影响工作,得不偿失。
其次,不和领导说,不仅不会得到一些照顾,还很可能会加重病情,因为抑郁症患者都有一个共同特点,就是很容易疲劳,反应慢,工作迟缓,什么都不想做。得了抑郁症之后,你的工作肯定会受影响,挨批评,受鄙视,是肯定的,你不和领导说,领导不知道你的情况,你很可定会受到批评,而你受到批评,会直接导致你的病情恶化,而你的病情恶化,又会导致你受批评,这是一个恶性循环,后果你承担不起。
最后,得了抑郁症并不丢人,只要坚持做如下事情,就能缓解,不要悲观。1坚持吃药。2保证睡眠。3保证健康饮食。4远离能给自己带来压力的压力源。5主动和领导同事沟通,把自己目前的身体状况告诉领导和同事,这样可以得到群众的理解,领导和同事会在平时照顾我的情绪,还会主动分担我的工作。6千万不要逼自己,要在情绪崩溃之前,就停下来休息,不要让自己太累。7和家人沟通,得到家人的理解。8多做自己擅长的事,多做让自己快乐的事。
在看你是不是能够自己控制。如果可以克制的话,你就回她吧。如果你连自己都控制不住。那还是别辜负了那个女孩。
但是如果你只是轻度抑郁症患者。你可以选择告诉她你喜欢她,你也要给她说明你是轻度抑郁症患者。让她好有一个心理准备。毕竟两个人相爱,有些东西没必要隐瞒,如果你这个能够轻易的控制,也可以不用告诉她,或许谈一场恋爱就好了。
但是你要花时间,有条件你可以去看一下心理医生。然后再加上药物治疗。一定要从抑郁症当中走出来,这样你们两个相处的时候,才不会有那么多让双方感觉难受的事情。
你也可以考虑一段时间。如果你是真的爱她,你可以告诉她让你的感受。你在考虑一段时间之后你觉得还是算了,那就算了。
奉劝你一句,找到一个喜欢的人真的不容易。真的不容易!!!祝你找到自己的真爱吧。
抑郁症会想生气吵架吗?正确答案是一部分抑郁症患者确实会想生气吵架。
作为一种复杂的精神疾病,抑郁症的表现也是多种多样的,比如大部分的轻度抑郁症患者,不会有很突出的表现,只是有一点提不起兴趣,有一点容易疲劳,有一点闷闷不乐。
到了中度抑郁症的时候会明显的不愿接触外界,明显的没兴趣,明显的易疲劳,明显的情感低落。甚至对于工作学习也会产生明显影响。这期间也很容易产生烦躁的感觉,但一般不会想生气吵架。
而重度抑郁症的时候就更加的不愿接触外界,对任何事物缺乏兴趣,极易疲劳,情感低落,对工作和学习需要付出极大努力,因为烦躁、焦虑、易怒,很容易出现易激惹表现,容易与人发生争吵。有时候甚至表现为经常与人发生争执。
所以说重度抑郁症是真的可以出现容易生气吵架的特殊情况的。
我觉得起码要避免过分刺激,他想生气,想吵架,我们不应该跟他刺激,吵架!不应该轻易的与患者发生激烈争执!毕竟本身就是重度抑郁患者,存在相当悲观厌世情绪,一旦刺激了很可能出现难以估计的冲动行为。
对于重度抑郁的患者,在充分的判断患者抑郁程度的前提下,应该尽快积极治疗,避免出现轻生行为。
你好,我是精神科医生,请仔细听我说,你的抑郁症确实很严重,但绝对不是治不好,之前一直治疗效果不理想,而且存在明显的幻听,只能说明你的抑郁症属于难治性抑郁症,不知道你在哪个城市,但我建议你多走几家精神专科医院,最好市一级甚至省级医院,听听不同的医生对你的病情或用药的建议,相信一定会找到对你帮助最大的意见。
首先确定你的抑郁症存在精神病性症状,也就是你说的幻听,那么按照目前的国际诊断标准,你的抑郁症毫无疑问要属于重度抑郁症的范畴,而且我们知道一般抑郁症的患者是没有幻觉妄想等精神病性症状的,所以有精神病性症状的抑郁症患者不但提示重度抑郁症,更是提示症状顽固,治疗效果可能不理想,症状缓解困难等等。
但难治一定不等于不能治疗,我就遇到过比你严重的多的难治性抑郁症患者,现在也有了显著的改善。还有,不要去纠结医生说的肯定会复发,其实这种心态本身就会对你产生不利影响。我的理解是每次抑郁发作我们都认真应对,之后还会不会发作就交给时间去验证。如果长时间总在担心抑郁症是否再次复发,本身对患者而言就是一种折磨,当然还可能加重复发几率。
好吧,我们就权当它是难治性抑郁症。关于你的治疗建议,是一定要有抗精神病药物的,而且可能抗精神病药物的效果还不理想,需要长时间尝试。最好的治疗方法是抗精神病药物 抗抑郁药物 心理治疗,另外如果病情需要可能会选择1种抗精神病药物以及两种抗抑郁药物联合治疗。具体的治疗药物选择,因为不了解你的治疗经过就不说了,如果有什么具体问的可以在问题下面留言。
关于家人不理解的问题我也很苦恼,貌似只有我们的社会里才会对抑郁症患者产生诸多的不理解,也让广大抑郁症患者们对自己疾病的治疗之路添加了许多不该有的变数。其实抑郁症真的是一种给人类带来巨大负担的世界性疾病,全世界疾病负担排名第二,那些不懂抑郁症的人真该静下心来仔细看一看医学中的抑郁症是如何定义的。