抑郁症的症状表现比较多，主要为以下几点：
第一，心境不佳，经常处于悲伤、忧虑的状态，缺乏生活的激情。
第二，对外界兴趣丧失。比如不愿意去出门，经常呆在家中，不愿意去旅游、聚餐、逛街、看电影等。
第三，睡眠质量不好，甚至经常失眠，感觉痛苦，难以入睡。
第四，有想法，甚至经常想着如何实施，这也是判断抑郁症的最典型和突出一条。
第五，社会关系中断，不愿出门与进行必要的人际关系交往。
第六，体重在短时间，比如7-15天内会增加或减少10-20斤。
第七，经常感觉心情压抑、低沉或者感觉躁狂、情绪波动明显。
你好轻度抑郁症第一个重要特点是存在内苦外乐的症状。这类病人在举止仪表,言谈接触,外表看来无异常表现,如不深入地做精神检查和心理测定,忽视精神抑郁的实质,甚至可以给人一种愉快乐观的假象。。你好轻度抑郁症的表现有:
1,仪表:多为衣着随便,不事梳妆打扮。面部表情多是嘴角向下,双眉紧缩成Ω型,弯腰垂首,双目凝视地面,少瞬不眨,两目含泪,双肩下垂,动作减少。亦有病人表面无抑郁相,甚至强作笑颜,但眉宇之间不时流露出一丝愁情哀意。
2,精神运动性抑制:少动且行动迟缓,思维迟缓,语速减慢。但伴有焦虑症状者则无运动性抑制,甚至坐卧不安,搓手顿足。
3,心境低落,情绪抑郁:不为环境中的喜乐所动,有些病人可表现表情呆板,但并非是情感淡漠,但问及或谈及其内心体验时,则表现出抑郁心境。
4,悲观,自责,自罪:对周围一切事物均以灰色眼镜观察,只看事物消极的方面;对生活缺乏自知,对前途丧失信心,感到自己陷入孤立无援无可救药的绝境。将一切不良的事物归咎于自身,而不抱怨他人,甚至将过去发生的小事或小过失视为罪恶深重之事。
5,有些病人可伴有焦虑,易激惹与激越。病人焦虑不安,坐卧不宁,可因细故而动,甚至不能,难以自制。
6,兴趣缺乏:对生活,工作及业余爱好均兴趣索然,认为参加各种活动对己均无意义。
7,精力减退:自觉全身乏力,力不从心,头脑空虚,无法思考问题,意志明显减。
8,病人多有便秘,全身不适或疼痛等躯体主诉:有的病人可在此基础上形成疑病症状。轻度抑郁症属于情感性疾病,所以要找到引起疾病的原因,对于治疗是有非常大的帮助的。
轻微抑郁什么症状
轻微抑郁一般指轻度抑郁，会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等各种症状。
轻度抑郁的症状表现较多，部分患者会产生比较明显的情绪低落、整日愁眉苦脸，对任何事物不感兴趣。以前的兴趣爱好也会逐渐减退，思维反应也会有所下降，同时还会出现睡眠障碍或社交障碍。
部分患者出现轻微抑郁后还会产生头昏、脑胀、耳鸣、干燥、食欲减退、身体疲乏无力等各种症状。
若有明显的抑郁症状出现，建议及时就医治疗，可以进行心理调节，多跟家人交流沟通，避免出现严重后果。
本内容由长春中医药大学附属医院(吉林省中医院) 精神心理科 主任医师 李光英审核
