任何一个人在突如其奇来的打击下，不仅自尊心受到伤害同时也会尝失自信！
自尊心越强伤害就越大，但首先自己要坚定自信心！对一般豪无自尊心的懒皮鬼来说那是无所谓的！
如果感到痛苦及难受说明是个自尊心很强的，自尊心强其优点是代表有上进心，但缺点是很容易受伤！
在自尊心受到打击的时候，尽量能忍则忍能够解决处理的，必须弄清楚说明白并立即处理不留遗憾！
要做一个勇敢有为的人就得显示你的智慧于能力，只要你为人处事恰当任何人也不敢忽视你的存在！
容易被激怒，有几个问题需要澄清一下:
1.这个是自己的感受，还是身边有人跟您有过反馈？
如果只是自己的感受，别人并没有这样的感受，也许是您对自己的标准比较严格。或者您最近压力比较大，内心敏感度和警觉性略有提升。
2.只是说心理有愤怒，还是会有实际行动，比如发脾气，或者其他行为。
只是愤怒，但却没有实际行动，可能意味着你内心有一些积压的负面情绪需要去处理和关注，需要被看到。如果有实际行动，并且行为比较激烈，那么也要酌情来看待。
3.这种状况，您是最近觉察到的？还是个性一直如此？
如果您是最近察觉到的，也就是说您最近一段时间和之前的样子略有变化和不同，您可能需要回忆一下自己的变化是从什么时候开始的，变化的过程是怎么样的，在这之前之后发生了些什么？看看这个变化产生的前因是什么？是否有因可循？
还有一点就是变化的程度有多大？是否尚在可接受的范围内。
如果个性一直如此，那么这个就是您性格的一部分，如果您觉得因为此有所困扰，可以尝试进行改变。觉察就是改变的第一步。看看能否寻找一些除了发怒之外其他建设性的。这个过程也许需要一段时间。
4.容易被激怒的程度是怎么样的？是说遇到的情景大部分人都会生气？还是说你对自己有一个标准。
如果遇到您说的这些情景大部分人都会生气，那么您生气也是无可厚非的。生气和愤怒有时会起到保护我们的作用，帮助我们表达自己的立场和观点。愤怒本身并没有什么好与坏，关键是我们如何去看待它，之后又发生了什么。
如果是对自己有一个标准，觉得自己不应该生气，也许您应该试着放低自己的标准呢。或者试着看看背后有些什么。
5.您最近除了容易被激怒还有没有其他什么变化？这个变化包含身体情绪各方面。
人的身心是一体的，相互会影响，哪一方面出了问题，都会在身体或者心理上表现出来。
如果您感觉很困扰，可以试试去医院检查一下，是否身体有什么不适。
6.您是否最近遇到了一些自己觉得烦心，难以控制，或者让你觉得有压力，困扰的事情或者人。如果有，那么出现容易被惹怒的状态也是一种正常的表现。提示也许您需要放松，寻求帮助和支持，积极应对去解决问题，或者暂时解决不了，学会暂时与问题共处。
感谢您的邀请，希望对您有所帮助。
我以患者家属身份来回答这个问题！我可以肯定的回答！我哥受刺激患上精神疾病！任何人无法感受到，家人从天之骄子到生命陨落的煎熬！谁曾感受过家人从天堂到地狱的过程！
精神病医院的情形我这辈子都不会忘记！我哥患有严重精神疾病，六进六出，真是让我崩溃的地方。最后一次疯狂过后，还是在我们眼前去世了！这一幕狰狞的面孔是我永远的恶梦！
我哥自小聪慧过人，学习名列前茅，学习成绩从来没有考过第二名！心高气傲的性格把他送到疾病的深渊，最终被疾病缠身数十载！年轻的生命落下了帷幕！
我哥从初中表现尤为突出，在邻居眼中“别人家的孩子”，是我们家的骄傲。他同时也是我们学校建校以来，唯一一个打破学校40年记录的学生。被重点高批录取！这才是恶梦的开始，进入高中都是各个地方的佼佼者，成绩的落差，成为问题的导火索，为了力争上游，彻夜难眠，最终疾病缠身，产生了严重的强迫症，大脑已经失灵，还强迫自己学习，最终走进了病魔的深渊无法自拔！
谁有亲手把自己的哥哥起来的经历，谁见过精神病医院的人间地狱！这一幕幕场景还在眼前晃荡！我送哥哥去医院时，哥哥发病。谁见过满眼充血，恶毒毒的眼色，血丝砥砺的吼叫，脸上都是道道血痕，满脸狰狞的表情是多么的恐怖！进了医院，这里没有什么人道主义，只有治病救人！进了医院哥哥犯病更加厉害！医生说：“把绳子解开，交给我吧！”哥哥表现更加疯狂，医生180cm大个头，体重小200斤重。一脚把哥哥踹倒在地上，皮鞋踩在脸上，黄色的皮鞋，到现在我还是记忆犹新。皮带往身上都抽打，你们经历过这样的煎熬吗？眼睁睁的看着亲人受罪，自己却为力。这样的煎熬我经历了六次！次次如此，这是一种什么样的煎熬你们是无法感受到的。
经过十年的煎熬，生命走向了终点！谁见过自己家人被铁链锁着？谁见过家里被砸的一片狼藉？谁见过把家中唯一的水井堵死？如此狼藉景象，犹如眼前！我永远记得2012年8月8日的一天下午，家中无人，哥哥挣脱铁链，精神失常状态之下，把所有门窗全部打碎，厨房没有一件可以用的厨具，衣柜的衣服、被子更是惨目忍睹！家中唯一的水井也被堵死！
疯狂过后，等到精神正常，知道闯下弥天大祸！七天七夜不吃不喝，谁亲身经历过，谁亲眼看见！这是多么悲凉的景象！家中眼中的天之骄子，最终落下生命的帷幕！十年煎熬，花光家中所有积蓄，最终落得人财两空。父母的煎熬做儿子的无法感受与理解，父母事情过后一年都是寡言少语！让做儿子的看见心疼不已！
含着满眼热泪写完，写的不好望大家海涵！
在这里祝愿所有人、身体健康、万事如意！
