根据现在的描述比较难给出具体意见，可以具体说一下你的问题吗？——
分手本身不会得抑郁症，但是有可能是一个触发条件，根源是小时候没有处理好分离
谢谢邀请。这得具体问题具体分析。因为不格的人，个体差异不同，出现的情况也会不同。
有的人不会得抑郁症，只会在短时间内出现情绪低落的情况。
有的人容易受到影响得抑郁症。在这些人中，有的人会绝望，陷入困境越来越不能自拔，以此为理由，放弃自己。比如从此以后一蹶不振，买醉，不相信爱情，难以走出情感问题，人生可能再无起色。
有的人却会让自己消沉一段时间后打整情绪，重装心情，就像电脑重装系统一样。生活依然要过，不能因为感情的原因就放弃自己的人生目标。
“天涯何处无芳草”，你好了他人也就好了。“问世间情为何物，直教人生死相许。”醒来发现，一个人的日子还得继续。
人生不仅仅有感情需要，还有很多事情要做：事业发展，人生目标管理都需要去追求，需要去实现。
为一棵树放弃整片森林，只是自己的“视力”有障碍。爱情很美好，要珍惜爱情。但爱情已经远去，就不能在一棵树上毁了自己，这样做不太值得。
一个正常的人要能把持得住自己，控制情绪波动，不能陷入其中不能自拔，放任自己沉沦，是自己掌控能力有限的表现。
所以，树立正确的目标很有必要。培养自己良好的心态，做个性格开朗豁达的人也很重要。
1、正常情况下应该是半个月到一个月左右，当然每个人实际情况是不一样的，所以失恋的痛苦期一般多久也并没有固定答案，最重要的是看一下你心里是否爱着对方，有多爱对方。
自己不试着放弃，自己又不敢接受现实，请问你的另一半知道你这样吗？如果他知道，你觉得他是应该开心还是痛苦呢？你抑郁这么久了，对什么都提不起兴趣，如今又自卑迷茫了，请问你这个样子你曾经的另一半知道吗。
他是否也像你一样，还是说他已经走出来了，又或者说，人家至始至终都没痛苦过呢，人家也许都把你忘了，你自己还在这自作多情的各种困惑呢，这样有意思吗？你先去问问他是不是也像你这样吧，如果不是，请不要自己一个人玩游戏，多无聊啊。
如果他不想跟你分手，或者他心里有你，他怎么可能忍心让自己心爱的伤心呢？既然都分手了，你就应该养前看，而不是折磨自己，人活着，自重很重要，不属于自己的，就不要去勉强了，自己又何苦为难自己呢。
