产前抑郁症是一种发生在怀孕期间的心理疾病。如果持续下去，对母亲和胎儿都不好。需要去医院看心理医生，不要轻易选择引产。一般只有女性产前抑郁超级严重，已达到无法自理的程度，严重影响孕妇和胎儿的健康，此时才可引产。
可以这样调节；转移注意力，和配偶多交流，倾诉压力，和压力作斗争，进行积极治疗，自我调节。如果作了种种努力，但情况仍不见好转，或者发现自己已不能胜任日常工作和生活，或者有伤害自己和他人的冲动，那么应该立即寻求医生的帮助，在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物。
产后为什么容易得抑郁症，对宝宝有影响吗，应该怎么防治？产后抑郁，对妈妈和宝宝都将会造成重大的影响，让新妈妈情绪消极，让宝宝出现营养不良、发育迟缓等问题，严重时影响新妈妈和宝宝的生命，社交媒体上频频出现新妈妈甚至带着宝宝轻生的新闻，让大家谈到“产后抑郁”而色变。那么，为什么产后容易得抑郁症呢？1.角色改变生完宝宝以后，女性升级为妈妈，要养育和照顾宝宝，适应妈妈的角色。照顾宝宝对妈妈的饮食和睡眠影响很大，如果再加上各种家务和工作，新妈妈常常会感到疲惫不堪。若是在适应的过程中遇到问题，比如宝宝生病、哺乳不顺或者身体不适，新妈妈的压力会很大。另外因为宝宝的到来，女性在家庭中的地位也发生了改变，家人的注意力多放在宝宝身上，对新妈妈的关注减少。再加上现在很多家庭需要婆婆或妈妈来帮忙一起带小孩，家庭关系比如婆媳不和、住房拥挤、经济压力甚至家人重男轻女等因素，均易引发产后抑郁。2.生理原因在怀孕时，准妈妈体内的雌激素和黄体酮增高，而生完宝宝后，激素水平迅速降低，在短时间内迅速达到孕前水平。体内激素的突变，也会对新妈妈的情绪造成很大的影响。3.分娩时的创伤经历在大家的认知中，“生小孩”是过生死关，非常痛。所以很多女性会过分担心分娩时的疼痛和各种状况，引发焦虑和恐惧。尤其是在分娩时出现难产、手术或一些并发症，更容易进一步加重新妈妈的焦虑和恐惧，增加产后抑郁的风险。应该怎么防治？产后抑郁如果任其发展的话，危害很大，故应及时防治。1. 提前准备，适应角色的改变在怀孕时甚至在备孕时，就要开始做准备，尽可能多地了解怀孕、分娩和育儿的知识，以便在宝宝出生之后能尽快适应妈妈的角色。提前做好物质准备，保证怀孕和生产后的经济状况，减少经济等物质方面带来的压力。2. 寻求家人的帮助产后需要充分休息，家人要在生活上关爱新妈妈，帮忙家务和照顾宝宝，减少新妈妈的压力。营造良好的家庭氛围非常重要，需要让新妈妈感到自己在家人中的地位和价值感，尽量避免让新妈妈焦虑的话题，比如“经济负担加重、产后体型、宝宝的性别不理想”等。3. 注重自我调节在备孕以及怀孕期间应注意锻炼，提高身体素质，这不仅有利于分娩，也有利于产后的恢复。生产完后，应注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累。不过分敏感，不过分要求完美，不强迫自己做不想做的事，给自己、宝宝和家人适应的时间。如果感到抑郁较严重难以支撑，应及时寻求专业人士的帮助，配合接受治疗。我是陈思，二级心理咨询师，NGH认证催眠师，上海市浦东心理咨询师协会会员
担当起老公的责任，听取专科医生指导
我是一个80后奶爸，也和你分享带娃儿遇到的囧事，和趣事 抑郁症，不知道算不算。反正我媳妇怀孕的时候，脾气特别大，没事总是挑点毛病。天天跟着她提心吊胆。因为我不知道他什么时候发脾气，为什么发脾气。她发脾气的理由千奇百怪。怎么我的衣服没整理好？电脑没有关。这件衣服太丑了，不应该穿。发型剪的太难看了。总之会找各种各样的理由挑你的毛病。你还不能吼她。你嗓子大一点，她就会立马给你吵吵吵！有的时候想，哪来这么多精力。而且琐碎事特别多。什么把地拖一下，把衣服整理一下，桌子再擦一下。从早上让我忙到晚上都不带停的。而且想起来一出是一出。你去把那个衣服洗一下。衣服刚洗到一半，你再把地拖一下。赶快放下衣服就拖地。你还没拖地到一半，你去买个菜。然后又赶快去买菜，买完菜回来以后又说不想吃了。你去打包点东西算了。打包回来的饭菜，筷子还没打开呢，又说想喝汤啊。赶快，打着了煤气，准备做汤，汤已经下锅又说困了不喝了。你再去把衣服洗洗吧！说到抑郁的话多少都会影响，天天为宝宝的事情担心。一点点的小检查，大惊小怪的。而且作为男人你也要跟他。要不然开始梨花带雨的，埋怨你对孩子不好。对她不爱惜等等。见不得别人一哄。只要说两句好听的一大把东西就买回来。闲的时候在家各种买啥啊！所以怀孕的时候，女人得抑郁。和男人有很大的关系。好男人都会自己得抑郁。
