要学会放松心情,减轻压力,不要过于紧张。你可以适当服用药物配合治疗,平时多和家人朋友交流。你也可以进行胸部扩张,因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧张,导致呼吸困难。要恢复舒适的呼吸,请上下转动肩膀并深呼吸。抬起肩膀时吸气。松开肩膀时呼气。重复几次。同时,您可以按摩颈部背部肌肉和上背部肌肉几分钟。按摩太阳穴的神经,放松其他部位的肌肉。
突眼症治疗是最彻底的方法还是手术。目前有缓解甲亢的按摩穴位,但是还没有缓解突眼穴位。应该积极治疗甲状腺功能亢进。可以看看中医,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。