当前位置: > 心理科普 > 心理常识

学过心理学的排球运动员(排球运动员心里训练有哪些主要内容)

排球运动员心里训练有哪些主要内容

主要练运动员打逆风球,遭主裁判误判,在别人主场打球时的各种心理承受能力!不能一遇到意想不到的困难就麻了,得有里约对巴西那样在落后时不急不躁,最终完成逆袭!

意大利女排野兽埃格努实力厉害吗

朱婷曾在世锦赛后对埃格努有一段评价:“埃格努的身体素质非常好,我跟妮姐在拦网的时候总会感到指尖有一阵风,但很少能够摸到她的球”单纯的从得分方面,恐怕现在世界排坛无人出其右,三米四七的扣球高度,加上超强的身体爆发力,速度 力量 爆发力,确实是很难当防住。

从意大利跟的交手来看,艾格努的风格变得也越来越精细化,之前艾格努完全是用身体带打球,现在从场上能够明显感觉她也学会打吊结合,小技巧用的也很多了。进攻技术也变得更加丰富,同时再加上大力跳发,进攻方面确实是恐怖啊。

当然目前埃格努自身还存在着一定的问题,她虽然在小技术方面有所精进,而且在发球方面的威力越来越大。但她的稳定性以及控制情绪的能力要有所加强,其实队之所以能够逆转意大利很大程度上是最后埃格努给队机会了,后面三局越打到后面她的失误就越多,有几个球完全是情绪球,不合逻辑。所以她在场上的大局观,关键球的把握性以及情绪的控制方面还要有所加强。

艾格努现在才21岁,可以说潜力是无限的。但现在整体的场上的领袖气质,定海神针的作用现在是稍弱一些。她现在虽然在得分能力上很强很强,但是目前的领袖作用还不是跟明显。如果按照她目前的进步速度,在控制自己情绪上下功夫,继续打磨自己的技术,她的发展前景可是不可限量。

为何日本女排荒木绘里香34岁还能打主力,而王一梅比她还小但六年前就退出国家队

文/独具一格

日本女排公布的2019年集训大名单里面,有一位妈妈级的选手,她就是荒木绘里香,至今已经35岁的老将!荒木绘里香已经参加了2004年雅典、2008年北京、2012年伦敦、2016年里约四届,至于世界杯、世锦赛、世界女排大奖赛、亚锦赛、亚洲杯那就更多如牛毛了。

荒木绘里香身高186cm,在世界女排副攻高大化的趋势下,这个身高显得有些矮小了,但是荒木的技术比较好,拦网判断准确,起跳时机把握得当,进攻比较全面,二三号位的快球都可以打一打。活跃在国际赛事当中的三十多岁的副攻并不多见,目前只有泰国的普莱姆基特,35岁只有180cm,依然有着出众的技术和心理素质,甚至还可以接一传,打后排进攻。之前的副攻老将还有美国的斯科特,意大利的吉奥莉,都是相对全面的副攻。

不得不让人佩服老将的职业生涯足够漫长,也让人不得不想起我们女排曾经的大梅。王一梅今年只有31岁,比荒木绘里香还小三岁,却是早在2014时年仅26就没有再身披国家队战袍出现在国际赛场,虽然之后的几年只是在国内联赛和全国锦标赛这样的赛事中登场,至今还未宣布退役的王一梅,已经很难出现在国家队了,去年一年还在养伤,联赛都打不上,而且31岁的高龄很难在回归。

为什么荒木绘里香可以参加4届,甚至准备参加个人的第5届,而王一梅却得不到国家队的征召,早早退出了国家队?

伤病算得上是个人参赛的一个基本条件,荒木绘里香之所以能够连续代表日本队参加世界大赛,主要还是身体条件允许,一个健康的身体对排球运动员的职业生涯有着延续的作用,还有荒木的队友木村纱织,整个职业生涯几乎没有伤病缺席大赛,王一梅就不行了,因为体重太大,屡屡遭遇膝伤、腿伤、脚伤,身体条件已经达不到国家队训练比赛的标准了。大梅还没荒木绘里香年纪大却已隐退,所以“身体健康”是一件多么奢侈的事情!

当年的梁艳有何过人之处,成为老女排唯一的五连冠获得者

梁艳,1961年出生于四川成都,前女排队员 ,身高1.77米,场上司职副攻,从1981年到1986年的五年时间里,她帮助女排连续五次世界大赛获得冠军,是不折不扣的女排功勋队员,人送外号“笑面黑娃”。

梁艳1975年14岁时才进入成都市业余体校接触抛球,这对于一名职业运动员来说算是比较晚得了,1976年她进入成都排球队,1977年进入四川省排球队,1979年18岁时梁艳进入了国家队,这也奠定了她传奇排球生涯的开始。两年后的1981年女排世界杯,梁艳代表女排参加了第一次世界大赛,因年龄小是替补队员没能上场,可她还是很幸运地成为世界冠军获得了很大荣誉。接下来的1982年世锦赛、1984年、1985年世界杯和1986年世锦赛,梁艳都是作为主力副攻帮助女排获得冠军,由此她成为女排唯一获得五连冠的队员。

梁艳进入国家队两年就能代表国家队参加世界三大赛,说明她确实有自己的特点以及过人之处。梁艳刚进国家队时是小队员,周围的大姐姐都是世界级名将,榜样的力量促使她不能偷懒要刻苦训练,以便能跟上队伍的训练和比赛节奏,不能因为自己的原因为队伍拖后腿,梁艳作为副攻虽然个子不算高,但是她移动灵活拦网预判意识很好,移动拦网出色手型很好,一传到位时扣球速度快让对手来不及拦防,各种战术球也运用得很娴熟,她为女排的连续夺冠立下汗马功劳,是女排的不可多得的一名悍将。

五连冠时期的女排坚持三从一大的训练理念,由于当时队中还没有专职自由人这一角色,队中每个位置的队员都要练就一身很好的基本功,由于我们队员的身体素质不如欧美队员,我们只能依靠团队的力量和队友间的相互弥补和协调才能发挥出我们小块灵的技战术特色,这也是我们称霸世界的传家宝。梁艳拦是技术很全面的副攻,她能获得五连冠说明队伍很需要她这样的队员,当时也没有比她更合适的替代者,再说副攻需要有丰富的大赛经验,年龄大点有时反而是优点 ,副攻队员是场上职业寿命最长的位置之一。

1986年梁艳退役,之后她没有和大多数队友一样选择出国或从政,也没有从事与排球有关的事业,而是进入了校园补充知识,毕业后尝试过多重角色,当过编辑、下海经商自己当老板,每一行都干的很出色,女儿教育的也很优秀成了清华博士。如今梁艳年龄大了回归家庭享受生活了,祝福这位老女排队员安康幸福。

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)