每个人都从不是莫名其妙的发脾气，因为每一个脾气背后都有没被满足的需求。詹青云曾提到，她之前谈恋爱谈得太辛苦，就和男友一起去做亲密关系的心理辅导，学到一个终生受益的道理：最重要的情绪管理就是，你要相信，没有一种情绪是不应该的。01 每个情绪背后都有没被满足的情感需求，最常见的就是缺爱，求关注。但是女人又常常会口是心非的表达，导致男人觉得被指责。薛兆丰教授就说过，当一个女人说，我觉得你不爱我，其实是期望伴侣说“不对，我很爱你”。但男人常常就会觉得很委屈，我对你这么好你还这么想，我也没办法。这时候女朋友就完全被点爆了，一个简单的求关注就上升为大吵架。所以这种情况你只要把她当小孩，表达你对她的爱，女友情绪会很快的消失。02 还有一种莫名其妙的发脾气，可能是你这句话戳到了她内心的创伤。这种时候你要知道她不是针对你，而是去了解她内心的伤害，帮助她走出来。我有一个闺蜜，30岁还没有结婚，给她介绍一个条件很好的男生，我对她说“这个男生真的很好，你要抓住机会”。她突然就爆了“什么抓住机会？说的好像我很不值钱，没人要一样”。这一块其实我没有说错话，但是却戳到了他内心的创伤，因为她成长在一个很重男轻女的家庭，所以总是感觉自己没有价值，这个“抓住机会”就像是对她的嘲弄。事实上我根本不是这个意思。你看，如果碰到内心创伤，其实女友并不一定是针对你，她对她自己的闺蜜也会发作。这时，你可以询问她真实的感受，并且解释自己真实的意思。情绪不是坏事，它能成为打磨彼此，改善的关系的工具。每一段关系都需要磨合和了解，这时每一次的情绪爆发都是你们彼此了解和磨合的机会，若能用智慧的处理，两个人就能够更加的亲密，也能够帮助你们减少将来的误解。凡事互相效益，每一个困难背后都有美意。用善意的眼光看待彼此，用盼望的心态看待未来，你们的关系就会越来越美好。
女人歇斯底里是因为心里承受不了太多的负面情绪，而这些负面情绪都是来自于最亲近的人，太在意的人和事太过于失望。为什么很多女人都是结婚以后才会变成这个样子，对婚姻的憧憬，对老公的期望，再一次又一次的憧憬破灭，期望变失望，女人接受不了这种落差却又无从发泄。曾经美好的以为有人可以为她遮风挡雨最后发现所有的风雨都是他带来的，积攒了太多怨气，只能通过这种表达她的心累，男人很少会去找女人歇斯底里原因，只会问你又在发什么神经。可不可以在女人歇斯底里的时候问问她为什么这样，可不可以反省一下自己对她的关心是不是不够，能不能说点安慰的话。不要一味埋怨她神经病发作了。你所有的埋怨会让她更频繁的爆发。如果有一天她不再发神经了，不是你改变了，就是她放弃了，什么对她来说都不重要了，无所谓了，所有的东西一旦不重要，那还有什么可以影响她的情绪波动。其实能和你歇斯底里的女人说明她还在意，你可以一眼就看到她所在意的可以对症下药。那种很淡然的平静的女人才是最难琢磨的，你给所有她都不要，你做任何事她都能很平静理智的处理，因为她心不在了。
按照你叙述的情况，你总是会莫名其妙的发脾气，完全控制不住自己心里烦躁，大声吼叫，这些事情发生之后心里就会舒服一些，这像是抑郁症的表现。,建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你作出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
我本人感同深受，我的女朋友就是这样的。我都不知道哪里得罪她了,她就生气了 有的时候还会抱着我哭，嘴里再说出一些莫名奇妙的话，搞的我又想哭，又想笑。不过我还是很喜欢她的，我也相信他也是喜欢我的 如果他不喜欢我，那么也没必要在我身上浪费眼泪。首先我们要判断女朋友是生气是因为什么最重要的两点是1-女朋友是不是来大姨妈了 女生来姨妈 脾气不好也是很正常的2-女朋友是不是遇到什么不开心的事情了 如工作 等如果她莫名奇妙的发脾气 作为男朋友更多的还是去包容她吧，如果你喜欢她 就要包容她的全部。不论是缺点还是优点其实两个人在一起 最重要的还是舒服。
