抑郁症，又称抑郁障碍，被称做当今世界的精神癌症。其成因十分复杂，至今没有统一正式的定论。一般认为与遗传基因、环境、心里因素等有关。抑郁症患者十分痛苦，正常人是很难体会得到的。
临床上，人们通常把抑郁症分为三个时期，即轻度、中度、重度。
(一)轻度抑郁症。
初期表现为经常疲惫，总是无精打彩，提不起精神，对身边的一切事情都不感兴趣。这个时期一般不太引起人们重视，以为只是过度疲劳，心情不畅所致，因而贻误了治疗时机。
(二)中度抑郁症。
中度抑郁症患者会更加明显感到情绪低落，郁闷、悲观、伤心、失望，并且持续时间明显更长(两周以上或更长)。
(三)重度抑郁症。
严重的抑郁症患者表现为食欲不振，反复失眠，思维活动迟缓，注意力难集中，绝望甚至悲观厌世。
得了抑郁症并不可怕，患者应保持愉悦的心情，积极配合治疗。亲人更应主动热情帮助患者治癒疾患。
目前，抑郁症较好的治疗方法还是采用药物加心理疏导的方法，需要注意的是，患者除保持愉悦的心情外，还应主动积极融入社会，多与亲人朋友互动，尽可能多参加一些健康的社交活动，加强身体锻炼，培养一些有益身心健康的兴趣和爱好，比如下棋，绘画，唱歌等。
关于药物部分，一般以盐酸帕罗西汀、阿普唑仑、文拉法辛、舍曲林等为主，但不应持久过量服用，否则会引起患者困倦嗜睡，口干、反应迟钝及皮炎皮疹、胃肠功能紊乱等。
最后，大家还应记住，一定要适时补充人体所需的各种维生素，保你会收到意想不到的效果。
多一点点关心吧，这个人需要帮助，帮助别人就是帮助自己。
当一个抑郁症患者发病时，是处在担忧和焦虑之中的，思想和心态不能维持集中，而随着所想抑郁的心情和状态也是起伏不定，甚至，影响生活直至干任何事情都不会有什么功效或结果。
例如，日常的无精打采、丧失信心、多愁善感等，而抑郁纯粹是一种心理现象，患者很容易产生自主臆想，来伤害到自己。当然，如果你足以见多识广便可以消除更多的潜在臆想，也可以免去一些不必要的负面情绪干扰。
并且，抑郁患者还会破坏所有的正常功能，就好比对任何事产生莫名的恐惧，思维混乱，局限于自我的优柔寡断当中，不能自拔。
还有的患者，会因为抑郁让自身产生更多的怀疑与犹豫，而许多人把一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的恐惧和焦虑上了。
抑郁症发作的患者，还会干扰到工作上，消耗着我们多余的精力和生活活力，所以我们不可能获得最佳的工作效率，也不可能将一件事事半功倍的完成好。
长时间抑郁症患者还会引发一些躯体神经反应，例如心悸、胸闷等，对抑郁症而言，最大的危害应该是癌症了，这也是当代医学得到的结论，所以对比而言，无论是快节奏的抑郁症，还是相对于慢节奏的因抑郁身患细胞病变的癌症，都是我们不想看到的...
这以上就是抑郁症发作的主要感受以及对身体的危害了，如果对抑郁症与癌症的关系，也可以关注“霖士心理”，里面的问答有很多都阐述了这个问题。希望这些内容对你有些许启发，如果对抑郁、焦虑、成瘾、情绪&人格障碍等感兴趣，也可以关注我，会定期分享心理引导技术，希望我们一同成长...
每个人都有自己的故事和情绪，虽然难过，但也可以试着让自己坚强一些。以下是一些可能有用的建议：
