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睡眠障碍分为5类（晚上睡不着觉,更是胡言乱语，怎么回事啊）

admin
青少年心理
2023-08-26

1、晚上睡不着觉,更是胡言乱语，怎么回事啊
2、精神症的早期表现六大表现预示患者已经出现异常
3、助眠音乐的分类特点

1、晚上睡不着觉,更是胡言乱语，怎么回事啊

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

2、精神症的早期表现六大表现预示患者已经出现异常

三甲解放军总医院精神科

3、助眠音乐的分类特点

助眠音乐是为了缓解睡眠问题，提升睡眠质量而创作，因此在指导思想、创作手法、音乐风格上都别具一格。音乐结构上，助眠音乐具有平稳性特点，作品表达的情绪、旋律、节奏都相对平稳，不易形成的记忆，能够更好入眠。

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