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微笑和抑郁症的关系文/小编倔奇强颜欢笑，甘苦自知。微笑之于抑郁症：强迫自己微笑，从而达到掩饰抑郁症，应该对抑郁症的缓解有些效果，可那是扬汤止沸；治愈抑郁症后，开心微笑，这才是釜底抽薪。抑郁症，已经不像从前那样神秘了，很多名人都公开承认自己患有抑郁症。抑郁症也给很多人带来了莫大困扰，如何摆脱抑郁症，是一个很值得探讨的话题。笔者是名中药师，不是医生，虽则如此，也愿意分享一下自己对于抑郁症康复的理解。人们常说，疾病三分治七分养。这是很有道理的一句话，有些疑难杂症以及我们个人无法解决的疾病，到正规专业医疗单位就诊是非常必要的，与此同时个人的自我调养和调适，亦不可或缺。一个很浅显的事实是：如果一个人提着一件重物，很沉很吃力，时间久了，那么这个人一定很痛苦。那该怎么办？很简单！放下，记得不是放弃哦~放下拿不动的，放下承受不了的，拿起更适合自己的。放下，是为了更好的拿起，拿起更适合自己的职务、事物、事务，让自己更轻松、更从容、更有成就感、更有获得感。笔者，也会面对各种选择，在做决定前权衡利弊，看看哪个自己拿的起、拿得动、干的了，虽然现在的岗位很普通，不那么光鲜亮丽，但自己依然能从中悟到很多东西，自得其乐。当然，每个人的情况不同，应该根据各自情况，审慎选择各自的人生路，我们的目标都是一样的：向幸福出发！
您好！谢谢邀请！首先，要澄清一个误区。其实抑郁症的人很少会哭，当您发现得抑郁症的人能哭的时候，那绝对是好事，标志着其抑郁症开始好转。因为得抑郁症的是一种持续性、弥散性的心境抑郁、情绪低落。能经常哭的人都会通过哭的把自己受到的委屈、伤悲、挫败等负性情绪释放出来，情绪一旦得到释放，心理能量就可以自如地流转。一般说来，能经常的哭的人较少可能得抑郁症，当然，那些习惯性地哭或以哭来面对生活和社会的人例外，因为他们可能会有一些心理上的异常，但不属于抑郁症范围，而是属于心理异常与行为模式异常的范围。其次，抑郁症的典型表现，也即是典型症状就是“三无三自”。即无趣、无望、无助，自卑、自责、自罪。通俗点说，就是感觉生活无趣，对未来无望，求助无门，极度自卑，对每件事与每个行为都觉得不符合理想状态，会深深地自责，深感自己是有罪之人，重度抑郁症患者甚至会想到。第三、轻中度的抑郁症患者，尤其是轻度患者虽然也会在生活与社交等方面存在问题，但对生活、职业与学习等方面的负性影响还不是特别严重，有的可以通过提升生活兴趣、运动以及扩大社交等得以痊愈，但最好还是借助专业的指导与干预来缓解其抑郁的情绪与心境。简单地说，得让身体行动起来，让心分心，不专注在自己的负性情绪上。对中度抑郁症患者则需要通过专业的干预与指导，去改善心境，从而得到缓解甚至治愈。重度抑郁患者还需要借助药物治疗，需要神经科一生的干预与治疗。因为抑郁症是病，得治。而不是顺其自然，想咋折腾就咋折腾。因为那是危险的，百无一益，害人无穷。第四，抑郁症，是当今社会继癌症、心血管病之后第三大病症。生活在这个信息化与碎片化交织的网络时代，每个人都会遇到这样那样的不顺心与不如意，但千万不要轻易就下得了忧郁症什么的标签。很多事情，本来不是，你说是，结果就会真是。仿佛您说的真的很准。其实，只不过是自我期待的实现罢了。生，不如意，活，不如意，生活，就更不如意。能到这个世上走一遭，是幸运，就更应该珍惜每一天，以一颗感恩的心，时刻清理自己 的负面情绪，打理好自己的心态，有意义地面对每一个不可预知的未来！希望能对您有帮助！
你好，这样无法说明抑郁症痊愈，我们需要细致分析一下。我们已经知道抑郁症的临床表现，但是有一些个体的抑郁症可能有一些特异表现，比如“微笑抑郁”。所谓微笑抑郁就是抑郁症患者忍受抑郁情绪折磨并隐藏自己的真实情感体验，面对医生和家人的关注总是报以微笑。但恰恰这一类人是精神科医生最担心的抑郁症患者，因为她们的心理往往更极端，稍一不注意就可能在没有任何预兆的情况下轻生。前不久接触一名年轻的学生，笑着入院，接触也很好，检查时对答如流，直到发现她小臂上一道一道的划痕，在医生再三询问下才不情愿的说出了深藏心底的抑郁情感。还有一种情况也可能出现爱说爱笑的抑郁情况，那就是双相情感障碍，由其是既往没有双相诊断的患者使用大剂量抗抑郁剂出现转躁现象，最初的表现就是一个抑郁症患者突然爱说爱笑。由其是首发年龄在20岁左右的青年抑郁症患者，即使没有躁狂发作史，也是双相的高危人群。所以，不能说出现爱说爱笑的抑郁症患者就一定是抑郁症痊愈了。痊愈的抑郁症患者应该表现为社会功能的恢复，恢复家庭生活，恢复日常工作，恢复社交能力等等。希望我的回答能够帮到你，谢谢！
