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《这个不太冷》（1994）首映后，13岁的娜塔莉·波特曼兴奋地拆开她人生中所收到的第一封粉丝寄来的信。不过小娜塔莉却发现：这封信的内容写的是一个男人对她的幻想。
一切要从娜塔莉十岁开始说起，当时她偶然在披萨店被一个经纪人叫住，对方问她有没有意愿以儿童模特儿的身份出道。她婉拒了。不过早熟的她却说自己虽然没有兴趣当模特儿，但是如果可以，她希望找到一个演艺经纪人。深爱电影《辣身舞》（1987）的娜塔莉，心中有个电影梦。
1992年，她在外百老汇获得了一份工作——女主角的替身。有趣的是，与她一起担任替身、坐冷板凳的，是小甜甜布兰妮。没机会登台的两人最后反而红遍天下。
两年后，法国名导吕克·贝松来到美国举办试镜会，选角指导原本想把娜塔莉刷掉，因为她的年纪实在太小。不过最后吕克·贝松决定给她一次现场试镜的机会，年仅11岁的娜塔莉在现场饰演了一段女主角玛蒂尔达为亲人死去感到神伤的戏，吕克·贝松立刻拍板由她主演。
在这部电影当中，娜塔莉将饰演的是一个孤苦无依的女孩，与让·雷诺饰演的冷酷建立出深厚、甚至有点暧昧的情感。在原本的剧本中，让·雷诺要求娜塔莉既要裸.体、又要S人，然而她的母亲直截了当地拒绝了。
娜塔莉出生在耶路撒冷，父母都是严谨的犹太教徒，从来没有想让自己的儿女从事表演工作，所以对他们来说，演不演戏实在没有区别，更重要的是能够给予孩子一个正常的成长环境，培养他们取得高等学历。没想到吕克·贝松见状，为了挽留娜塔莉而大改剧本，将尺度修改到她的双亲都愿意点头的程度。
回忆起那段拍摄经历，娜塔莉坦言：“我完全没什么自我意识，就是自由且奔放的去做。”拍完电影之后，娜塔莉回到学校上课，没有想到她很快将成为世界上最知名的青少年。随着全球各地对《这个不太冷》的热切回响，娜塔莉从此戏约不断。
只是与同期所有童星的选择不同，娜塔莉与她的家人可不在意外界怎么看，推掉了一些可以为她赚取更多片酬与名声的作品。她的父母当时的教育方针一度引起热议，连《纽约时报》都为此做了专题报道。对好莱坞来说，打铁就要趁热，许多人甚至认为娜塔莉的父母没有珍惜她的才华。
当然，后来像是麦考利．卡尔金等童星一一走向毁灭之路时，我们都理解了娜塔莉父母的用心良苦。成名甚早的她，至今从未进过戒毒所，也没有什么难堪的丑闻缠身。
1998年，娜塔莉以学术论文《探讨以糖制备氢气的简易酵素法》获得英特尔科学奖。2003年，娜塔莉从哈佛大学心理系毕业，大学期间主力研究物体恒存时额叶的活化。毕业后再回到家乡耶路撒冷希伯来大学攻读硕士学位。除了希伯来语与英语，她还能说法语、日语、德语和阿拉伯语。
对学生时期的她来说，电影工作反而更像是业余的课外活动。例如趁着课余时间主演《星球大战前传1：幽灵的威胁》（1999）和为她提名奥斯卡最佳女配角奖的《偷心》（2004）。成为一个临床心理学家的计划她始终没有放弃。
著名的学者Alan M. Dershowitz曾说他在一个神经心理学和法学的课程上认识了娜塔莉，他浑然不知眼前的女同学是好莱坞大明星，还给了她全班最高的A 。但他并不为她后来专心从事演员工作感到失望，Alan说：她可以成为一个伟大的心理学家，也可以是一个伟大的演员。她的演技也可以带来影响。娜塔莉的心理学专业背景完美帮她诠释了《黑天鹅》（2010），我想她是一个学术派演员。
娜塔莉自己也说：我宁愿做一个聪明人，而不是电影明星。
娜塔莉坦承《这个不太冷》确实带给了她声誉，却也让她陷入不安全感。她透露在一场戏之中，导演要她穿着极度暴露的服装跳舞，台词包括希望嫁给眼前的里昂，不过这场戏后来因为观众回馈不佳而被删减了。
虽然没有直言控诉，但这番分享像是在暗示导演吕克·贝松没有真正善尽保护之责。事实上，在拍摄此片时，年过三十的吕克贝松正在与童星Maïwenn交往。Maïwenn在12岁认识了吕克贝松，15岁时与他公开交往，16岁时为他产下一女。《这个不太冷》中的中年大叔与女童情谊，几乎是吕克贝松的幻想，而且他还将之付诸现实。
娜塔莉坦言这部电影的演出使她遭到了“性化”，不被视作一个儿童，而像是一个供作成年男人幻象的物件。这促使了她日后不断武装自己，让自己显得更聪明、保守而严肃。后来之所以不断地追求更高的学业成绩，一部分动力也是来自于她童年时期的不安，她必须在其它领域证明自己、获得尊重。现在事实证明，她即便不当一个演员，也能成为世界顶尖的学者，她让自己拥有更多的选择。
因此当漫威为《雷神》（2011）寻找适合饰演粒子物理学学简·福斯特的演员时，娜塔莉·波特曼立刻成为首选。娜塔莉也说这个角色完美打破了传统英雄电影中的女性形象，而不再只是一个只要穿着美美的、只懂尖叫与奔跑的花瓶角色。
阔别多年后，《雷神4：爱与雷霆》（2022）之中，娜塔莉再次回归，她透过持有雷神之锤缓解了乳腺癌，进而继承了雷神的能力，成为Mighty Thor，并与前男友索尔一起对抗屠神者格尔的挑战，她的回归无疑让这个系列再掀。
导演塔伊加·维迪提说自己知道如果没有一个好剧本，恐怕难以说服娜塔莉回归。他对她说：这次你不再是被拯救的对象，你将是拯救别人的那个人。
娜塔莉说一方面也是为了她五岁和十岁的孩子，以前孩子都吵着要她别去工作，这回却是截然相反，吵着要她去上班。对她来说，现在更重要的是做好一个典范、将女性的形象传递给下一代。如果在将来，你看到娜塔莉辞掉演员工作，全职投入学术研究工作，或许也不需要感到意外！不过《这个不太冷》的续集，恐怕就别想了。
各位影迷，你喜欢娜塔莉·波特曼吗？
这是一个真实的案例。
有一对夫妻，育有一儿子，当时七岁，家境比较清贫。因为丈夫怀疑妻子有外遇，经常对妻子施以暴力，妻子承受不了，就向法院提起离婚诉讼，在法院承办人主持下，召集双方当事人就离婚问题进行了调解，由于妻子坚持离婚，调解不成。
回家后，丈夫想到妻子要与自己离婚，是为了与他人去结婚，从此家没有了未来，生活看不到希望，就想到了，但转念一想，自己死了，儿子怎么办，跟妻子去嫁人，儿子成了“拖油瓶”，会吃苦的，丈夫于心不忍，想到要保护儿子，于是，丈夫萌生了带子一起死的念头。
有一天，妻子外出了，丈夫和儿子在家，丈夫首先把儿子闷死，然后自己上吊，可没吊死，丈夫又去放煤气，也没毒死，丈夫就找来刀想割腕，可狠不下心，就放弃了。然后，丈夫看着已被自己闷死的儿子，痛心疾首，后悔不已，为了赎罪，丈夫选择去公安机关投案自首。结果，丈夫犯故意罪判了死缓。
从这个案例可以看出，丈夫很不自信，甚至心里扭曲，当遇到婚姻危机时，不懂得如何与妻子沟通解决，而是表现出极端的暴力倾向，以至于产生用杀儿子来保护儿子的变态心里。最后落得家破人亡的悲惨结局。
应用心理学可以报考监狱(心理矫正类民警）、戒毒所（心理矫正类）、教育学大类招生、警察局（心理咨询类民警）、三不限等岗位。
