恋爱恐惧症是什么？ 恋爱恐惧症就是对爱情产生害怕甚至是抗拒，以致不敢恋爱。这一般是在经过某些事情之后出现的心理障碍。当然，有些人也会因为不自信而出现这种现象。 怎样才叫恋爱恐惧症？ 恋爱恐惧症的表现1. 怕被拒绝 恋爱恐惧症并不代表不会爱，而是他们爱上了之后却又怕被拒绝，为此还陷入了深深的焦虑和恐慌中。所以他们宁愿永远单恋也不愿意向对方表白。 恋爱恐惧症的表现2. 害怕失去 恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度，想的是如果最终要失去还不如从未得到过，尤其是受过情伤的人更甚。 恋爱恐惧症的表现3. 怕失去自由 恋爱后两个人就是一个整体，做很多事都会有对方的参与，虽然多了甜蜜，却失了自由。可有些人不愿意失去这种自由，于是陷入一种恋爱恐惧，宁可不恋爱。 恋爱恐惧症的表现4. 怕深陷其中 一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人，不小心陷的过深了，可是对方却不会用同样的感情来回报自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。 得了恋爱恐惧症怎么办？ 1. 找回自信 归根结底，恋爱恐惧症还是不自信所造成的。所以解决这个问题关键就是要建立起自信，大胆讲出自己所想，就算被拒绝、就算深陷其中，也有办法解决。生活就是有得有失，只要不后悔就行。 2. 懂得恋爱的真谛 爱情不是一方付出，而是一个需要双方奉献的过程。当你从爱情中得到甜蜜、快乐、关心、呵护，那必然会失去一部分珍贵的东西，如自由。其实，爱情跟友情有相同之处，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那终有一天你也会失去爱情。 所以，当有一天对方不为你付出了，你也可以大胆地抛弃他，重寻你的真爱。 3. 真爱需要不抛弃不放弃 还有一种恋爱恐惧症是心里曾经受过感情的创伤，难以再次投入感情，因此抗拒恋爱。这时，你要知道，一次的失败并不代表一生的失败，只有永不放弃的尝试才能让自己获得幸福，找到自己的MR.RIGHT。
其实对于这些人来说，不光是恋爱会带来焦虑感，在其他的关系中，比如和原生家庭、和好友甚至和自己未来的子女之间的关系，也会带有巨大的焦虑感。只不过是因为恋爱中要用到的情绪最多，所以焦虑感展现出来的最多。除去难以改变的的天生的婴儿依恋类型（安全、焦虑、回避）之外，对于一个本来比较正常的成年人，我常常挂在嘴边的一句话是：这个是思维的问题，适当的焦虑会催促人居安思危，赶紧解决问题，但请注意这仅仅是催促你的鞭子，而不是能让你真正解决这件事的钥匙。举个例子，恋爱是为了获得爱情，有些人向另一半表达焦虑后，得到了对方的爱，于是形成一个概念——焦虑是非常有效的，只要我一直焦虑，他就能一直哄我。但现实中并不存在这样伟大的人，如果真有人这样伟大，那他就是或者耶稣这样的圣哥，心怀大爱，不能与你成婚。即便有人能一直哄你，也不是啥好事，因为你体会到焦虑的甜头，时间长了，你的脾气会越来越差，不仅仅是爱生气，嫉妒、多疑、脆弱、记仇、胆小等都会越来越严重。由于心理的黑洞太大，可能你焦虑得越厉害，就会越快受到照顾，可是你却永远都不快乐。就像圣经当中说过一句话：不信者恒不信，那时候再多的爱，被你怀疑的眼光一看，都好像是假的。以上。我是心理咨询师周楚涵，本硕博三个专业的青年学者，一个一路（无论情感还是专业）都在试错中成长起来、乐意反思和总结，愿意陪你一起成长的心理咨询师。有问题记得私信，说出你的故事或困扰，我将为您进行一对一解答！
跟老婆分开会焦虑最根本的原因是对自己不自信，对老婆不放心。婚姻中夫妻双方应互相信任，互敬互爱。这样的婚姻才能久长。如果夫妻一分开就焦虑，说到底还是担心她变心，担心她照顾不好自己。其实大可放心，绝大多数的夫妻都是自爱的。应该对自己和妻子有信心。
病理性焦虑简单说就是对很多事情过度担忧，伴随很多躯体症状。迷茫换个角度可以理解为抑郁，情绪低落，对自己对未来对他人缺乏信心，不知所措。根源都非常复杂，每个人都有独特性，难以一两句话解释清楚。提问的朋友具体提到了恐婚，其实恐婚也是如此复杂和独特。恐，就是恐惧、害怕，也是一种担心。对婚姻恐惧的程度往往超过了表面上给出的原因的程度。比如说我们都知道结了婚也可能会离婚；我们都知道婚后可能再也不能随时和闺蜜发小出去嗨；我们都知道单身时一人吃饱全家不饿，婚后就要承担家庭责任；我们也都知道婚后面临生子，上学了要老命不说，孩子从小到大的教育的选择、经费等都够家长受的。然而很多人知道这些，也烦恼这些，却仍然选择步入婚姻的殿堂。那么是什么让一些朋友极度恐婚以至于拒绝婚恋呢？可能的更深层的原因之一是这些朋友持有这样的观念：婚后一定不幸福！或者两人凑活着过一辈子！或者一定会有人出轨！或者结了婚一定会离婚！我们恐惧的不是结婚，恐惧的是结婚后的不幸福！那么又是什么形成了我们这种根深蒂固但与事实并不完全相符的观念呢？根源多半在我们自己的早年经历中感受到的父母的亲密关系、家庭的氛围，那些我们感受到的婚姻家庭的不幸福痛入骨髓，任后来听闻多少反例也难以消磨。这只是恐婚可能的深层原因之一。虽然我们通常不明了恐婚的深层原因，但是会有很多人明了自己存在严重恐婚的心理。但同时也有很多人并不明了，误以为自己想要结婚，可是每次恋爱都以分手告终，迟迟无法进入婚姻，这其实提示我们内心可能也存在恐婚的心理。总而言之自己或亲友都难以帮助调节的焦虑、迷茫、恐婚，通常提示这些情绪背后指向了一些深层的因素，需要寻找一位专业的心理咨询师一起细致探索，可以帮助自己更容易走出困境，避免我们把更多精力消耗在自己的困境里，避免这困境长期阻碍自己过自己想过的生活。
近年来许多人都会一谈到结婚就感觉到焦虑，这种现象已经是比较常见了。原因多种多样。第一担心婚后不自由。结婚后要尝试承担自己应尽的责任，这样你对爱情与家庭的信心就会飞快增长。第二担心对老公不够了解，男女双方要加强相互之间的了解，加深感情，这旻最重要的婚前心理准备。第三担心婚姻是爱情的坟墓。首先不要对婚姻生活有过高的期望与奢望，应该对新家庭的诞生尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。
