你好，你已经戒了一个星期了，离成功越来越近了，停止尼古丁的摄入后，大脑内的尼古丁受体也会慢慢减少，逐渐退化，从而使人体对尼古丁的需求也相应降低直至消失。尼古丁受体不会完全消失，一旦再次吸入尼古丁，受体便会重新活跃起来。因此，戒烟者要注意不要再吸烟，否则将会引起更强地烟草依赖。戒烟复吸肺功能衰竭更快。建议你坚持下去，加油，一定会成功！
本人戒烟三次，前两次都失败了，这次成功戒烟了。前两次戒烟后都复吸，每复吸一次，烟瘾更大一次，对身体的伤害加重一次。
顺便给你分享一下戒烟经验。
戒烟完全在于对吸烟的三点醒悟，只有醒悟了，才能阻断吸烟意念，成功戒烟。这才是关键，否则再努力都白费！
在自己极度想抽一根烟的时候，认为只抽一根没有多大影响，逐步由多到少慢慢戒。这种念头要不得，因为只要在戒烟期间抽一根烟，那就会有第二根、第三根……最终戒烟失败，继续复吸。千万不能有侥幸心理，想抽烟时要记住：一根也复吸，没有例外！前两次戒烟失败就在于此。
烦恼人人都有，很正常，自己以前抽烟的时候，烦恼照样很多，那说明抽烟不能解决烦恼。所以当自己烦恼想抽烟时，要克制、克制、再克制，因为抽烟不能消除烦恼。
醒悟三：拒接烟
你戒烟了，原先的烟友会怎么想，有的人祝贺佩服你；有的人心里嫉妒：哼，我都戒不掉，你戒了，这不显的我不行吗？我非要拉你下水。所以千万不能心软接住递来的烟继续抽，要知道，只要能抽一根，复吸的可能就是50%。
吸烟是个坏习惯，戒烟关键在醒悟。
个人觉得有以下几点容易复吸:第一是朋友聚会在酒喝多时.......！第二个人遇到重要烦心事和无法解决问题时......！第三工作环境和朋友圈也重要......！第四最重要的是心魔......吸烟的人人都知道。
