你好抑郁症一般不需要住院治疗西药对严重抑郁症没效只能控制以下症状抑郁症只要合理服中药一般18天左右就能完全彻底康复（不服西药）也可在家购药治疗若是需要帮助请你与我们联系.
你需要懂得合理宣泄自己的负性情绪，比如看书、听歌、运动，找个无人的地方大声叫喊，向亲近的人寻求帮助，取得他们的支持和理解。你尽量腾出时间读一些自己喜欢的书，做一些自己喜欢的事，以便增加“定力”；遇事多做理性思考，尽量避免感性冲动；注意多作深呼吸、瑜珈等静心的锻炼，可有效调整睡眠和增强记忆力。
抑郁症是精神障碍的一种，是一种情感障碍，主要表现为心境低落，活力减退，消极低沉意志力减退，睡眠障碍等。抑郁症本身和抑郁情绪没有本质的区别，区别就在于持续的时间，严重程度等。按照严重程度，如果是轻度抑郁，其实是不用住院的。但是具体还是要听主治医师的建议。对于抑郁症的治疗，专业的精神病医院是特别重要的，因为这是需要医生的经验的，所以见到的病例比较多，受过更专业的教育是特别重要的，因为精神障碍很多的症状是一样的，但是具体是哪个障碍，是需要专业的判断的。专业的精神病医院比如北京回龙观医院，北医六院，安定医院等，是可靠的。根据自己主治医生的建议选择是否住院，是最重要的。
一般来说轻度的抑郁，诊断建议可以进行心理治疗，比如CBT为主的认知治疗，辅助以药物治疗。轻度抑郁其实是相对好治疗的，但是抑郁症的关键就是容易复发，每次复发后都会再增加之后复发的风险，所以即使是轻度抑郁，也要予以重视。坚持遵医嘱服药，即使状况好了，也要继续服药一段时间，最好辅助以心理咨询，根源性的解决自己认知方面的问题，解决自己的社会关系问题，尽量做好在每个方面的准备，减少复发的风险。要对治疗有信心，同时解决好自己的生活中的其他问题，就会得到相对好的效果。
