产生抑郁的原因是各不相同的，但都离不开以下几点：
一、家庭突然的变故，比如说：
1.经济突然遭受重创，难以维持日常开销，失业、创业失败、毕业后找不到工作等；
2.经历父母或自己的离异（失恋），造成较大的精神创伤；
3.家中十分依赖的长辈突然离世，心里接受不了。
二、人生遭遇挫折，比如说：
1.在工作/学校中，人际关系紧张，无法融入工作/学校环境中；
2.遭到领导/老师的不平等对待，吃了哑巴亏，被污蔑等；
3.受到肢体或语言上的欺凌。
三、原生家庭的伤害；
四、身体变故：重病、意外等；
五、因缘成熟，产生量子纠缠了，其中产生的原因也是千奇百怪：
1.不小心撞上的；
2.因想不透为什么会经历这些，从而日思夜想，长此以往，在心里产生一个阴影，最后变成暗物质；
3.穿越时空，兜兜转转，继续纠缠。
至于心结的轻重程度则与经历的长短直接挂钩，前面1-4种原因，可以朗诵经典，开阔心胸，培养生发爱的能力，可以慢慢解开的。但第5种，需要具有一定和解量子纠缠实力的专业人士帮忙，否则，无法除根。
俗话说，无事生非。
在这里的意思是无事生郁。
如果你天天都忙于做事，忙于挣钱，哪来的抑郁？
抑郁症大白话，心力不足导致抑郁情绪的堆积如山，压得抑郁者喘不过气来的痛苦感受。
心力不足，心理透支的结果，心力的消耗大于存储、外援、自己制造的总和。
抑郁症患者被诊断足以说明心力存储不足、心力难以从外援获取、根本无力自己制造。
抑郁症治疗的本质是从抑郁者获取心力外援开始，逐步让抑郁者学会自己制造心力，最后达到心力自给自足。
如果抑郁症患者具有心力自给自足的能力，抑郁症完全没有复发的可能性。
如同，一个长期饥饿得无力行走的人，问：如果我饱了，还会有饥饿吗？
如果一个人不饥饿了，可以走路了，还有可能再次饥饿得无力行走吗？
抑郁症患者都是自强不息的人，如果他们学会了，自给自足的能力，尝到了自给自足的甜头，他们会放弃心力的自给自足？
抑郁症复发的根源是没有人教会他们，怎么合理的保护自己，怎么节省仅有的心力、怎么减少心力的消耗、怎么心力自给自足……
没有学会心力逐渐强大的能力，没有学会透过现象看本质的能力，学习中、生活中、工作中、情感上等方面，心理氛围一旦遇到风吹草动，复发的可能性非常大。复发的人的所谓康复时表面，只是处于应付状态，貌似风平浪静而已。
抑郁症会复发吗？
要看抑郁症的治疗深度。
