(1)神经衰弱如果调整心态最佳时机，是不会引起抑郁症的，神经衰弱会引起心里方面的一种疾病，失眠多梦，烦躁，头晕脑胀，记忆力减退，遗精，失调尿频 腹胀等症状。
(1)平时必须正常的调节自身情绪，要多运动锻炼身体，晚上可以饮食小米粥加枣和蜂蜜适量有益于睡眠安神，配合手(神门穴)按摩，尽量提前摆脱阴影，希望对您有所帮助。
抑郁症最终就是死路一条这种说法是不正确的，抑郁症可能存在轻生倾向，但不是所有的抑郁症最后都会选择死亡，抑郁症属于精神障碍，同时是当下常见的心理疾病，属于症状较为明显且发病持久的一种心境障碍，主要表现为情绪低落、丧失兴趣、缺失、精神不症、睡眠障碍等不良反应，主要通过药物治疗、心理治疗以及物理治疗等控制病症，一旦出现抑郁症的前兆请及时就医检查，可以通过多种结合来控制病情，生活中可以多参与一些户外活动、适当运动也是一种调节情绪的，保持一个良好的饮食作息习惯，抑郁症也一定会好起来的。
抑郁如魔鬼把握心态最关键（详情如下）
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