强迫自己不想做的事,做得不好心情也不好
病情描述： 强迫自己不想做的事,做得不好心情也不好,有时会无缘无故会烦躁,觉得手或其他东西有些不干净,就要去洗手或擦干净,觉得某些东西排列不正确,就要把它搞整齐,当其他人交代自己做某些事时,会担心自己做不好,会紧张害怕,没有信心,有时会自己数数字,数不好,心情也不好,烦躁,整天自言自语想一些不好的事情,当被批评的时候,会想去,但是又不敢,或是躲在房间里搞其他东西还有整理东西,整天想着自己怎么样过得好,很容易发脾气,有时会很胆小怕事,怕那个和什么的,
男朋友有时候对我没有耐心，心情烦躁时就会不耐烦，甚至发脾气，让我有些伤心，我该怎么做
这个吧，估计是他性格问题吧。因为我也有这个毛病。一般来说，这样的人，做事一般都比较专注，然后如果做某件事卡在某个地方，不顺心时，他就会有点钻牛角尖，有点强迫症，然而越想解决事情，心越乱，这时，外界的任何一点事情干扰，都很有可能导致他发火等等。
一有点不顺心就烦的要死，也说不出来到底怎么个烦法，实在不行了就哭，流眼泪
你应该属于那种内向型的人，心里话心里苦说不出来，找个人倾诉一下就好多了，可以的话找我也行
我在头条规定时间需要五个优质回答，请帮忙，谢谢！！！
