轻微的中度焦虑症可以令注意力集中,但是不能过度哦,否则就会像我一样影响考试的,平时练习的的时候不要一道一道的联系,除了错题就整套整套的试卷做,时间也要整块,给自己营造一个考试的环境,让自己适应,考前喝点喜欢喝的饮料,考试的时候放轻松,深呼吸,让自己融入到考试,就像平时在练习一样做题,希望可以帮助到你。
中度焦虑抑郁症是抑郁症种类中不算太轻,但也不至于太严重的一种心理障碍,只要积极的接受治疗完全可以恢复的,躁郁症的病人需要长期服药,至少一年半以上才会达到控制发作的目的。
焦虑症是一种常见的神经精神疾病,表现为经常和持续的无明确对象的提心吊胆。焦虑症是一种特别容易复发的疾病,焦虑症的治疗时间还应看患焦虑症的严重程度,焦虑症的治疗效果因人不同,在治疗的疗程上,一般至少要一年。对于中度偏重的病来说,疗程会持续到两年。对于反复复发而且症状很重的病人,可能要面临终身服药,能否康复在于一定要坚持用药,以及积极的自我调整,不要让自己的精神处于高度紧张的状态。