(1)沉迷于网络游戏一是会影响学习,二是影响身心健康,三是容易导致走上歧途,违法犯罪.将其阐述出来即可.
(2)打开网页,就等于同世界握手,网络生活很丰富,网络交往也很诱人,网络是把双刃剑,要说明这个道理,就要结合教材的知识点,从网络的两面性,即利与弊来回答即可.
(3)根据教材知识回答,怎样过健康的网络生活.①正确认识网络的两面性,用其所长,避其所短,发挥网络交往对生活的积极作用,享受健康交往带来的乐趣.②提高自己的安全防范意识,不轻易泄露个人资料,不随意答应网友的要求.③不断提高自己的辨别觉察能力,提高自己的抗诱惑能力,不游览网上的不良信息.④自觉遵守网络规则,遵守道德和法律,做到安全上网,文明上网.
故答案为:
(1)沉迷网络荒废学业,被诱惑欺诈等
(2)①对我们来说,网络有利也有弊.②积极的作用:网络使大容量的信息得以快速传播,为我们了解时事,学习知识,与人沟通,休闲娱乐等提供了便捷的条件.③消极作用:网络使人们的阴暗心理借助于电脑屏幕得以无所顾忌地宣泄,使交往环境被污染.我们既可能成为这种被污染环境的受害者,也可能无意间参与其中推波助澜,破坏网络环境.
(3)①学会自我保护②遵守网络规则
病情分析:意见建议:有了网瘾如何消除呢?既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致,而操作条件反射的关键是强化,即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化,使上网操作逐渐减少并不和强化物结合,网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展。与此同时,家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励(用代币制),即每周发给适当的代币,到月终换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少,如不给吃快餐,不给吃冰淇淋等。这样,两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋,当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头。拉弹的同时,孩子还要提醒自己,网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头。
每一个网瘾的孩子都是在呼唤来自父母的爱和关心! 家长需要主动迈出一步,改善关系,【如何说,孩子才会听】 【如何夸,孩子才会做】 【如何听,孩子才会说】 【如何树立孩子的梦想】 【如何激发孩子学习动力】 【如何培养孩子好的好习惯】 【如何让孩子考试取得好成绩】 等等问题的解决都需要家长学习和参与。
网瘾对学生危害真是特别大,很容易毁坏一代人,长期沉溺于网络不仅耽误学业,让家人揪心,最主要的是对身体造成的伤害却是不可逆的。戒除网瘾是一件非常困难的事情,所以要戒除网瘾,首先要找出原因,对症下药。对于初三孩子,网瘾最大的应该就是游戏,所以要戒除孩子的网瘾,可以以下分类进行。
1、孩子个人天生比较喜欢上网玩游戏。这样的解决措施可以用时间疗法或者转移注意力疗法。此类问题,戒除难度非常大,要戒除的第一步是不接触网络,这时候家长需要做一份长期的计划,首先可以带孩子出去旅游一段时间,去外边走走看看,这叫时间疗法,用外边美丽的风景、各地的风情来慢慢减少孩子对游戏的依赖,时间长了也就没有玩游戏的兴趣,这是最直接的方法,如果孩子还是戒不掉,家长可以用竞技类游戏代替网络游戏,这类游戏时间短结束快,并且长时间玩会有疲惫感,这样可以减少孩子玩游戏时间。
2、孩子内心空虚才沉溺于网络。造成这样的结果,主要责任在家长,这时候家长就要拿出更多的时间回归家庭、回归孩子。孩子每天放学回家,作为家长要多跟孩子接触,聊天谈心,补习功课,让这些温馨画面来填补孩子内心的空虚,让孩子尽量没有玩游戏的时间,或者上网的时候,家长进行监督。
3、学业压力大。现在对于孩子的教育,需要孩子的知识储备量越来越大,一旦孩子跟不上学习进度,差距会越来越大,长期下去很容易自暴自弃,进而在网络上寻找成就感,这时候家长可以多跟孩子沟通学习问题,适当的帮助孩子补习,或者找一个好一点的家教。
3、不管什么原因,一旦成瘾,则需要专业人士进行辅助治疗。最好能够咨询一下青少年心理医生,让医生给孩子做一个心理测试,听听专业人士对孩子的治疗方法。
现在科技发展迅速,孩子接触网络的机会也越来越多,很多负面信息很容易误导青少年。孩子的教育离不开家长,作为家长,首先不能被网络俘虏,要拿出更多的时间帮助孩子走出叛逆阶段的危险期,尽量将不好的问题扼杀在萌芽中,与其亡羊补牢,不如防患于未然。
——互联网飞速发展的时代,我们可以看到身边很多人花大量时间精力在电脑和手机上网上面,一旦手中没有手机或不能上网就觉得全身不自在,不知所措。或许大家并不觉得有什么害处,其实这就是一种病态。
——有一种瘾叫做网瘾,网络成瘾是上网行为冲动失控 ,就和一样,当然危害没那么大,但也对个人身心造成一定程度的伤害。网络成瘾是比较常见的一种成瘾,从现有研究看,网络成瘾常见类型为网络交际成瘾、网络成瘾、网络游戏成瘾等。其中网络游戏成瘾在青少年中出现不少极端的案例,严重者甚至被送进专门机构治疗。
美国心理学家提出诊断网络成瘾的10条标准有:
1. 上网时全神贯注,下网后念念不忘“网事”;
2. 总嫌上网时间太少而不满足;
3. 无法控制自己的上网行为;
4. 一旦减少上网时间就会烦躁不安;
5. 一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋;
6. 为了上网而荒废学业和事业;
7、 因上网放弃重要的人际交往、工作等;
8. 不惜支付巨额上网费用;
9. 对亲友掩盖自己频频上网的行为;
10. 有孤寂失落感;
上述10种情况,在1年间只要有过4种以上,便可诊断为网络成瘾综合症。
——题主所述“嗜网如命玩游戏”,实际就是网络游戏成瘾的一种表现。网络游戏成瘾在心理学方面有着复杂的心理机制,与成瘾机制及个人的心理发展、人格因素、自尊感等有着密切的关系。这里不再赘述。
————————应对措施————————
——对于程度较轻的网络成瘾者,可以通过自我调适摆脱网络成瘾的困扰,主要采用以下方法:
(1)科学合理安排上网时间。第一是要在上网前明确目标任务,有针对性地浏览信息,完成任务即停止上网。第二是要控制上网操作时间。规定上网时间,设定强制关机时间,准时下网。
(2)用其他健康的途径和摆脱网络成瘾。即利用培养其他爱好和休闲娱乐例如体育运动、学习音乐、美术等,转移注意力,忘记网络的诱惑,减少对网络的依赖。
(3)养成良好的心理防御机制。不断完善自己的个性,培养广泛的兴趣爱好和较强的个人适应能力,学会合理宣泄,正确面对挫折,形成成熟的心理防御机制,不会一味地躲在虚拟世界中逃避失败与挫折。
——程度较重的网络成瘾者,可以通过以下方法达到治愈的目的:
(1)直接隔断与网络的联系。不让其接触网络,需要家人的严密的监护和积极的配合。也可以通过一些正规机构达到目的。
(2)寻求心理医生的帮助。送心理治疗机构,寻求心理医生治疗。
——当然从我身边的案例看,其实不少青少年实际会在一段时间游戏成瘾特别厉害,过了那一段时间,绝大部分人随着年龄增大和心智成熟、性格的变化基本能够恢复正常,题主可以按照上面的方法调控 ,如果确实严重了还是求助心理医生吧。