焦虑症可分为四种层面 焦虑症我想很多人并不陌生，焦虑症就是一种心理方面的疾病，可能是由于身体过度疲劳，再加上心里的恐慌感，引起焦虑症这样的疾病患者应该进行一些调整，如果症状比较严重的情况下，要及时到相关的医院进行治疗，避免患者出现精神抑郁，或者出现神经病的产生。焦虑症的患者大多数会出现心烦的现象，一般焦虑症是一种精神类的疾病，这个疾病虽然看似是情绪方面的问题，但是对患者的身心方面上还是比较大的，有的患者可能会出现持久性的焦虑和紧张的情绪，有的患者还可能会出现害怕的一些症状，很多焦虑症的患者都可能会引起一些恐惧类的心理，焦虑症的患者在日常和工作的过程中影响是非常大的，所以要进行有效的治疗，避免出现其他并发症。第一，焦虑症可能会引起身体紧张的症状，很多人患了焦虑症，身体都是非常的紧张的，经常性的眉头紧锁，很多焦虑症的患者都可能会经常的激动和经常唉声叹气。第二，焦虑症的患者自经系统反应过强，也就是说，焦虑症的患者经常会出现呼吸急促和经常会出现流汗的现象，焦虑症的患者还经常的头晕，有的患者心跳加快，也可能会引起大小便过频的现象。第三，焦虑症的患者经常会出现杞人忧天的一些症状，总会担心这样的事情，或者是担心那样的事情，总想着一些不切实际的问题，长此以往，可能会出现精神紊乱的现象。第四，焦虑症的患者一般都会表现出比别人更加的警觉，焦虑症的患者对任何的一些细微的动作或者是声音都是非常敏感的，有的时候，外部的一些细小的声音都会影响到他的工作，或者是睡眠，所以焦虑症的患者要进行有效的调整，避免出现，神经衰弱等疾病的产生。焦虑症一般都是由于心理原因导致的这一疾病，对焦虑症的患者，最好要到正规的医院进行检查，患者应该有一个好的心情，经常带到户外活动是比较好的，饮食要保持良好的情绪，乐观的心情，对待任何事情都有一个积极的情绪，这样对患者的身体康复有很好的作用，焦虑症这个疾病和其他的病症有些混淆之处，所以要及早的诊治。
焦虑症和抑郁症的临床表现有哪些？这个问题可能由精神科医生回答更容易一些。我们知道，焦虑是一种对于未来不确定的事情的担心，若对未来的某事胸有成竹的话，那就不会有焦虑了。举个例子，若明天要考试，若自己平日学的不好，这个考试的结果又很重要的话，我们对于这个考试就会担心，甚至考试前几个晚上失眠，考试前几分钟不停的去卫生间，手心出汗，口干，心慌等不适感觉，这些都是焦虑的症状；但是假如我考试前知道试卷的问题，并且全部会做的话，那么我们还会焦虑吗！一般的说：有原因的焦虑情绪不等于医学上的焦虑症，那么它们两有什么区别和联系吗？较复杂，但是我们可以这样简单的理解，首先焦虑症一般没有外界现实的因素，或外界因素微不足道，精神医学用“浮游焦虑”来理解，也就是说焦虑症的焦虑一般是没有原因的，好像漂浮在空中一样；其次焦虑症的后果造成生活职业功能的损害；最后焦虑症患者内心痛苦，一般要求治疗。而一般的焦虑情绪无这些特点，所以一般有原因的焦虑情绪与焦虑症是不同的，但是两者的本质是一样的，区别只是量的区别。焦虑症的分类和临床表现，我就不细说了，大家感兴趣的话，可以找精神医学的书看一下。患焦虑症的人按照拉康的说法，大多数人的精神结构是正常的,不是精神病的结构。下边谈一下抑郁情绪和抑郁症，我们知道，若我们的某些重要的东西丢了或损坏了，我们会感到难过，比如说我的手机丢了，并且知道也找不回来了的时候，我们那时的体验就是抑郁情绪，即我们对于“丧失”的体验，比方说失恋后，失去亲人后，这些体验都是抑郁情绪的体验。那么抑郁情绪与抑郁症一样吗？他们相同的地方很少，而不同的地方却太多，抑郁情绪我们大多人都经历过，并且可以理解；但是抑郁症的病理心理，我们只能近似理解，却不能完全理解抑郁症的病理心理，比如抑郁症想，度日如年，行动迟滞，脑子像生锈一样，言语迟缓等，甚至有自罪妄想等精神病症状等；抑郁症造成严重的职业或生活功能的损害，所以性质和后果更严重。具体抑郁症的临床表现与分类我就不细说了，大家感兴趣，可以看看精神医学的书。我在这里谈一下拉康对于抑郁症的分类，他把患抑郁症的人大体分为大体正常精神结构的抑郁症和精神病结构的抑郁症两大类。这一点我的理解是和我们在临床的一个抑郁症的分类：神经症性抑郁症和精神病性抑郁症大体相当，但是不完全相同，这一点较复杂，我就不细说了，谢谢大家了
ADHD：多动合并注意力缺失首先，我们需要明确多动症（ADHD）的评定：A. 多动和冲动症状：小孩16 岁以下，6症状以上； 17岁到成年， 5症状以上。这些症状必须存在至少6个月，并且不符合小孩的成长阶段。（1）经常坐立不安，会遥脚或动手。（2）经常在保持坐姿的情况下，离开座位。（3） 经常在不适当的情况下乱跑或攀爬。（4）难以参与宁静的休闲或玩耍活动。（5）经常被形容为 ”不断在动“ 或 好像有个 ”发动机“。（6）经常过度或不断的讲话。（7） 经常在问题还没讲完之前，预先把答案说出来。（8） 轮流时，困难在于等待。（9）经常插嘴或打断别人的会话。B.注意力缺失：小孩16 岁以下，6症状以上； 17岁到成年， 5症状以上。注意力不集中的症状必须存在至少6个月并且不符合小孩的成长阶段。（1）不能注意细节；在功课，工作上或其他活动里经常粗心大意。（2） 经常难以对任务或玩耍活动集中注意力；注意力缺失。（3） 经常好像没有听到别人跟他讲话（4）不能执行指令和完成学校作业，或工作任务（例如：失去专注力）。（5）难以组织活动或任务。（6）通常避免或不喜欢做需要长期动用专注力的事例如功课，学校作业。（7） 经常丢失必要工具，例如铅笔，眼镜，书本，钱包，锁匙等。（8）经常分心（9）经常健忘，即使在做日常活动也会健忘。并且a.这些症状必须在12岁之前存在。b.症状存在于不同的环境下，例如学校，工作，社交等。c.症状明显地干扰与影响到日常生活的功能。d.症状不属于任何精神疾病。
抑郁症（Depression, major depressive disorder）是一种常见但是很严重的心理疾病。会影响病人的想法甚至行为。幸运的是，抑郁症是可以治愈的。通常来讲，抑郁症患者会有悲伤或极度悲伤，以及失去兴趣做任何事，哪怕是患者曾经最喜欢的活动。导致一系列的情感和物理问题，影响患者的正常生活和工作。以下为抑郁症的表现（轻重不一，因人而异）:1. 悲伤，极度悲伤，心情悲伤。2.失去兴趣以及爱好，哪怕是以前喜好的爱好。3.改变饮食习惯，体重减少或者增加，暴饮暴食或者没有食欲。4.睡觉困难或者贪睡。5.浑身无力，容易疲劳。6.增加无目的无意义的物理行为，例如长时间踱步，无意识的搓手。或者行为变缓，语速变缓（他人观察）。7.感觉自己毫无用处，或者罪恶感增加。8.思考困难，无法集中注意力或者做决定困难。9.有想法或者自残。以上症状必须持续两周以上才能通过心理医生诊断。当然还有身体物理现象，比如甲状腺问题，脑瘤，或者匮乏维他命等，都能让患者产生类似抑郁症一样的症状，所以在确诊心理疾病之前，要先去检查身体状况。据美国APA统计，每15个成年人就有一个抑郁症患者的诞生（6.7%）。每6个人里会有1个人在他们的生命周期里体验到抑郁症。抑郁症可能在人生中任何时候发生，但是通常来讲，第一次抑郁症会在青少年晚期到20几岁到来。女人相比男人更容易患病。据一些实验室证明，1/3的女人会在她们的一生中患上严重的抑郁症。注意区分抑郁症与悲伤，极度悲伤，伤亲之痛的区别。亲人以及爱的人去世，失去工作，以及失恋等，都是人体验痛苦悲伤的过程，是很自然的心理过程，并不是抑郁症。但是经历痛苦的人经常会描述自己为“抑郁症”。这种情况下，每个人的悲伤行为都尽不相同。他们可能会有一些抑郁症的表象“症状”。以下为区别:1. 悲伤过程中，痛苦的感觉像是波状的，是一阵一阵的，随之而来的还有美好的回忆。在抑郁症过程中，悲伤情绪和失去爱好在两周左右会有好转，但是不会有积极向上的想法。2.在悲伤过程中，个人自信通常来讲不会降低。在抑郁症过程中，会感觉自己毫无用处和自我厌恶。3.有一些人，会在失亲之痛或者其他悲伤中再患上抑郁症。当悲伤和抑郁症并行存在时，悲伤会更加严重而且会使悲伤情绪延长。为何会患上抑郁症？ 抑郁症会在任何人身上发生，无论他的生活多么完美。以下为一些因素会导致抑郁症产生:1. 生物化学因素: 大脑产生的化学分子会导致抑郁症，如某种脑神经元。2.基因因素: 抑郁症会遗传。比如，一对同双胞胎，其中一人患有抑郁症，另一人有70%的几率患上抑郁症。3.性格因素:低自信，抗压能力弱的人更容易患上抑郁症。4.环境因素:长期在暴力，被忽视，待或者贫穷的环境中，更容易患上抑郁症。如何治疗抑郁症？抑郁症是最容易治愈的心理疾病。80%-90%的人可以治愈。在治疗后100%的患者会有减轻病情情况。在确诊或者治疗前，应该做体检，验血。这样可以确定不是由身体物理病状引起的“抑郁症”，比如甲状腺问题。应该找专业的心理医生测试症状，以及家庭病史等。有时候，文化因素和因素也要考虑在治疗计划里。（国内大部分三甲医院的心理医生都是直接开药，诊断不超过20分钟。）这里介绍一下几种治疗方法:1.药物治疗: 脑部的化学分子导致抑郁症的发生。用antidpression的药物可以在某种程度上调节大脑化学分子从而达到治疗的目的。这些药物不是镇定剂，，或者镇静剂。所以它们不会让人上瘾。一般的抗抑郁药对于非抑郁患者没有刺激效果。抗抑郁药在第一周或者第二周有一定效果，直到三个月的时候才会有明显效果。如果患者在几周之内对抗抑郁药没有任何反应，心理医生可以考虑药物加量或者换另一种抗抑郁药物。有时候，其他类的精神类药物可能有效果。让你的心理医生及时知道药物是否有效果，是很必要的。一般都会在之间之后持续吃六个月的药。2.心理治疗:心理疗法，又称“话疗”，可以对中度和轻微的抑郁有很好的效果。对于严重的抑郁患者，要配合药物以及话疗一起治疗。认知行为疗法（CBT）对于抑郁症治疗非常有效果。CBT是一种话疗法，只针对现在和解决问题。CBT可以让患者了解自己的想法是扭曲的，从而改变自己的想法和行为。“话疗”时可以是一人制，也可以是多人制。比如，家庭和伴侣一起可以使心理医生更好的了解问题，并解决问题。又或者同类病人组团治疗。基于病情的严重程度，治疗可能持续几周或者更长。我接触过的大部分患者，都在10到15个session就达到治疗效果了。3.电痉挛疗法（ECT）: 这种疗法在双向情感障碍和严重抑郁症患者有很好的疗效。大部分时候都是这些患者对于其他疗法没有反应。这种疗法是针对脑部的非常短暂的电击刺激方法，一般患者都是在麻醉下完成治疗。一般情况下，患者每周接受两到三次的治疗，总共疗程12次。这种疗法在1940年以及开始使用，现代的ECT非常有效和安全。一般来说在是没有的。自我治疗和自我应对: 生活中很多事可以减轻抑郁症的症状。比如，我接触过的很多病人通过长时间的健身，帮助自己产生了积极的情感和好的心情。有质量和充足的睡眠，良好的生活作息，以及健康的饮食都可以达到自我治疗的效果。切记不可饮酒。抑郁症是真实存在的疾病，而且可以治愈。有经验的心理医生，有效的治疗手段，可以使大部分患者治愈。北上广，，美国，和大陆有经验的心理医生（比较难找除了北上广，我在沈阳
