你好,这位伙伴。我来尝试回答你的问题,这是我的观点,如果不合适你你就把它留在这里,如果合适你就把它拿去用。
看得出你很关心你的母亲,当你的母亲胡思乱想的时候,你有什么样的感受呢?就是你会有什么样的情绪呢?你怎么看你母亲的胡思乱想呢?你希望你母亲是什么样子的呢?如果你的母亲如你所愿,那你感觉如何呢?
我猜到你的母亲胡思乱想的时候,你也会非常烦躁吧?
在你的烦躁下面有一个想法或者观念,就是你认为母亲不应该这样胡思乱想是吗?所以其实你是在否认你母亲的一些感受和想法。你认为它们不应该出现。你希望你的母亲是另外的样子,就是说你不太能接受你母亲是现在这样胡思乱想的样子。因为他的胡思乱想给你带来了困扰,你也不知道怎么做,你也会很烦。你希望他是开心的,安稳的,平静的,这样你就可以轻松些。
所以这些情绪和想法让你不能看到你母亲的真实的状态。
或者你对妈这个真实的人显然是不感兴趣的。当然这不是你的错,也不是你母亲的错。这是我们的习惯性的模式。
所以你愿意调整吗?用一些新的不一样的。如果你愿意那就继续往下看,如果不愿意,那么你就可以不看喽。
尝试去问问你的母亲,她在想什么?她的害怕,她的担心是什么?
我猜她有可能是害怕死。这是我们每个人都要面对,但是又害怕面对的问题。我猜你也很害怕面对这个问题。所以我们就会胡思乱想,或者是用去做其他事情的来回避面对这个问题。
所以如果她告诉你是怕死,那么就跟她分享你的真实感受吧,告诉她你也很害怕,但是你愿意陪着她,告诉她你爱她,让她感受到温暖和爱。分享出来会让你们轻松很多。
当然这个说起来容易,做起来其实没有那么容易。
如果你做不到,你也不需要责怪自己,因为你也不会。你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
以上是我个人的观点,我尊重每一位和我观点不同的人,以及你们的每一个观点。
这个问题问得好。
每个人都有心理问题,精神科医生也不例外,由于职业的缘故,也许他们的心理问题较普遍人更多一些呢。
据美国权威杂志报道:
在所有职业当中,医生行业的率排行第一;
在所有医疗行业,精神科医生的离婚率排行第一。
那麽,做为一名精神科医生,他(她)们又是如何排解自身的心理问题呢?
以我从事精神科临床31年的经历和观察,不外乎以下几个方面:
※及时“转换角色”
上班是“精神科医生”,下班就是“普遍人”,就是为人“父”,为人“母”;他们有自己的社交圈子,有自己的兴趣爱好;他们更懂得如何与自己的孩子沟通,才有利于孩子的成长和心理健康。
※他们大多会通过运动来排解自己的心理压力
很多精神卫生机构的医护人员都有自己的蓝球队,排球队和乒乓球队,他们懂得通过运动可以使大脑分泌更多的内啡肽,以释放和缓解工作中的心理垃圾。
※旅行
每年的全国精神科学术年会既是学术交流的平台,也是精神科医生们借机旅行的好机会,去年的沈阳年会参会人数突破四千余人,要知道,全国的精神科医生一共才三万余人;
更加人性化的精神卫生机构都会每年组织大家旅游,主题就是“吃、喝、玩、乐”,以放松大家的心身。
※精神科医生更懂得工作的目的是为了更好地生活,而不是相反
他们尽可能地去做自己“喜欢做的事”而不是总是做自己“应该做的事”,在做好自己的本职工作的同时,尽情地享受生活是他们的权利。
※他们更懂得“学会拒绝”
不会像他们的病人总是在乎别人的看法和评价,他们更趋向和自己喜欢的人在一起,而拒绝那些无效的社交和应酬,在带来“高峰体验”的同时,更有利于他们自己的心理健康。
※他们更渴望“自我实现”
他们的职业使他们明白,人活在世界上,既不是为了“名”,也不是为了“利”,这些不过是自我实现当中的副产品。
所以,每治好一个病人,每当成功地干预拯救了一名者,都会使他们无限欣慰,他们享受到的,是一般人很难享受得到的“道德愉快”,这也极大地提升了他们的幸福感!
谢邀回答。
你是独子,女朋友有精神病史该怎么办?
精神病是不受人为控制的,这是一种心理疾病,搞不好就发作,一般的病可谅解,有感情的话是可以不计较!
我家拆迁时,我在外过渡五年,在外租房住的地方有二个神精病,他们是二家人,都是男的,都属后天引起的,二个都沒有找人,也都单身,年纪大的已经5o多岁了,年轻的有3o多岁,他们都各自是父母兄弟姐妹的负担,包袱。
他们经常住院,隔段时间住一次,从来沒断过根,即便出院了,望人的眼睛是直的,年纪大的还爱扯横皮,打砸他哥嫂的东西,咀里总是讥里咕噜的自说自话,三句话不顺心就打人,他父母死了,现在就是姐姐三不知去照顾他,他有退休工资,处理各种事务(交水电费收房租做好吃的,我和他姐是朋友)所以,这是姐姐的负担吧!
另一个3o多岁的,有父母健在,有一个姐姐,虽然现在农村户口都有几十万的股份(属东湖风景区),可以算有钱,房子又多,但是婚姻问题不好解决,他还是独子,没人愿意嫁给他,所以,我认为有精神经病史的人最好不要,不是人不善良,确实是这种病蛮可怕!