建议你解除，养养肾，这是第一步。不相信自己找老中医把脉去。第二步是，勇敢的去医院病房走动走动看看有多少人还在为了治病不惜努力，一定要静下心来待一个月左右。第三步，每天去菜市场逛逛，买点菜。看看有多少人为了生计在奔波，可以买菜跟他们砍砍价锻炼自己的语言功能。这一步也要坚持持续做。第四步，去社区的大爷大妈呆的地方聊天，或者公园里。勇敢的跟大爷大妈聊聊他们的过往经历。学习一些他们的人生经历。如果不勇敢，你也别开口说话，杵在那里。大爷大妈会主动问你的。聊多了就好了。时间长了你就会主动跟别人说话了，性格慢慢就转变了。抑郁，敏感，恐惧都说因为想得太多，做的太少。想要的太多，能力达不到。要么就是受到刺激了。所以勇敢的按照我说的做，不出几个月你就会恢复了。第一步一定要重视一下，有时候抑郁恐惧敏感是因为肾虚引起的。
创业失败很正常，关键是能不能调整好心态，从头再来，当然，更要出众的能力、良好的信誉、可靠的帮手、靠谱的项目才能助你翻身。我曾经失败几次，但我依然能东山再起，靠的正是这几个条件。现在的事业，正适合小投入，撬动大商机，希望有机会和朋友们一起分享。
建议焦虑症的患者，可以多去从事不需要特别集中注意力，或者经常变化和重新适应的工作，比如图书管理员、园艺师等。不管焦虑症患者从事什么样的工作，都一定要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，也不要过于的劳累和紧张。在工作之余，焦虑症的患者也要经常的参加体育锻炼或者文娱活动，以放松心情。
几言。首先，孩子是否真有抑郁症，去看屋了吗，确诊了吗？再有，年纪是否达到工作或结婚年龄。其实，这事家长都不应包办，孩子长大了，他或她都会自己处理自己的事，没有钱用，他会去打拼，没有爱人，他(她)也会去娶，去嫁。大人尽量不应参与，只能提醒一下，给孩子一个空间，自由。(屋改成医)
其实每个人都难，正常人也难，每个人都要生存下去。得了抑郁症的人也一样，特别是有家室的人，更加苦闷。但是面对问题，我们还得去解决和面对。能够怎么办呢？抑郁症本身是一种病来的，一个是心理的折磨，一个是身体的折磨，平常没有事情的时候，多多打坐就行，修身养性，养精蓄略。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的人脱离过痛苦！
