绣十字绣，织毛衣，打扫卫生，让自己忙起来，不看手机，然后喝水，吃饭，睡觉
所谓“隔离”是把部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感觉部分，因为此种感觉易引起焦虑与不安。如人死了，不说死掉而用“仙逝”、“长眠”、“归天”，或“去苏州卖鸭蛋”，个体在感觉上就不会因“死”的感觉而悲伤或有不祥的感觉。
面对可能带来的焦虑和恐惧心理防疫该怎么做？首先我们从思想上要坚信党的正确领导，相信医疗技术，按照防疫政策和当地防疫规定做好自身防护。学习防护常识，提高心理素质。要知道恐慌不能解决任何问题，只会增加自己的心理阴影。多做有益身心健康的工作，克服恐惧感。作为我和我的同事在这次防控中我们始终坚守第一线，在小区值班登记出入人员，同时我们摄影人还经常出去拍防控人员照片和视频宣传，我们还专门制作了镜头走一线，现制作照片和视频89期，通过我们的宣传使大家都取消了恐惧心理！积极配合，安心居家，不随便外出！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 544, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/79cce9a8c084423fbefa8fdab498c95a~noop.image?x-expires=1993308304&x-signature=99Kh1ZM9tT6x/+N+DD/QRn5KnrY=", "thumb_width": 968, "vid": "v020161b0000bpg8s20a2peleo5b2mvg", "vu": "v020161b0000bpg8s20a2peleo5b2mvg", "duration": 18.25, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/79cce9a8c084423fbefa8fdab498c95a", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/79cce9a8c084423fbefa8fdab498c95a", "video_size": {"high": {"duration": 18.25, "h": 544, "w": 968}, "ultra": {"duration": 18.25, "h": 544, "w": 968}, "normal": {"duration": 18.25, "h": 544, "w": 968}}} --}
期间拨打投诉是有用的，只要如实反映情况，12345受理后会联系相关部门进行核实解决的。如果是对防控政策等事务有疑惑，也可以致电12345进行咨询，工作人员都会解答的。三是坚持危急重症立即转诊原则，对危急重症感染者，不论在方舱、隔离场所还是社区，都要立即转往定点医院。定点医院建立危急重症转诊绿色通道，设有24小时转诊，接到转诊
人生活中最怕碰到不如意，这次冠状病毒来得突然，受感染的人群之多，谈色虎变，医院捉摸不透，拿不出最佳的治疗方案。通过反复研究，这种病毒从空气传染，甚至也有不少医生不注意戴口罩而因此间接受到了感染，献出了宝贵的生命，他们舍小家而顾大家的医德医风，值得我们学习的榜样。这个发源地湖北武汉，因不少人近距离接触而受到交叉感染，对这种突而其来的病情，我们并不可怕，少与患者接触，切断感染源，关键时期平时呆在家里，不出门。平时要讲卫生，戴上口罩，病毒一般从口中传入。做好防护措施，人人有责。
