忧伤都会有但各有不同，当送走过世亲人和朋友就看明白活着全过程最后的悲哀。其实人这一辈子一生都好过，只有最后为力最需要人的时候是最痛苦的。有钱人忧伤没有来世，热恋的人眷恋红尘，平民和无子，丧子，最怕病榻无人帮扶照顾也是的恐惧。
因为我爱人五年前患了重症抑郁症，我陪伴爱人康复五年的路上，对抑郁症有了一点点的了解，愿意与您分享。抑郁症的确很折磨人，让人活没有了任何的兴趣和信念状态，越来越糟糕。我爱人当时就是对生的希望，没有任何的感觉，内心总是最强烈的负罪感和自责感。甚至有过三次行为。我们在北京三甲医院确诊之后，医生明确告诉我和爱人一定要接受抑郁这个病，接纳很重要，有了这样的平和心态才是第一步。第二步，在生活中找到自己信任的亲人或朋友，可以适当的与他们倾诉。第三方面便是争取多运动，虽然患了抑郁症的人都不喜欢运动了，但运动的确能让人兴奋起来，大脑当中产生更多的多巴胺。第四方面要注意饮食，只有吃的饱或者吃的好，体力上来了，至少不会让自己的心情更加糟糕。另外，如果患得抑郁症特别严重，那么一定要到医院进行治疗，否则就容易出现悲剧。现在社会中很多人的压力都特别大，都难免有一些抑郁的情绪，虽然没有达到抑郁症的状态，但也都是在努力的坚持着，努力的奋斗着，所以谁的生活都不容易，特别是患了抑郁症的朋友，一定要坚持向前走，不要给自己有效后退的念头。打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖有光。
感谢邀请！不宁腿患者什么时候容易发病？先了解一下不宁腿综合征（RLS）：顾名思义，就是腿不安分，动起来舒服，安静时难受。所以，先开门见山的回答题主，不宁腿患者在夜间或安静时更容易发病。它是一种休息后出现小腿出现多种不适（如疼、痒、酸等）,病者不得安宁,而患肢活动后,症状方得减轻为其特点的综合病症。此病多见于中年妇女,身体其他部位可能没有不适,包括检查、化验均可正常。在我国，RLS的患病率约为2.5%-15%，女性多发于男性，可发病于任何年龄，并且有研究显示：此病会随着年龄增长的增加患病几率。不宁腿综合征属于一种神经系统的感觉运动障碍性疾病，最早的记录于英国，Willis报道了一个家族在休息状态下，下肢由于感觉异常而出现不可抑制的过度活动，有人形容自己的腿像有蚂蚁在爬行一样。由于其症状多描述不清，且检查结果多无明显发现，导致门诊误诊率较高。下面把RLS诊断标准说一下：1，在休息或安静不动时，会出现强烈的活动肢体的；2，存在腿部或其他部位的不适感（有时可无不适感，以活动为主）；3，活动、按摩、敲打时，不适感能够不同程度的缓解；4，夜间较白天明显；5，多存在家族史。RLS对身体的影响：1.影响睡眠，这可能是RLS最大的特点，由于其安静时加重，往往严重缩短人们的睡眠时间，影响睡眠质量；2，虽不致死，但影响人们的生活质量；3，反复就医，找不到疾病根源，导致花费大量金钱；4，容易使人产生抑郁、焦虑情绪。如何治疗RLS？不宁腿综合征可分为原发和继发两种形式。原发性RLS目前考虑与遗传有关，继发者病因复杂，最常见的病因是机体缺乏铁元素而导致多巴胺通路功能失调，还可能由于尿毒症或糖尿病而诱发。治疗上可选择以下方案：1，症状轻者采取物理治疗为主，如按摩仪、热水澡；2，多巴胺药物：目前疗效明确的药物是左旋多巴，小剂量应用便可明显改善原发性RLS的症状；3，多巴胺受体激动剂：常用的有罗匹尼罗、普拉克索等，此种方案目前广泛应用于临床；4，非多巴胺药物：如加巴喷丁；5，如严重影响睡眠，可合并应用苯二氮卓类药物，在改善睡眠的同时，又能改善患者的抑郁焦虑情绪；6，如果是继发性RLS，则需积极处理、治疗原发疾病。希望我的解答对你有帮助，关注，后续科普更精彩！
一直没有治疗，再多等几年，抑郁症自己也不会好，还有可能会大爆发，后果不敢想象。我自己就得过抑郁症，发现的时侯就中度了，后来因为不了解，逐渐发展为重度，也没有吃药治疗，最严重时几重轻生，现在己经完全康复。虽然没有吃药治疗，但我仔细研究抑郁症，发现这种病的根源还是心理问题，吃药可以缓解一部分症状，但是治表不治里，暂时压制了病情，时间久了，遇着自己特别在意的事或人，有时情绪就会爆发，后果严重时，自己会控制不住自己，特别容易发生危险。是药三分毒，治疗抑郁症的药，副作用又特别大，大家有机会看下说明书，就会了解。本身抑郁症患者肠胃就不好了，而且大都数人失眠特别严重，抗抑郁的药有的坏胃，有的失眠，更多的是损伤脑神经（这个基本没人会告诉你）。注：我不是医生，以上对药物的观点，是我通过书籍、媒体自己的得出的结论。仅供大家参考。我对自己的治疗：环境治疗，更换了以前的工作环境。心理治疗，开始看各类经典书籍，写日记，每日。运动治疗，每天5公里跑，晚上散步1小时，不定期力量训练。饮食治疗，吃的清淡，控制饮食，减肥减脂，尽量每天在家吃饭，避免参加各类饭局。这几项治疗，开始是一项完成后再做一项，后面随着身体和精神好转，各项治疗基本每天都在做，现在每天也是这样，习惯成自然了。现在康复的我，找到了生活的意义，大部分时间可以做到活在当下，而且每天可以感受到真正的快乐。希望可以帮到你。我在微头条就抑郁症的话题，各个方面都在介绍之中，有需要大家可以去了解一下。
