更年期是女性的一个特殊时期,在此期间女性的身心都会出现很大的变化,充分了解更年期的症状才能有利于患者采取措施,缓解更年期症状。
艾灸治疗更年期综合症方案
更年期综合征归属中医的“百合病”、“脏躁”、“郁证”、“心悸”、“不寐”、“眩晕”、“头痛”、“崩漏”、“不调”等范畴。
其病因是因女子年过“七七”(《内经》所指的更年期),肾气渐衰,肾精渐虚,天癸()将绝,进而脏腑经络失养,气血失调,阴阳失衡,导致以心肝肾经病变为主的病证。
一、中脘穴
【功效】和胃健脾
中脘穴
中脘穴位于上腹部,前正中线上,在肚脐正上方4寸处。取穴时,采用仰卧的姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
二、关元穴
【功效】扶正固本
关元穴
关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。
三、天枢穴
【功效】疏通大肠腑气,使得津生而便通
天枢穴
天枢穴位于肚脐左右旁开2寸(3横指宽)处,左右各一穴。
以上穴位,使用初阳艾灸仪施灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴灸30~40分钟,10天为1个疗程。
四、艾灸治疗更年期综合征时,远取的穴位有涌泉穴、太溪穴、中注穴,还有复溜穴等。涌泉穴在我们的足前凹陷位置,在2、3趾缝的纹头和足跟连接的1/3处左右;太溪穴在我们的足内侧,在内踝后方和足跟骨筋腱凹陷位置;中注穴在脐下1寸,中线旁开0.5位置;而复溜穴就在你的小腿内,太溪穴2寸位置。
焦虑症中医称之为郁病,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、或肋部胀痛,或容易哭泣,或咽部如有异物梗塞等症为主要表现。
此种症状多见于更年期女性,常因精神刺激而诱发,中医称为“脏燥”,治法:养心安神,甘润缓急。推荐方药:甘麦大枣汤。