焦虑症有打人的想法,抑郁症没有。抑郁症是一种精神疾病,主要表现心境低落,与环境没有关系。往往表现为倾向。焦虑症是不明原因的对事物烦躁不安,坐立不宁,胸闷,气短,乏力等。两者都是心里方面的疾病,治疗方法也是交叉和重叠的,但是也有区别之处。
从身体状况考虑,有可能是植物神经紊乱
植物神经紊乱可涉及全身多个系统,如心血管系统、呼吸系统、消化系统等
从心理层面,考虑焦虑症的发生
焦虑症会影响到生活的方方面面
在生活中,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。
这种症状会干扰日常活动,难以控制
在日常生活中,压力太大就会导致压抑的情绪或者担忧,恐惧的情绪,如果不能及时调节,就可能会出现焦虑症
这个也与个人性格有关系,有些人性格外放容易释放情绪,得病的可能性就会大大减低
相反,不容易释放情绪就会增加焦虑症的发生
过度担心的心理体验和感受是焦虑症的核心症状。此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑
在如今压力大的社会中,出现焦虑,抑郁情绪的人越来越多,合理的释放压力和情绪,是缓解压力的重要环节
调理好身心,才能更快更幸福的通向未来的旅程