建议看一些心理学方面的书籍。我近段看的几本我个人觉得效果非常好。《情绪急救法》《人的生存本能正在杀死你》。夫妻之间如果情绪不稳定我建议看《幸福的方法》《亲密关系》《幸福的婚姻》。心理学的书有科学验证，比心灵鸡汤好的多。
人际关系学家戴尔·卡耐基的书 《人性的弱点》 by Dale Carnegie 雷吟译 这本书对你有十二种功用 1使你脱离心理的旧辙,给你新思想,新眼光,新志向. 2使你交友迅速而且容易. 3使你更受欢迎. 4帮助你得人同意于你. 5增加你的势力,你的声望,你的成事的能力. 6使你得到新主容,新主顾. 7增加你赚钱的能力. 8使你成为一个更好的推销员,一个更好的高级职员. 9帮助你处理报怨,避免辩论,使你保持与人接触顺利愉快. 10 使你成为一个更好的演讲员,一个更有趣的谈话者. 11 使心理学的原则容易在你的日常接触上应用. 12 帮助你在你交往的人中激起热忱.
美国现代成人教育之父、人性 教父、 人际关系学鼻祖 美国著名的心理学家和人际关系学家 20 世纪最伟大的成功学大师 卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。戴尔·卡耐基，被誉为“成人教育之父”。早在20世纪上半叶，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《友谊的秘密》和《人性的光辉》。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹。”
卡耐基————《人性的弱点》这个一定要看，能教给你很多东西
以下可参考：
《社会心理学》、《心理学简论》、《心理学导学》
刘晓欣——《人际交往心理学》
陈悦---《人际交往心理学》
人际交往的核心是价值交换，其中也包括了物质交换和精神交换。可能大家刚开始最初的交往都是奔着物质或者某种利益而去的，但是交往到了一种程度。你会慢慢地发现精神交换可能会更加地深层次，更加地有感情。
