焦虑症最严重会疯了吗
焦虑症最严重一般不会疯了,但焦虑症症状可能会给生活带来严重的影响,应当尽快进行治疗。
“疯了”多是指精神错乱,认知功能障碍,难以控制自己的行为,甚至产生攻击性行为等。焦虑症大多不会出现类似症状,而是可能有精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱、惊恐发作等症状。
1.精神性焦虑:常表现为精神上过度担心,对未来、难以预料的事情忧虑,并因此提心吊胆、惶恐不安,可因此注意力难以集中、难以入睡、睡梦中易惊醒、易激惹。
2.躯体性焦虑:包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感,严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛,肢体震颤,语音发颤等。
3.自经功能紊乱:表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等,有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4.惊恐发作:可表现为突如其来的紧张、恐惧感,可伴有濒死感、失控感等,常伴有严重的自经功能紊乱症状,如胸闷、呼吸困难或过度换气、头昏、头痛等,少数病人可出现胸痛。
5.其他:可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。抑郁主要表现为情感低落,负性情绪活动明显增强,忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
对于焦虑症病人,需要调整自己的认知,逐渐减轻对焦虑的恐惧情绪,但也不能对治疗掉以轻心。如果不及时治疗,症状严重也可能会影响正常生活,而且焦虑障碍容易慢性化和复发,坚持治疗十分重要。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
咱们就不利用任何测量或检验辅助性的工具,只是通过自我的思维和体感,就完全可以判断焦虑症是否严重了。
早晨起床就感到精神不爽,洗漱完毕,穿好衣服准备上班,但是心里就产生一种不情愿的感觉,不想去上班了,但只是想法,虽然心里不痛快,但是班还是要上,心里很明白,不上班吃什么?所以还是能够迈出家门,走在上班的路上,这种不情愿的感觉只是焦虑情绪的体现。
同样是早晨上班,在所有事情完成以后,感觉就是不想上班的情绪忽然非常突出,而一屁股坐在床上,情绪低落,甚至达到了泪点,情绪有点失控,想哭或者真的哭出来了,这就不正常了,是焦虑情绪,严重的表现也称为“动机匮乏紊乱“而产生的焦虑情绪,虽然焦虑表现比较严重了,但是依然是焦虑情绪,算不上焦虑症。
那就别上班了,在家休息吧,而在家休息并没有使这种焦虑情绪的感觉减轻,而越发的焦虑,这就对了,因为你上班的焦虑是减轻了一些,但是另外一种焦虑又来了,因为你上班的时候比较忙碌,甚至很累,让你已经有了一种习惯性的适应。
而突然在家休息以后,并且是由于你不想上班,产生的焦虑而在家休息的,那么,在家闲暇之意当中,你会掺杂着一种孤独感,而无所事事,空虚感也就来了,这时候就会油然而生的”兴趣缺乏紊乱“焦虑情绪,一种是不想上班而产生的焦虑情绪,一种是不上班,感觉什么事儿都没有,很空虚的情绪相叠加,就会使你的焦虑情绪更加严重,虽然已经感觉很严重了,这种焦虑情绪,但依然是焦虑情绪,还算不上焦虑症。
上述所体现的,最严重的说也只能算焦虑情绪,因为,现在你的所有体现只是在思维上,并且有具体因素所造成的焦虑,也就是有明确的对象和具体的内容而产生的焦虑,就不能算作是焦虑症,只能说是焦虑情绪。
所以,许多人说我因为什么我焦虑了,你是焦虑了,你只是焦虑情绪的产生,明确的让你焦虑的因素在那里摆着,比如你在等待一个人,或者等待一件事情的结果,而产生烦躁不安的感觉,就是一种焦虑的情绪,就是你急的浑身冒汗、坐立不安、行为失态、放声大哭等也是情绪的体现,不能算做事焦虑症。
没有固定让你焦虑因素存在,也就是说你焦虑的时候,没有明确的对象和具体的内容,就会让你产生坐立不安,提心吊胆以及紧张等思维或行为有焦虑症状的体现。这就是焦虑症,较为严重的焦虑症,会造成身体植物神经的紊乱,更会体现出躯体不适的症状。
不确定的时间,也有些焦虑症的患者有比较确切的时间,早上或者晚上或其他时间,自己忽然感觉心烦意乱,也没有什么人或什么事情招惹你,就是莫名其妙的感觉,心堵的话提心吊胆,甚至有紧张不安的感觉。
但是,所有体验到的感觉很快就会消失了,或最多持续很短一段时间,这是属于比较轻的焦虑症,如果你在感到提心吊胆又紧张,心烦意乱,心里面不踏实,并有肌肉紧张或头痛头晕,即运动性不安等这些症状的出现,就是焦虑症比较严重了。
如果出现极度的恐惧,而产生的提心吊胆或极为不安的心理反应,那么就到了一定的严重程度的焦虑症了。
如果你到了某种场合,而又没有明显的使你焦虑的诱因,时间也不确定,而你却感觉到很害怕,会有强烈的恐惧感及明显的自经症状,比如人格解体,现实解体,呼吸困难气短,胸闷,有要被憋死的感觉,自己的行为也得不到控制,甚至有向别人求救的意愿或行为体现。
但是这所有的一切发生都是在突然间迅速达到高峰,但是你自我意识非常清晰,对这些症状产生的过程也很清晰,但这一症状过程很快就过去了,又有可能在很短的时间内复发,又达到一次高峰,让你极为痛苦,这就是惊恐发作,也是焦虑症的一种,属于急性焦虑症,最严重的一种焦虑症。
如果焦虑症的程度到了这样的情况,就必须尽快的到专业的医院就医治疗,服用抗焦虑药物,来缓解症状的发作而产生的痛苦。
总体来说,焦虑症就是以焦虑情绪为主的神经症,一共有两种体现形式,一种是广泛性焦虑,一种是惊恐障碍,也就是急性焦虑症。
两种焦虑,不同的是广泛性焦虑症的症状体现的较为轻,伴有轻度的植物神经症状,比如肌肉紧张及运动不安心,而让患者产生困难与难以忍受,又无法解脱,而感到痛苦。
而惊恐发作是较为严重的焦虑症状的体现,特点是不局限于任何特定的情境,具有不可预测的特点,但是惊恐发作为继发症状,有原发病的因素存在例如精神障碍、神经恐惧症抑郁症等。