题主是做主观交易的，在主观交易中要培养正确的交易心理，最关键的就是执行力。
1、期货的波动很容易把交易者带入混乱状态
在期货交易中，行情经常会激烈变化，突然从跌一两个点到涨一两个点只是几分钟之内的事，也经常这样。这样的话假如题主没有跟很强的执行力，遵守交易纪律，那就可能跟随行情乱做交易，追涨杀跌。一旦有了很强的执行力，交易完全按交易计划进行，那么你的心态就会平稳，你的思路就会清晰，交易自然也就顺风顺水。
2、期货交易需要严格控制亏损
期货交易需要风险控制，需要做好资金管理，那么止损就是控制风险的方法。要做好止损，就需要很强的执行力。不按设定好的止损条件执行，而是不断的修改条件，那就会让亏损不断放大。亏损放大，整个交易心理也会变得很烦躁。所以要做到严格控制亏损就需要按照止损条件严格执行，需要很强的执行力。
综上所述，题主在主观交易中要培养正确的交易心理，就要培养很强的执行力，只有任何交易都按照交易计划执行时，我们的主观交易做起来才会得心应手。
严格执行交易计划
在一切的投机交易领域，交易心态的良好，来源于交易认知的高度和交易技能的娴熟。
它们是不可分割的。
一个期货交易者，无法在自己的交易认知没有提高的基础上，强行的拔高自己的心态。提升自己对交易的理解，才可以提高自己的心态。
因为心态，并不是单独存在的，心态来源于你的技能层次。
一切的游刃有余，都是背后深刻的认知支撑。
一个心态再好的人，再淡然的人，来到期货市场上博弈交易，如果不懂交易，那也的紧张，也得兴奋，也得贪婪与恐惧。但是一个心态再不好的人，平时易怒，冲动。但是他如果洞察到了交易的，那么他也会在交易过程中保持良好的心态。
举个例子。
同样的两个人，第一个人平时生活中是一个非常随和的人，而第二个人，平时生活中是一个非常暴躁的人。他俩都把自己的大部分资产投入到了期货交易领域。比如，都是100万。
然后他们同时亏了10万。
第一个人刚开始交易，虽然他平时待人随和，但是在交易这种时刻涉及到利益的领域，每一个人都要劈开平时的外衣，直面自己真实的人性。他不想亏损，他开始非常在意他的盈亏，他开始想办法死扛，他开始被行情的波动所控制，他开始贪婪与恐惧。
而第二个人，交易了很多年，他明白亏损的合理性，他明白该如何交易，他明白什么情况下会出现风险。于是，当他看到他亏损了10万块钱，达到了他的止损线之后。
他平仓了，然后等到下一次机会。这件事情，在他的职业交易生涯中发生过无数回，他知道，亏损就止损控制风险，等待下一次交易就可以了，他知道他的交易系统就包含了这个亏损的环节，因此，他有充足的心理准备，他的心态根本就没有什么变化。
明白了吗？
在期货交易中，如何提高自己的心态？先去练习自己的期货交易技能。等你水平上来了，心态自然就解决了。千万不要去天天研究各种各样的去提高自己的心态。
根本就没用。
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这个是散户的普片问题，就怕商品涨了，自己亏损会很大。买涨不买跌是散户的共性。其实每一个商品都有它正常合理的价值，现在的期货市场更加透明，监督更加严格，以前靠资金拉动，靠消息扰动商品价格的事情已经很难出现了。现在的价格只要出现了不合理，大的厂商，基金等都会马上捕捉到。所以说如果你认为商品高估了，那么做空就理所当然，不用害怕。还有一种就是胡乱下单，这种就要睡不着了。期货操作，下单前要做好研究准备，不打无准备的仗。祝你投资愉快。
在期货市场中，不能说每个人，至少95%的人是抱着以小博大的心态来做的。因为，期货投资已经加了几倍的杠杆，所以，进入期货市场的投资者都是非常贪婪的，比一般的投资者要贪婪的多。因此，在期货市场要靠自己来客服贪婪是非常困难的，必须建立一套自己系统：
1，建立独立的风控系统。特别强调，这套风控系统与自己平行，就是自己仓位要由自己信任又不受自己约束的人来理性的执行止盈和止损操作。
2，不断的加强个人心理素质的培养，争取做到“泰山崩于后，麋鹿戏于前”而不动心，强大的内心可以让自己在任何巨大亏损面前尽量保持平和心态，这样才能做出理性决定。
这个说来容易，做起来不容易。只有在不断的教训中吸取经验，不断的成长，不断完善自我！
