一般认为典型的气质类型有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。4种气质类型可组合为以下15种气质类型分别为：A、典型胆汁质；B、一般胆汁质；C、典型多血质；D、一般多血质；E、典型粘液质；F、一般粘液质G、典型抑郁质；H、一般抑郁质；I、胆汁多血；J、胆汁粘液质；K、胆汁抑郁质；L、多血粘液质；M、多血抑郁质；N、粘液抑郁质；O、多项气质混合型；我们主要看抑郁质，如果对其他类型有兴趣，可以到抑郁症吧留言，也可以自己去网上搜一下。
典型抑郁质：敏感、谨慎、胆怯、细心，优柔寡断，情感体验较深刻却很少外露，行动迟缓但办事稳妥。不爱与人交往，有孤独感，善于观察细节，具有内向性格特征。
：①充分发挥观察细致、办事稳妥的长处，多参加集体活动，在活动中努力发挥自己的优势，使成功的情感体验化作自信心和进取心的动力。
②多结交性格外向、活泼热情的朋友，以便在气质上互补。③注意休息，避免疲劳，加强课后复习消化，提高学习成绩。
④重点培养果敢自信、泰然自若的个性品质。H、一般抑郁质：敏锐沉静、怯懦、孤僻，情感细腻、体验深刻，动作迟缓，单调无力，多愁善感，柔弱易倦，但办事稳妥可靠，善于体察他人不易察觉的细节，具有明显的内向性格特征。
：①充分发挥观察敏锐、做事审慎的长处，创造机会多参加集体活动，对自己每个小进步都给予肯定和自我奖励，从中不断获得成功的情感体验，战胜自卑，增强自信心。
②重视课后复习指导，经常锻炼体能，保证充分的睡眠休息。不断提高学业成绩。③多结交性格外向、开朗热情的朋友，做到气质互补。
④重点培养自信果敢、临阵不慌、积极进取的个性品质。典型的气质类型的人不多，多是以一种类型为主，气质类型没有好坏之分，了解了自己的气质类型，做适合自己的工作就好！抑郁质可能是抑郁症的易感因素之一，具有抑郁质的人，也只有很小一部分患有抑郁症！世上没有什么事是绝对的，气质类型也不例外抑郁质也不是预测抑郁症的有效指标。
您好，作为一个医生，我来回答一下这个问题。
您的爱妻可能患上了抑郁症，既然您有这样的怀疑，首先不要猜来猜去，应该陪着她去看精神科医生，记住，一定要陪着她去，劝她去。
但愿您的爱妻只是有一点抑郁情绪而已。
如果不幸查出患上了抑郁症，作为她最亲近的人，你应该做到以下这些。
抑郁症是一种疾病，并不是无病。它并非单纯的心理问题、情绪问题，而是有一定生物学基础的功能性或器质性疾病，是大脑中缺乏一种或多种神经递质所导致的。
对于得了抑郁症的人来说，除了症状本身（兴趣丧失、自责自罪、睡眠障碍等）带来的困扰， 不被周围人理解是他们最大的痛苦之一，尤其是最亲近的人。
请不要对她说：“你身体不是挺好吗，看着没事啊”，“你就是没事闲的”。这会让他们产生更多的孤独感。不要同她讲大道理哦，更不要指责她。
抑郁症并不是患者意志不够坚强导致的，没有经历过抑郁的人 也许永远不能体会到患者内心的挫败、孤独和苍凉。
你要多多跟她交流，耐心地倾听，表达出对她的理解，充分给予情感上的支持和鼓励。
你可以鼓励她多与人接触和交往，尽量参加一些活动，尝试做一些体育锻炼，完成一些力所能及的事。
最后你需要知道：什么话该说，什么话不该说；什么手段有利于康复，什么手段会加重病情。
该吃药就要吃药，积极配合医生的治疗。开始治疗之后，继续鼓励她坚持治疗。帮助她按时吃药，定期复诊。如果坚持治疗 2个月后没有明显改善，应该寻找其他治疗方法。
如果您的爱人病情已经很严重了，她可能会有轻 生的念头，你一定要留意与她的谈话内容，当她的谈话中出现一些轻 生的词汇时，一定要引起足够的重视。
推荐你看一部电影：《丈夫得了抑郁症》，这是一部根据真实故事改编的电影，讲述的是一个人帮助患抑郁症的丈夫走出阴霾的故事，非常真切感人。
我们每个人也都有“抑郁情绪”的时候，比如消沉、低落，这个时候最需要的就是身边人的关心和鼓励了，对于真正的抑郁症患者来说也是如此。
抑郁症也被称为“心灵上的感冒”，只要我们积极配合医生治疗，理解她，鼓励她，最终她会笑着走出阴霾的。
最后，祝愿您的爱人是健康的，没病的。
感谢您的邀请。作为专业的精神科医生，我来回答您的问题。
根据您的描述，并不能确定您患有抑郁症，你可能只是存在抑郁情绪，生活中有压力是正常的，有压力才有动力，面对压力，存在负面情绪是很正常的。而有些人却真的患上抑郁症，生活压力只是一方面，并不是全部因素，当代社会每个人的压力都很大，学生在学习上有压力，上班族需要还房贷、车贷。同样的压力下，为什么有些人抑郁了，有些人仍然快乐的生活着。下面让我们一起了解一下抑郁症的病因，总结起来有以下三点。
据调查显示，40%-70%的抑郁症患者有遗传因素，抑郁症患者的家属，尤其是一级亲属，患抑郁症的概率比普通人高2-4倍。但家里有抑郁症患者的朋友也不要太紧张，只是说概率高，并不一定就罹患。遗传因素在抑郁障碍中可能只是一种易感因素。
这里所说的社会心理因素，就是应激时间、生活压力等等，生活中的不如意有可能诱发抑郁症，较为易感的人在较轻的社会心理因素下便可能发病。
每个人生活的环境不一样，童年的经历也不尽相同，也造就了不格、不同体质的人，使每个人看同一个问题存在不同的看法，有些人反复在一件不开心的事情上纠结，根本看不到属于自己的幸运和快乐，这样的人更容易患抑郁症。
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《柒个我》七个人格介绍分别是暴力、自由、少女、忧郁、神秘、幼年和他自己。一、暴力人格——崔皓月首先就是暴力人格崔皓月，这个人格顾名思义，就类似于街边的小混混，一点就着的那种，有什么事情不能用拳头说话？君子动手不动口，能动锤的绝对不用手！喜欢白欣欣。二、自由人格——朱长江自由人格朱长江，崇尚自由主义，最好的诠释方法就是西部牛仔的信条，我为了自由而战，在广袤的草原上无拘无束的疾驰，就是朱长江心中所想。喜欢喝酒和研究炸弹，比较自信的一个人格。三、少女人格——莫晓娜一个爱化妆，爱扎蝴蝶结的自恋女生。不得不说张一山的演技爆棚，演起莫晓娜，真像本色出演。四、忧郁人格——莫晓俊人生总是哀伤的，哀伤就是美的。在这个充满文艺鸡汤的世界里，莫晓俊就诞生了。他弹奏着温柔的曲谱，平淡的叙说这个世界，让人跟他在一起就会觉得，安静。但有倾向，几度都被女主及时拦下。算是一个比较危险的人格。五、神秘人格——神秘人先生变身成为现实生活中，给人看一眼就觉得神秘的人物，好像头脑非常聪明，但是却不轻易表达，眉宇间都是秘密和警觉，倒是多少有点小福尔摩斯的感觉呢。六、幼年人格——星星就是大脑突然退化变成了一个巨婴，需要奶嘴，需要哄着睡觉，喜欢撒娇，卖萌。蛮可爱的一个人格。七、住人格——沈亦臻神话集团的继承者，因为某段缺失的童年记忆,而患多重人格障碍，罕见的拥有七重人格。“沈亦臻”是主人格，性格安静，绅士风度。从小喜欢青梅竹马的“苏婉妍”，后来喜欢上精神科医生“白欣欣”。扩展资料沈氏集团的继承者、娱乐公司副总沈亦臻（张一山饰），因为某段缺失的童年记忆，而罹患多重人格障碍，罕见地拥有七重人格。因为多重人格的关系，沈亦臻的人生充满了坎坷和危险，事业也止步不前。心理医生白欣欣（蔡文静饰）与他相识后，阴差阳错地成秘密主治医生。在白欣欣的帮助下，沈亦臻渐渐重拾勇气，直面自己所遗失的痛苦记忆，并凭借开朗的态度、过人的勇气和自身的能力，真正成为沈氏集团合格的继承者。同时，实现了和白欣欣共同的救赎。
