我也有过类似的经历。
上班的时候，头懵懵的，不想说话，脑子里还像上了发条一样，绷得紧紧的。
到了公司，开始给自己倒计时，盼着下班。上班对我来说，就很煎熬。
我也不懒，也想把工作做好，但是很多时候力不从心。
害怕上班的原因，归根究底是上班没有让我有成就感。
上班的时候情绪总是很低落。照镜子的时候，我都发现我的脸上没有什么生气，阴沉沉的。
但是，有些恐惧，如果我不说，别人不知道，也没法帮我。
工作中遇到困难很正常，自己解决不了的，可以找别人帮忙。
情绪压抑，也跟朋友倾诉一下，别自己默默承受。
主管看到我工作状态不好，单独找我聊过，跟我聊工作上的困惑，帮我理了思路，也给了我一些支持。
工作效率低、工作没有成绩、怕犯错、怕问问题等等这些都是可以解决的。
但是需要你勇于去尝试。
慢慢积累出成绩来，心结自然就会打开了。
谁也不是任何事都能做得很好，做不好的事情，我们还可以通过学习，通过寻求帮助去做好。
加油，我们要相信自己能行！
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