抑郁症10大先兆：食欲减退、体重减轻：睡眠差：自我评价低：反应慢，思维迟缓：减退，脾气暴躁：病人脾气很难控制，有时表现小事办成大事。消极悲观：内心痛苦、绝望。没有什么值得留恋的。精力丧失、疲乏无力：丧失兴趣：对什么事情都兴趣索然，一直不间断的情绪出现低落。
抑郁症的典型症状是抑郁，但是抑郁这种情绪是每个人都会遇到的。工作出现错误、人际关系不理想，或者持续雨天等情况，人都会出现忧郁，感觉无聊，不想做任何事情。不过，通常经过一段时间就会恢复正常状态。很多人认为“抑郁症就是内心的感冒”，因此会认为“抑郁症是程度轻的疾病”“不论怎么都可以缓解”，其实抑郁症是很痛苦的疾病。如果遇到重性抑郁发作，除了抑郁，还会出现各种各样的症状。而且，日常生活中谁都有过抑郁状态，即内心动力下降的状态，而抑郁症的特点是内心动力缺失状态。更具体地说，就是出现日常障碍的程度严重，持续时间长，患者更加痛苦。而且，患者很难从这种“痛苦的抑郁”中走出来。抑郁症的抑郁特点：抑郁症患者感觉抑郁，会有以下的痛苦症状。1.感觉不到开心、快乐、悲伤什么都感觉不到开心快乐，称为忧郁、悲伤。相反，大多数患者没有任何感情、没有眼泪、空虚的内心也会出现烦躁。2.即使症状缓解，大多数患者没有恢复“健康”解决完因抑郁引起的问题，如果有其他开心的事情发生，抑郁就会消失。但大多数患者的抑郁都没有解除。3.娱乐后反而更痛苦抑郁的时候，进行娱乐如打高尔夫球、旅游等，患者却认为这也是痛苦。4.和人见面都很痛苦关在自己的房间内，不愿意见人。有时候勉强和别人见面之后非常疲倦，抑郁的情绪加重。
