心理学最早起源于哲学,从哲学中分离出来形成一门独立的研究学科。是人类自我思维、行为认知和剖析,研究人类怎样感知外界信息和怎样进行信息内化处理的心理和行为的规律的科学。(注:一直以来心理学界都很难对“心理学”下一个准确的该概念,这是本人在心理学多年的研究中综合前辈的解释得的认识,如有不当之请各位斧正)
◆ 心理学研究学科的分类
实验心理学:是最早发展起来的心理学分支,它借助科学的实验方法,研究科学心理发展初期的那些传统课题。如感觉,知觉,学习,动机和情绪等。
认知心理学:致力于研究人的高级心理过程,如记忆、推理、信息加工、语言、问题解决、决策和创造性活动。用科学的创造方法探讨内部心理活动的规律。
人格心理学:研究个人独特的心理特征和个体行为的稳定性特征,同时也探讨人格形成的心理因素和对人格特征进行测量、评估和培养。
社会心理学:主要研究人际间的行为和社会力量对行为的控制和影响。
发展心理学:研究心理学的发生,发展规律。一般以人的整个生活历程作为研究对象,探讨人在不同发展阶段上的不同的心理特点,但广义的讲,它也包括动物心理学。
教育心理学:只要研究教与学过程中的心理规律,以提高教育,教学水平,改进师资培训和学业考试,并推动因材施教。培养学生健全人格和创造力等。
学校心理学:通常在中小学工作,对在学校中学习困难、适应困难或有某种问题行为的学生进行振动和辅导,并协助家长和教师解决学校有关的问题。
变态心理学:研究各种病态心理,以精神并中的心理病态的人为研究对象,适用于心理医生。
青年心理学:研究青年期个体的心理特征,及其发展规律的发展心理学分支。内容包括青年的智力发展、个性形成、情感和意志表现、世界观的形成、心理卫生等多方面的问题。
市场心理学:研究市场供求关系中心理因素的作用,消费者心理学研究商品生产、商品流通,以及服务行业中消费者的心理规律,包括购买动机的分析、购买行为的特点等。
广告心理学:研究商标、包装、广告的设计,其心理效果的评价等。
媒体心理学:
进化心理学:把人类的心理属性看作是进化的结果,即人类所拥有的许多心理属性是在漫长的岁月中被选择出来以解决特定的适应问题的。
应用心理学:包括了心理学的诸多分支领域,它以实践应用为主要目的,研究如何将心理学的理论和方法应用到个人和社会的各个方面。
管理心理学:把心理学的知识应用于分析、说明、指导管理活动中的个体和群体行为的工业心理学分支。它以组织中的人作为特定的研究对象,重点在于对共同经营管理目标的人的系统的研究,以提高效率,在一定的成本控制条件下,最大限度地调动人们的积极性和创造性。当今的管理心理学都是以人本思想为前提的。目的为如何达到对人的适当约束和激励。
观察法:在自然情景中对人的行为进行有目的的有计划的系统观察和记录,然后对所做记录进行分析,发现心理活动和发展的规律的方法。
实验法:在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法。分为,自然实验法(现场实验)和实验室实验法。
6度分割理论的结论是指人在人际交往的脉络中联系世界上任何两个陌生人只需要6个中间人。六度分离理论(Six Degrees of Separation):“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过五个,也就是说,最多通过五个人你就能够认识任何一个陌生人。”根据这个理论,你和世界上的任何一个人之间只隔着五个人,不管对方在哪个国家,属哪类人种,是哪种肤色。 1967年美国社会心理学家米尔格伦(Stanley Milgram)提出了一个“六度分离”理论。
因为现代科学意义上的心理学,要以生理学、物理学等这些自然科学为基础,也就是说,心理学是建立在医学、生理学、物理学等这些科学的基础上,所以只有这些科学得以充分发展起来之后,才可能逐渐的产生心理学这样的学科。所以说心理学的发展要晚于其他的自然科学的发展。
看到这个提问,我想到了下面在生活中常见的情景:
特别在意别人的看法,经常在别人的评价中判断自己的状况,情绪受别人影响;
总是取悦别人,迁就别人,常常放弃自己的想法,替别人办很多事,有时费尽心力还不落好;
有人要求你做这做那,你总不好意思拒绝,结果耽误了自己的事情;
做父母的常用自己的努力地对孩子好,结果孩子常常不领情……
你有遇到过吗, 其实这些情景与人的心理界限不清有关。
什么是心理界限?
界限指的是事物之间的分界,心理界限是指个人在心理上能够接受的边界,通过这些边界可以分辨什么是合理的、安全的,别人怎样对待自己是可接受的,当别人越过这些界限时,自己该如何应对。清晰的心理界限是一个人自信、成熟的体现。
心理层面的边界,主要是在信仰、想法和观念等方面不受他人影响。这能够保护人的自尊和对自己情绪的控制力。有了心理界限,人们就知道在人际相处中,有哪些行为是适合的,哪些是不能做的。
怎么正确划分心理界限呢?
1.了解心理界限形成的两个关键期,不断学习明确心理界限
心理界限是如何形成的?
我们的心理边界是从小和重要他人的关系中逐渐建立的。4-5个月之前的幼儿,只要妈妈在身边就有安全感,饿了妈妈会哺乳,哭了妈妈会哄他,妈妈一旦不在眼前,他就会不安,只要妈妈在身边就有安全感,这时候的幼儿以为自己和妈妈是一体的、共生的,还没有形成心理界限。随着幼儿逐渐长大,幼儿会发现外面还有新奇的世界,开始把眼光投向妈妈之外的人和事,开始尝试探索世界,进入边界建立的练习期。渐渐地有了“自我”的概念,变得不听话,想自己说了算,把自己和不喜欢的事分开。玩具不让别人动,别人玩具想占为己有,这是归属意识的启蒙期。
到了青春期,随着孩子身体快速成长和心理的渐渐成熟,更加逆反,追求独立和自主,学习和父母分离是这时期的主要任务。
童年期和青春期,是人的心理边界建立的两个关键时期。这两个时期孩子的“逆反”表现,就是将“自我”与“他人”进行区分,建立界限、形成自我意识的过程。如果这时孩子表现自我的行为能够被成人宽容对待,他就会建立起良好的自尊和界限意识。反之则会导致人格的不完善和心理边界模糊。在这孩子人格成长的两个关键期,父母需要具备这个时期孩子心理发展的知识,还应具备爱和尊重等能力,父母自身要拥有足够的安全感,不过度干涉和控制孩子。只有这样父母和孩子心理边界才能在正确的时间以正确的建立起来。
如果小时候因父母的疏忽和错误引导,没能建立个人清晰的心理界限,就要在成长中不断地学习正确划分心理界限,这需要长时间的大量地学习、要练习自我觉察力。如当你情绪很不好或者很好的时候,去感受和觉察自己的情绪是什么原因造成的,在哪些情况下,哪些行为会明显地触及到你的内心底线。长此以往,你自己的心理界限就越来越清晰了,知道了自己的可承受范围。
同时在你的心目中,应该有一个最低底限,任何人不得逾越,那就是你最核心的信念和价值观。通过不断地学习,你树立正确的世界观、价值观,不断提升了个人素质,从而也及时修补了两个关键期末划分好的心理界限的“漏洞”。
2.清晰地区分自己的事与别人的事 ,明确自己的心理界限
每个人都是独立的、有尊严的、平等的个体。每个人首先应该对自己负责,对自己的事情负责到底;尊重别人的心理界限,不侵犯他人的界限,不包办代替别人的事情,这才是健康的心理界限。生活中好多人心理界限不清晰,比如:
孩子的学习、事业、婚姻问题都得他自己去面对,要为自己的选择承担后果。做父母的只需为他提供一些必要的服务,把自己丰富的人生阅历和经验适当的建议给他就好,不要过多介入、包办和控制孩子的生活。父母与孩子最好像两个面积相交又有独自空间的圆,让个性部分的圆圈面积大些,共性部分的面积小;不要像“同心圆“彼此委曲求全,都会感到压抑窒息。
教育孩子主要是父母的责任和义务,隔辈老人可以适当帮忙照顾孩子,但过多干涉孩子的教育或溺爱孩子,就不利于孩子的成长,三代人家庭矛盾也会增多。夫妻之间的事情,应该由夫妻双方自己解决,不要把孩子或父母拉进来,免得造成家庭功能的混乱。
类似的例子在生活中真是不胜枚举,像生活中人们常遇到的各种心理困扰,如自卑、恐惧、害羞、嫉妒、焦虑、沮丧、攀比、狭隘、自傲、自私、逆反等等,好多都和自我心理界限不清有关。不能清晰地区分自己的事与别人的事,就会经常被他人越界侵犯,或无意中越界侵犯了别人。正确划分心理界限对每个人来说都太重要。
3.学会拒绝,敢于表达自己的权利
当个人边界被冒犯时,生气是我们最常见的本能的反应。这时候你就要采取行动,委婉或直接的表达自己的感觉和决策。你有权保护自己的隐私,有权拒绝自己不喜欢、不舒服的事。这样的拒绝是在维护自己的权利,表现出真实的自我,让自己过得更舒服。有很多人不敢拒绝他人,不会表达拒绝,担心拒绝他人会让人际关系受到损害。这种不敢拒绝的人往往自我价值感不高、不自信,常会讨好别人,没有自我,渴望从他人那儿获得认同感。所以,要先学着肯定自己,提高自我价值感,尤其学会拒绝。只有自己建立清晰而坚定的心理界限,别人才会尊重你,适当拒绝他人不但不会损害人际关系,还有助于人际关系的发展。
常言说亲疏有别,是指对朋友,对领导,对同事的心理界限肯定是不完全一样,这是由交往的性质决定的。 现在的世界变化得,意味着心理界限不能过于僵化和固定不变,人们的心理界限过度紧绷,会造成彼此的关系太过疏离,完全没有亲密与联结;过度纠结也会让彼此的互动太过混乱,会缺乏自主性,太过依赖。要与时俱进地依据不同的情况适当调整心理界限。
总之,世界上只有三种事: 自己的事、别人的事、老天的事。管好自己的事,尊重别人的事,顺应老天的事。在人际关系中划分好适中的心理界限,会让人们对关系有归属感,既能和谐相处,又保有个人的独立,使每个人都在各自舒服的状态中,过有品质的幸福生活!
心理老师左叔很乐意回答你的问题。
我是一名从事心理学及心理健康服务的工作者,在高校做大学生心理健康教育与咨询工作。对你提出的“心理学分支学科都有哪些?”这个问题,我从以下几个方面来解答。
第一,首先我们要搞清楚心理学是做什么的?才能对其分支学科有所了解。
心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学,即心理学是研究心理过程和行为发生的一门学科。
心理学是一门内容广泛的学科,研究的内容极其广阔,涉及记忆、应激、心理治疗、爱情、说服、催眠、知觉、死亡、顺从、创造力、学习、个性、衰老、智力、性行为、情绪和幸福感等问题。
自从1879年科学心理学诞生以来,心理学界把心理学分为理论心理学和应用心理学两大领域。理论心理学着重于心理学的理论体系的建立和基本规律的探讨;应用心理学则将心理学的理论运用于社会实践活动,服务于提高人们的生活质量、工作效率和幸福感。同时,心理学内部根据心理学工作者的个人志向,心理学又出现了两种发展方向,一是研究心理学的研究者,从事心理学理论研究;一是心理学成为一个职业,一些心理学工作者通过运用心理学知识去解决心理健康、教育、商业、体育运动、法律、医疗等各方面的问题。
第二,根据研究领域、应用不同,心理学有以下一些分支学科
一是基础心理学,也称为普通心理学,主要研究正常人的心理活动的基本规律和特征,探索心理活动最基本的规律。
二是发展心理学,研究人从出生到死亡的成长和发展的全过程,以及各个发展阶段的规律和特点。
三是学习心理学,主要探索人是怎么变成现在这个样子的,研究人类和动物的学习发生过程和原因。
四是人格心理学,心理学学家主要关注个体的人格特征、动机和个体差异,这些人格特征是如何影响个体发展的。
五是认知心理学,主要研究感知觉,认知过程,以及认知对行为和情绪的影响等。
六是社会心理学,心理学家对人的社会行为也感兴趣,他们主要研究人的态度、说服、从众、印象、友谊等。
七是进化心理学,研究人类的各种心理功能是如何进化的,以及这些心理功能对人类行为的影响。
以上主要介绍的几种心理学的分支学科,实际上心理学的分支学科还有很多,例如,文化心理学、性别心理学、生理心理学、比较心理学、动物心理学、医学心理学、变态心理学、临床心理学、咨询心理学、教育心理学、测量心理学、管理心理学、工程心理学、环境心理学(古代风水学)、体育心理学、司法心理学、犯罪心理学、航天航空心理学、文艺心理学等众多的分支学科。它们要么是理论心理学的拓展,要么是应用心理学的延伸,但是都服务于社会经济活动和人的生活需要。
希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请!