高中生抑郁厌学这种情况，有可能是学习压力过大造成的，建议及时调整心态，作为家长，要多关心照顾她，多陪伴，告诉他，高考是人生的一个转折点，但并不是人生的全部，尽力就好。
抑郁就是身陷负面情绪中而无法自拔，我看过很多抑郁者是通过药物、运动、亲人朋友的陪伴关心走出来的。
虽然无法体会那种切身之痛，但还是提出以下建议。
1.转移注意力
当被坏情绪控制的时候，告诉自己：干点别的事，不能沉迷其中。可以想开心的事，可以听音乐，可以跑步……运动对于转移注意力是很有效的。
2. 获取帮助
把自己的情况告诉父母和信得过的朋友，相信能得到他们的帮助。亲朋的开解、关心和陪伴很重要。必要时去看医生，他们更专业。
高中学业压力很大，很累，魔鬼式的学习让人崩溃，熬过那个阶段就柳暗花明了，我们也都是从那个阶段过来的。
相信你能走出来！
谢邀请，我也来回答这个问题，每个人都有情绪特别低落的几天，慢慢就会过去，但如果持续十天以上，情绪低落，忧郁不能缓解，那就要看看心理医生，开导开导，看看你男朋友是不是有心里负担？“心病还需心药治，解铃还须系铃人”。心病找出来解决了，自然他也不忧郁了……。下面是本人的一点经验，看看能不能帮。
有时候，人不一定就真得了忧郁症，有些事不顺心的时候，心理承受不了的时候，就会表现到脸上，不想和人说话，看见谁都烦，当你情绪低落，烦的时候，自我缓解，不要总想着不愉快的事，找几个哥们聊聊天呢，打打台球呢，或者KTV唱唱歌啊，这样能分散你的注意力。我曾经也有过医生说的忧郁症，我前十年也吃过安定片，曾经失眠，烦，没精神，对一切的一切都失去了信心，看了好多医生，都说我是忧郁症，医生开的安定片吃了两年，也不太管用，主要还是靠自己，自我解脱，抽空看看自己喜欢的电视剧，新闻，爱好的话，写写悟空问答，人生在世，只想好的，不要想坏的，只看自己的优点，不要看自己的缺点。只看自己成功，不回想自己的失败。这样你对生活就有了信心，就有了希望，就有了动力。这样才能扬起生活的风帆，昂首前进。希望对你能有所帮助。
