朋友，你好，心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就相当于一直在向它注入能量，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度，就像吸烟一样，越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解，我举个例子，我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历，在被小刀割过或撞伤的那一瞬间，我们是感受不到疼痛的，我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了，给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的，很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始，然后不断去查找心理疾病的症状，不断的对号入座，甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生，最后被扣上了心理疾病的帽子，脱也脱不下来了，天天关注，天天强化，最后让自己苦不堪言，心理问题痛苦的人静下心来好好想想，自己是不是这样一路走过来的，这不是自找苦吃吗？传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重，这是很多人的真实经历。 找心理咨询师咨询，把内心的负面情绪和痛苦一股脑吐给心理咨询师，当时可能感觉心里好受点，但是内心产生痛苦的根源没去除，时间一过，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，而且每次跟心理咨询师诉说自己的症状，相当于又在内心强化一次，让自己的痛苦不断放大，所以找心理咨询师咨询就像吃止痛药一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题，浑浑噩噩度过此生。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，药物只是控制脑神经不那么兴奋，它的副作用是非常大的，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降。我们静下心来好好想想心理精神问题是心病了，心是一颗看不见摸不着的东西，怎么可能通过药物能治愈？也难怪西医说控制不好复发了更严重，更难以治疗，其实压根就没治好，所以这两种都不可能彻底解决问题。如果你相信我所说的就继续看以下非常重要的一段话。当今世界上最先进的超心理学—量子力学 能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理精神问题。只要通过网上听课，跟着李嘉琪老师学习，真心相信照做都可以彻底治愈。在短短的2年多时间里已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，学历高低、时间有多长，男女老少都可以彻底治愈，而且不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望的错误观念，真正能帮助心里精神苦海的人获得重生。目前世界上有很多很多心理精神问题的人到处寻医问药，花费了大量的精力和金钱，都没找到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，看着真的是不忍心。我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理精神问题患者内心的痛苦，所分享的方向绝对是正确，也是唯一正确的道路，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，否则可能继续跟心理精神问题纠缠一辈子，痛苦一辈子。祝所有处在心理精神问题困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理精神问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！
我爱人是六年前患上的重症抑郁症。当初确诊为重症抑郁症的时候他也是不接受的，不相信自己患了这样的病。我觉得去正规的三甲医院进行检查，诊断还是比较有说服力的。因为对于个人而言，可能感觉只是心情不好，情绪低落并不是什么抑郁症？这只能说是个人的感觉，我觉得更应该相信医疗技术手段，相信科学。
患了抑郁症之后，经常会出现这样的情况，一方面是患者不相信自己患了抑郁症，觉得自己只是暂时的，不开心，暂时对事物没有什么兴趣。另一方面是患者的家属不相信亲人患了抑郁症，觉得他们只是想的太多，太矫情了。
这两方面都属于不愿意接受现实的表现。对于患者来说，应该学会接纳自己的不完美，接纳生活的不完美。对于患者的家属，应该学会包容亲人，给他们爱的阳光。
患了抑郁症的人，感觉就是心碎的，所以说他们本身就已经特别痛苦。患者的家属不要轻易给亲人扣上抑郁症的标签。因为如果病人在生病的同时，还在想着证明自己没有生病，这样会有更大的压力，不会有很好的改变。
我个人认为如果条件允许，一定要尽快到正规医院查一查。及时诊断及时治疗。
我爱人不知道我注册这个头条号，以前经常写一些爱人患抑郁症的经历，就有许多头条网友私信询问自己是不是得了抑郁症？有的网友说最近一直不开心，觉得什么事情都不顺畅，有一些烦躁，是不是也得了抑郁症？
有的网友在网上找一些关于抑郁症的量表，自己做测试，然后看结果就认为自己是抑郁症。这都是不科学的。
因为我本人不是学医的，对抑郁症的了解也是一知半解，所以我觉得如果想确定自己是否患上抑郁症，最好是到三甲医院做正规的检测和确诊。
其实我们很多人都有抑郁的情绪，可能是因为最近工作不顺畅，或者是家庭里的很多压力导致不开心的状态，其实这都是正常的，并不等于患上了抑郁症。因为很多人都或多或少有一定的抑郁心理，这绝对是正常的心理状态。我们千万不要随意对号入座，或是随便找一个医生来询问。
很多人忙碌中突然觉得自己情绪崩溃了，就认为自己患上了抑郁症，然后再在网上找一些相关的数据来吓唬自己，这绝对是不可取的，我们还是应该相信正规医院的说法。
打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖，有光。
判断是否抑郁症，看两种情况。
第一，是抑郁症的前期。这个时候是很容易误判的。因为对于青少年来讲，青春期的到来，会带来一些情绪上的波动。
如果这个时候，我们诊断孩子抑郁症，在给予服用药物。不仅不会有效恢复，药物的副作用更多对青春期的孩子发育产生负面的影响。
第二是，明显的抑郁症状。发现过很多家长，平时并不会把孩子一些特殊表现放在眼里，有时候就忽视。
当孩子真的对家长说不舒服的时候，或许是为时已晚了。若是家长及时发现和陪伴，是可以转变过来的。
不管怎么样都好，人人都会有抑郁情绪，只是需要排解的方法。但不是每个人都能及时意识到的。
我在太医学苑，看到老师，通过测试能量的方法，是可以判断一个人的抑郁状态。
这是根据美国著名的心理学家，大卫霍金斯的意识能量图来进行的。
我们的动作，语言可以欺骗，但能量的状态是真真实实的，谁也骗不了。
答：暴躁，易怒，计较，纠结，焦虑，烦恼，不必要的担忧，胡思乱想，情绪反复无常，厌恶劳动,，愁容满面，须发早白，严重时，可疯癫，可自残。
综上，若有此症状者！就是抑郁症者！
