题干中的材料告诫我们,如果一个长期处于不良的情绪中,必然会影响人的身心健康;说明情绪需要调控,应该学会做情绪的主人,所以A是正确的选项;B错误,要敢于竞争,积极参与竞争;C是没有责任心的表现;D“助其随心所欲”是错误的做法;故选A.