这种情况属于重型精神病。指导意见完全治愈比较困难，一般只能使用药物治疗控制病情，减少复发，一般不能停药的，停药肯定复发，这种精神病还是以西药治疗为主，中医治疗疗效不可靠。
首先疾病必须经过正规医院精神科医生诊断并治疗。自学心理学没有坏处，但对于治病没有效果。在《美国精神障碍诊断与统计手册第五版》中双相及相关障碍和抑郁障碍章节内注明，“有双相障碍的个体的成年人亲属中，患病风险十倍于普通人群”。“重性抑郁障碍的风险比一般人群高2到4倍，早期疾病和反复发作的相对风险更高，遗传可能性约为40%，神经质的人格特质在遗传的易患性上占显著比例”。也就是说双相障碍和抑郁障碍的家族遗传性比较高。所以它的生物学因素比较大，药物治疗是首选，配合专业的心理咨询。在症状缓解后，可以看一些稳定情绪和调整心态的书。另外可以建议你的女友多运动，比如跑步、跳舞、瑜伽等。在生活中避免增加压力，放低要求。
你好！建议在足量心境稳定剂基础上服用抗抑郁药物，祝你早日康复！
上医治心，心病简单吗？抑郁症等“疾”病，是错误的心理认知造成的，这种错误认知或许“九头”牛都拉不回来，不是只靠吃吃药、打打针就能搞得掂的。抑郁症的典型特征中有：小气、小心眼、小题大作，所以很容易被误以为装“病”，很难被理解，更别说接受。即使接受，也会因为患者的认知跟不上来而让家人、医生、咨询师气不打一处来〔偷笑〕。一念佛，一念魔。多做事，多运动，生活中自有前行，生活中自现真知，自度度己！
