答：我就是每天开心快乐❤️1、每天自然醒来，开心；2、家里没有啃老，开心；3、病房没有亲人，开心；4、牢里没有家人，开心；5、长辈吉泰安康，开心；6、孩子出类拔萃，开心！
抑郁症，属于心理障碍的一种。当下社会，越来越多的人闲着没事干，且爱独处，又没有个人爱好，心里空虚，头脑臆想，渐渐抑郁……反观那些为讨生活，忙忙碌碌的蓝领、白领打工者，哪有闲功夫抑郁？ 有了抑郁症，不要着急，也不要不当回事。若不愿看心理医生，可向专业社工师求助，在网上搜“社工服务机构”，选择合适的社工师咨询，寻求心理服务…… 注意: 心理障碍不及时疏导，极可能加重，发展成精神病就很难治愈了！
又有谁知道是不是真的开心？
即使是抑郁症患者，当然也会感受到快乐，虽然这种快乐往往可能很短暂，但也确实是真的快乐。这一点从很多地方可以体现，比如我们说的抑郁症的严重程度分级中就可以明显的体现。轻度抑郁症的标准中提到在一天中的一部分时间赶到情绪低落，消极悲观，毫无兴趣，疲惫乏力；而到了中度抑郁症的时候这个量词变为了一天中的大部分时间；到了重度抑郁症的时候，则变成了一天中的绝大部分时间。所以即使严重到了重度抑郁症，也不见得会在一天中一直都保持情感低落，消极悲观的负面情绪，当然可以在一些时候感受到快乐，甚至感动，只是因为仍然持续情感低落，所以这种快乐和感动的情感不会持续很久，会很快消退下去的，但不能说他们感受不到快乐，我觉得可能更适合形容说他们只是沉浸在消极低落的情绪之中，无暇顾及快乐。比方我的一名重度抑郁症的患者，住院治疗期间，常常说着说着就哭了起来，告诉我父母离异后很小的时候就有一种孤独的感觉，自罪自责，觉得家庭的不幸都是因为自己，还从上初中开始就多次自残，划伤自己前臂，可粗心的单亲妈妈一直没有发现。直到上大学后，22岁的她在生日这一天再次感受到了悲观，绝望的情绪，又划伤了自己，这才被大学导员发现。可即使这样严重的抑郁症患者，在和她谈起她玩的游戏，以及管理的游戏群组的时候，也还是会在她的脸上找到属于这个年龄的幸福笑容的。她对我说，游戏里行会的人对自己都很好，前不久还有一个姐姐从深圳给自己邮好吃的。所以即使严重到反复自残的重度抑郁症患者，也是可以感受到快乐的，虽然可能很短暂，但毕竟是快乐，和我们感受到的一样，真正的快乐。
从身体的角度来说，一道晚上，你的身体器官们已经慢慢的准备进入休整状态，经过白天的劳累，身体机能下降，而且由于一般晚上的糖类组织摄入量不足，导致你的供能系统比较低效，大脑得不到能量，所以就会对你的情绪掌控出现携带，所以说一般晚上吃夜宵什么的，可以使人的情绪比较高涨，虽然吃夜宵并不可取。。。。觉得有用请用小手点赞
