中医是可以帮助有效治疗抑郁的，可以选择服用中药以及搭配针灸的方法，抑郁基本都是由于肝郁气滞导致的，那么通过服用柴胡疏肝散或者是加味逍遥丸等来帮助改善。对于抑郁的人来说，一定要保证心情的舒畅，不要钻牛角尖，将自己的心情放开，不要放在同一个地方，可以感受美好的生活，多看看风景，可以有效改善抑郁的情况。
山东大学齐鲁医院 三甲
肝郁气滞是会引发头晕的，肝郁气滞的话会让人心情烦躁，夜里睡觉不安生，容易出虚汗，长此以往，身体机能下降，就会引发头晕。气血不足，偏食，抑郁，有些事情老爱憋在心里，是肝气郁结的原因，的原因都会导致气血流畅不同，气血淤堵的话就会头晕。
解郁安神颗粒组方为柴胡、郁金、龙齿、炒酸枣仁、制远志、百合、炒白术、茯苓、炒栀子、石菖蒲、胆南星、姜半夏、当归、炙甘草、大枣、浮小麦。方中柴胡、郁金疏肝理气，清心解郁，调畅情志，共为君药。龙齿镇心安神；酸枣仁养血安神；远志交通心肾；百合清心安神；白术健脾燥湿，以资化源；茯苓健脾，宁心安神，共为臣药。栀子泻火除烦，凉血安神；菖蒲化浊开窍，醒神健脑；胆南星、半夏清热化痰，息风定惊；当归调畅气血；大枣、浮小麦和中缓急，养心安神，共为佐药。炙甘草调和诸药，为使药。诸药合用，共奏疏肝解郁、安神定志之效。现代药理学研究证实，解郁安神颗粒具有抗抑郁作用，能缩短抑郁模型大鼠的游泳绝望时间，增加多种不良刺激引起的抑郁模型大鼠对奖赏的反应；抑制利血平致大鼠眼睑下垂和体温下降；使电击诱导的小鼠获得性无助行为得到改善；增强阿扑所致的小鼠强迫撕咬行为。在临床上，解郁安神颗粒可用于因情志不舒、肝郁气滞而致的不寐，症见入睡困难、多梦易醒或醒后难以再入睡、胸闷、胁痛、心烦易愁、焦虑、健忘；神经官能症、更年期综合征见上述证候者。服用解郁安神颗粒需要注意，睡前不宜饮用咖啡、浓茶兴奋性饮品；保持心情舒畅；开水冲服，一次5g，一日2次。
