当前位置:首页 > 家庭心理 > 家庭关系

「追求完美」是自我接纳的最大敌人_谁能给我说一下弗洛伊德的本我,自我,超我

「追求完美」是自我接纳的最大敌人

谁能给我说一下弗洛伊德的本我,自我,超我

此问为帮主大人试用知道提问,忘百度谅解!嘿嘿~
弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成.
本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本、冲动和生命力.本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事,它不理会社会道德、外在的行为规范,它唯一的要求是获得快乐,避免痛苦,本我的目标乃是求得个体的舒适,生存及繁殖,它是无意识的,不被个体所觉察.
自我,其德文原意即是指“自己”,是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分,自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足,而同时保护整个机体不受伤害,它遵循的是“现实原则”,为本我服务.
超我,是人格结构中代表理想的部分,它是个体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而形成,其机能主要在监督、批判及管束自己的行为,超我的特点是追求完美,所以它与本我一样是非现实的,超我大部分也是无意识的,超我要求自我按社会可接受的去满足本我,它所遵循的是“道德原则”.”

完美主义感觉做什么都不完美,什么都不愿去

人无完人,尽力而为之。言尽语止

如何认清自己,接纳自己,并改变自己

投资自己的智慧才是明道第一步:

让自己变更好的一个人!不明道,不打开慧眼,活一辈子你永远都在虚幻的世界蹉跎,道为天下贵!只有在红尘中真正敢于为自己的智慧投资,敢于为增长自己的智慧“出钱、出力、出心”知行合一之人,必须一路真修实证始终如一之人,才可有奇缘遇到真人、真师、真道点拨,才能有机会拔高自己生命层次,如果单凭靠自己的努力与智慧累生累世都不可能有机会超越一个生命层次!背后都是渡有缘之人!

有哪些高质量的美剧推荐

一些需要人文环境才能更好观影的片,不在此列。所有介绍只评论不剧透。

《权力的游戏》1~5季

奇幻慢热型,有龙有果女,有剑有攻心

第1季开场剧情慢热,但大量的果女缓解了铺垫剧情所需的尴尬,几集入戏后,便算是入坑了。1~5季,大方向忠实于原著,小剧情变通调整,人物性格准确,事件精彩但合乎逻辑。第6季脱离原著,由美剧编剧团队接手后,开始走下坡路,但依然是值得一追。

《纸牌屋》1~3季

政治攻心计,弱肉强食,腹黑不破

第1季是由政治欺骗开场,转而进行报复式反击的复仇剧剧情。在夺取总统宝座后,我一直担心后续要怎么拍,但1~3季质量都还不错。第4季开始很多矛盾变得牵强而不合逻辑,质量下降明显。但真实大选的变数给这个剧不少灵感,期待第5季反转。

《西部世界》第1季

人性大挑战,人工智能,西部

虽然是老片新拍,但确实惊艳。第1集就让人,第4集又出现小,直至第8集,一直都以波浪式推送剧情。但此片分集有问题,每集收尾不会来签你的鼻子,一副爱看不看的架势。

《无耻之徒》1~7季

荒唐的剧情,真实的生活

无耻之徒的特点,就是不停的刷新人类的下限。但它够真实,够真实,够真实!7季追下来,剧中的演员早已不是演员,而仿佛成了你的家人。除了恨铁不成钢的期许,该剧全程无尿点。

《黑镜》1~2季,第3季第4集

科技改变生活,现象暴露人性

黑镜第1、2季是英剧,讲真的,比第3季质量高太多,每集都是经典。第3季被美剧买了版权后,已经发布了6集,只有第4集达到了以往的标准。其余几集不做对比还算可以,但加上《黑镜》的名号,真是烂到爆,有几集本来能成为好片,但由于画蛇添足的后续剧情毁掉了。

《绝命毒师》1~3季

绝症与遗产,毒品与亲情

其实从第1季开始,主角大叔那糟心的老婆,人设就是不对的。但没有这个错误的人设,这个剧出不来那么多剧情。从第4季开始,为了推动剧情尽快结束,所有反派轮流吃脑残片。但是因为社会正能量等一系列原因,主角还是不能善终。

《危机边缘》1~5季

科技与犯罪,空间与和平

第1、2季基本以个案的形式,每集一个独立的高科技犯罪。3~5季开始推动大剧情,引出平行空间。该剧特效水平极高,加上男女主角郎才女貌,吉祥物博士萌得像个孩子,是一部值得一看的已完结剧集。

《冰雪暴》1、2季

​

懦弱变激进的主角,冷血而睿智的

冰血暴每一季,是一个完全独立的故事。画面精美,情节紧凑。第2季相比第1季要略微逊色一点。第2季的角色的行为逻辑略差,但其人设的智商也没多高,所以并没有影响剧情逻辑。

《尼克病院》第1季

上世纪医学发展,重口味手术特写

此片并不适合吃饭的时候观看,手术的特写非常的写实。开拓性的手术进行时,都像小型演唱会一样展示给众人参考。借一所医院,反应了上个世纪西方文明的医学发展、社会状况、毒品犯罪与种族歧视。第2季质量明显下滑。

《摩登家庭》1~4季

摩登家庭已经第8季了,但4季以后内容不够新颖,但作为喜剧,依然可以当做下饭菜,注意力不用那么集中,是可以好好放松的家庭喜剧。

佳剧《越狱》《迷失》相信是很多人的美剧开荒剧,不做太多介绍。《蛇蝎女佣》《最后一个男人》一些情节一般甚至荒唐、但轻松明快的剧集,可以用来下饭。《我们这一天》这类鸡汤剧偶尔看看,也可以陶冶下情操……

数学考试的时候感觉自己的答案是错的,然后

我是一名高中数学老师,高考数学成绩149,我想谈下我对这个问题的看法!

我觉得这个问题要把学生分为两类来回答:

第一类就是数学基础比较薄弱的学生(没有任何歧视的意思,就事论事):

我们先来分析下为什么会有这种情况,然后再来讲解决方法

第一、心理压力:数学不论是初中或者高中、文科或者理科,班主任或者科任老师绝对会强调要好好学,班主任强调的多了,学生在考试的时候就会有种感觉,数学我要好好考,那么在考试之前学生就会有种压力,因为本身成绩不是很好,所以大部分想的是不能和其他人差距太大或者考及格之类的,所以在考试的过程中,就会感觉我这道题是不是做错了

第二、惯性思维:在学习数学的过程中,数学老师往往会讲一些常用的规律和技巧,比如在讲椭圆方程的时候,a的平方等于4,那么你在心里会要有种想法,b的平方等于3(只是举例,可能有些老师并不会讲这些),那么在你做题的时候,求解的结果,a的平方等于4,但是b的平方没有等于4,那么在你心里面就会有种想法,我是不是做错了!

第三、基础知识薄弱:因为自己的基础不好,在做题的时候,有些只是点模糊不清,要用到一个公式或者知识点的时候,感觉是这样的又感觉不是这样的,所以就会有自己家的答案是错了这种感觉

解决办法:

第一:认真对待平时作业,平时做题的时候不要抄答案,遇到不会做的题目的时候,思考下是哪个地方不会做,作业做完以后,要想下这节课的内容还有没有自己不会的,有的话及时查漏补缺

第二:摆正心态。我上高中的时候,我们班主任经常说一句话,把大考当成小考,把小考当成大考,意思就是大型不光是考察你学到的知识,还有你的心理,小考的时候要考你的认真程度,你养成习惯以后,就会以平等的心态对待每一场考试,在考试的时候就不会这么慌

第三:做题细心:这个每个同学可能都会有这种感觉,考完试以后,发现自己会的不是计算错了,就是自己写数字的时候写错了,总之,这些分数不应该失的,这就是细心的问题了,这个一时半会儿改不了,和自己的学习习惯和认真程度有关,要慢慢培养,我当时的方法是,平时做题的时候,做慢点,认真检查自己的过程,当然刚开始很不习惯,后面我就发现我有一个特殊的技能,就是我在写下一个步骤的时候,会同时看上面一个步骤,这样我就能保证在写下一个步骤的时候,检查前面一个步骤对还是不对

第四:用好草稿纸,我高中的时候草稿纸已经找不到了,但是我现在要求我们班同学按照我高中的标准来用好草稿纸,就是在草稿纸上不能乱写,要把草稿纸当成自己的答题卡,每一步写的清清楚楚的,这样你感觉你做错的时候,检查自己的过程能节省很多时间,到了你养成了这个习惯以后,你会发现,你根本用不着看了,因为细心的习惯养成了,就好像你每花一笔钱都记在自己的账本上,后面你会慢慢养成会花钱,也会省钱的习惯一个道理,这两张图是我们班同学的草稿纸(同一个人的)

第二类就是数学基础比较扎实的学生

这类学生,肯定也会有感觉自己做错的习惯,当然原因和基础不好的同学会有所不同(有些成绩好的学生也会有上面那些原因)

我觉得原因有以下几点:

第一:对分数的要求较高,这类学生不会要求考个及格就好了,一般都是考出班里面中上等的成绩,比如高中的时候我和我同桌考试之前,一般都会说一句,看谁会拿班里面第一名,那么在这种情况下,会把不该失的分降到最低,所以会多检查几遍

第二:做题的时候会有自己做错的感觉:这种感觉我不知道会不会每个同学都会有,只是我和我同桌都会有这种感觉(他高考数学150),我们俩考完试会一起讨论题目,我做题的时候,假如有道题目做的不顺或者说有些步骤自己解释不清楚,我就会有种感觉,这道题目我应该做错了。

举个例子吧!我是2012年参加高考的,那年高考考数学的时候,我在做第21题的时候,结果总感觉不对,可能因为是太紧张,怎么找都找不出自己的错误在哪个地方,然后交卷回家以后,又自己做了一遍,立马答案就出来了

解决办法:

第一:考试的时候,不要在选择题填空题花太多时间,最多45分钟。其实选择题不会做,也能选出正确答案,这个要讲究方法,和题主问题无关,就不展开讨论了!因为小题花的时候太多,大题就没有时间做了,越到后面时间越紧,在做题的时候越会有自己做错的想法

第二:平时多总结自己做错或者失分的原因:平时考试或者做作业的时候,多总结一下,那么考试的时候,就会下意识的注意到这些问题

暂时就想到这么多,如果网友有什么想法的话,欢迎评论,谢谢!

一直要求对方身高的我接受了一个矮个子的男

但要是各方面条件合适身高又高大,你何必找个矮个子?只能说明前赶后错找对象实在没合适的,只能退而求其次,选个矮个子。个矮不可怕,只要别的方面对心思也好啊。总比只是高个子别的方面差强人意强啊。人生不如意事常,又高又富又帅的,有不?有!可人家选咱不?咱自己一般人,没必要去仰视人家,选个差不离的,门当户对的,平平安安过一辈子,也安稳。

苛求完美的人如何改变自己

从改变认知开始,认清完美的两面性。

完美主义者,用在设计作品上,可以出精品,打磨产品来说是个很好的特性。

对于一些生活中的低价值事件也要求完美就很容易浪费精力和时间。

再学习一下中庸之道,平衡自我状态。

可以私聊我做一个个案咨询。


谁能给我说一下弗洛伊德的本我,自我,超我
标签: [db:tag]

相关文章

热门搜索: 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询 抑郁症 抑郁