睡眠障碍和抑郁症发病的原因是不一样的，而且睡眠障碍是一种症状群，不是一种独立的疾病，有非常多的疾病都可以引起睡眠障碍，而抑郁症就是长时间的，心情低劣，闷闷不乐，对任何事情都没有兴趣的状态。
失眠抑郁症主要表现早醒及深睡眠减少，随着年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。
在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。
中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！
失眠不是抑郁症，失眠只是抑郁症的一个外在表现，但是导致失眠的因素有很多，不仅仅只有抑郁症，压力过大或者是过于兴奋，甚至是睡前喝了咖啡等刺激神经的药物都可能造成失眠。具体是否是抑郁症，要看失眠的时间，还是要到医院进行专业的检查才能确定。
不知道是什么情景下的几天几夜没睡觉？精神长时间处于低落还是亢奋的状态呢？我去年四月份的时候，将近两个月没有好好睡过觉，最开始是凌晨两三点，睡到第二天八点多自然醒，后来四五点睡，九点多醒来，到最后干脆一整夜都睡不着，就是那种躺在床上闭着眼睛翻来覆去三个多小时也睡不着，白天只能睡三四个小时，也不觉得累，脑子里一直在思考东西，觉得累，可是一点办法也没有，再加上情绪持续低落，后来去医院挂了精神科，检查说睡眠障碍，抑郁情绪和焦虑，伴有强迫症，开了药吃一个多月，也没啥用，最后自己平静下来，调节了情绪才渐渐规律起来。有一个情况是，知道自己不应该熬夜，但是睡不着就着急，越着急越睡不着，形成恶性循环了，所以最根本的还是得调整好心态呢，祝好～
