“确诊了重度抑郁症，但是我的家人谁都不相信”，被诊断抑郁症就标志不被理解。不被自己理解，不被他人理解。如果能够被他人、家人理解，您一定没有患重症抑郁症的可能性。
“……只说是因为我想的太多了，”家人的判断没有失误，的的确确是您想得太多，想得太多是患抑郁症的必要条件，但是不是患抑郁症唯一条件。抑郁症是抑郁症患者想得太多，且没有找到满意的答案。想得太多加没有找到满意的答案是抑郁症的完美整合。
“我第二天就回到了工作岗位，病情没有丝毫好转，甚至感觉到了加重：四肢发抖、麻、无力、眩晕。想死，却连死的力气都没有，也没有被理解。”只能够说明您自己不会尊重自己，即不会尊重自己的心理，也不会尊重自己的身体。自己都无法尊重自己，他人怎么可能尊重您呢？ 抑郁症患者最缺乏的是被理解，最希望的是被理解，如果被理解轻而易举、唾手可得，就不会有抑郁症、心理疾病、精神疾病。
抑郁症患者朋友们：虽然您们被理解的愿望非常强烈，也非常可以被理解，您们必须面对现实，真正有能力理解抑郁症患者心理的人，如抑郁症真正康复，还能够绽放人生的人一样比例极低。学会降低对外界的要求，只有这样您们可能会好受一点。用心寻找您的伯乐吧。 关注心理，关注我。
自己也不要乱猜。因为真正抑郁症是有标准的。
既然有这疑问，建议你到正规医院去挂号，最好父母一起去。
家人的支持对治疗效果是有影响的。
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你都说是凝似，就是不确定，父母不让你找医生，你可以自我调节。不要每天去想你是否有抑郁症。找个理由去旅游，或去做做义工。做些自己想做，想吃，想完的事，把生活过充实了就没有时间去乱想了。在不然帮父母做事，做个勤劳的孩子，让他们高兴，自己什么都不用想，过段时间你会发现抑郁症是人太空虚对自己没自信才会的。把目标放低，过平淡生活。没事找人聊聊听，聊什么都行，就是不要聊抑郁。有些事不能说的或不想説的找陌生人聊。但聊完就算不要太认真。每个人都会有那么一段感觉活着太累，太无聊，没人关心，没有自由，死了多好，没有烦恼。但死了连痛你都感觉不到，死了就回不来了，所以要珍惜活着时的一切。
