喝醉酒的人永远不承认自己是醉的。
第一步,独居。
第二步,保暖,戒生冷,戒甘肥。
第三步,早餐午餐增大三倍饭量,晚餐食量减半,喝同份量水。每天入厕两次。不够两次就增大食量。
第四步,天黑立马睡,别熬夜,睡不着也要装睡,别夜游。
第五步,勤。好好工作。
第六步,戒色
有一样没做到,病就来了。